Secret Soul

13/02/2023

Het zal 4 jaar geleden zijn dit najaar dat ik nog 's in Sataya was....een plaats die me diep heeft geraakt én geheeld!

In de periode dat ik dolfijnreizen organiseerde tussen 2015 en 2020, ben ik door hele pijnlijke processen gegaan. Het was een periode van intense liefde en verbinding, maar ook hartverscheurende eenzaamheid en pijn.

Sha'ab Sataya is naar mijn gevoel een krachtige plek, waar een soort van moederlijke energie hangt. De manier waarop je "gedragen" wordt daar, is moeilijk te omschrijven. En ik voel dat het 'niet zomaar' was dat ik nét op die momenten en in die bepaalde situaties nét op die plek zat.

Enkele maanden geleden voelde ik voor het eerst in lange tijd, dat ik weer terug wilde gaan. Heel intuïtief nam ik dat besluit, ik voelde de roep van de plek én z'n bewoners.

Waarom het me nu roept, kan ik nog niet helder verwoorden. En het is ook niet nodig.
Het is gewoon tijd....

Er hebben zich 2 mooie groepen gevormd waarmee we zullen gaan eind september. Ik ben benieuwd welke mooie processen en ontmoetingen zullen plaatsvinden voor mezelf én voor m'n medereizigers.

Hilde 🐬

16/01/2023

Oh deze wil ik graag met jullie delen: het is een heerlijke compositie gemaakt door Ben De Voeght, bijna 5 jaar geleden toen ik mijn dolfijnenreizen in de wereld ging zetten.

Dit filmpje toont jullie sfeerbeelden van mijn allereerste reis, op dezelfde boot waar we dit najaar weer op zullen vertoeven.
Op deze reis was Elke Vermeire aanwezig, en zij heeft meerdere blogs geschreven over haar ervaringen.
Ook een redactrice van het magazine Goed Gevoel was mee met ons. Zij schreef een heel mooi artikel over haar belevingen in de editie van augustus 2018.

Het eerste 'team' dat met mij de sprong waagde, waren de volgende lieve zussen: Nathalie Verlinden, Katrien Van Bouwel, Heidi Eeckhout, Mieke Robberechts en Katrien Verstraete.

Ik ben oneindig dankbaar dat ik ooit geluisterd heb naar m'n innerlijk verlangen om met mijn dochter Emma, die destijds 10 jaar was, samen met dolfijnen te gaan zwemmen om zo onze band te verdiepen. Het is het begin geworden van een ongelofelijk leerrijk avontuur, van hoge toppen en diepe dalen, van een ontdooid, gebroken en geheeld hart, van nieuwe diepgaande vriendschappen tussen "zusters", van wederzien en herinneringen aan het prachtige Egypte, van begrip en liefde voor andere culturen en een thuiskomen bij een nieuwe familie.

Hopelijk genieten jullie er even intens van als ik!

Fijne maandag,
Liefs
Hilde 🐬

NOTE: de website vermeld op het filmpje is niet meer online, je kan alle info vinden op mijn basis website Secret Soul.

11/01/2023

Hoe vaak halen we onszelf onderuit door een overtuiging of door een geloof over onszelf? Overtuigingen zoals:

- ik kan het niet
- ik ben het niet waard
- mensen houden niet van me of vinden me raar
- ik heb het recht niet om te leven
- ik ben een mislukking.......

Dit zijn overtuigingen die ooit, ooit in een ver verleden of zelfs nog véél verder dan we kunnen denken, zijn ontstaan. Toen is er een za**je geplant in ons systeem, en dat is opgeslagen in ons cellulair geheugen. Op een bepaald moment in ons verleden was er een situatie waarin er iets naars/beangstigend gebeurde of we niet kregen wat we op dat moment nodig hadden: koestering, liefde, veiligheid, steun, erkenning, aanwezigheid, warmte, genegenheid, grenzen enz....
Het gevolg hiervan was een verbreking van de connectie met je Zelf.

De fundamentele behoefte van de mens is hechting en autonomie. Als er geen hechting (lees: relatie) is, dan sterf je. Stel je maar 's een baby voor die niet wordt opgepakt als die huilt en gekoesterd wordt als die lichamelijk contact nodig heeft. Een baby kan z'n emoties niet zelf reguleren, een baby heeft z'n moeder/vader of een gezonde volwassene nodig die emotioneel bereikbaar is om dat voor hem/haar te doen. Als aan deze behoefte niet of onvoldoende is voldaan, dan ga je de-connecteren of dissociëren. Je denkt dan dat je het niet waard bent om gekoesterd te worden, of dat je niet belangrijk genoeg bent om liefde te krijgen. Je emotionele brein wordt 'verkeerd' geprogrammeerd en je zenuwstelsel, dat hierdoor wordt aangestuurd, volgt. Met heel veel verstrikkingen in relaties op latere leeftijd als gevolg.

Sommige van die verstrikkingen kunnen we zelf zien als we met onszelf aan de slag gaan dwz als we innerlijk werk gaan doen.
Maar, en dat is wat ik de laatste tijd voel, er zijn ook verstrikkingen, of laat ik het liever demonen noemen, die nog diep in onze kelders achter dikke houten deuren met een groot slot vergrendeld zitten. Ze beginnen meer en meer kabaal te maken zodat we er niet meer naast kunnen kijken.

Onze ziel begint te duwen en te trekken via alle mogelijke kieren en spleten, om die demonen te bevrijden. Het is pijnlijk, intens werk, en het vraagt veel moed en kracht om af te dalen tot in de kelders.

Toch heb ik ervaren hoe helend en krachtig dat werkt als je daar bewust en onder begeleiding contact mee kan maken. Want je demonen aankijken en bewust doorvoelen maakt dat er meer plaats in jou kelder komt voor meer licht en kracht! Kracht waar je dan weer verder mee kunt om het leven te leiden waar je hiervoor gekomen bent! Hoe mooi zou het zijn als iedereen hier de deuren van z'n kerkers op een veilige manier zou kunnen opengooien en opvullen met licht?

En daar wil ik graag mensen mee in begeleiden, in mijn sessies "innerlijke reizen" en "compassionate coaching".
Ook tijdens mijn dolfijnreizen ben ik als "mens" aanwezig en is het mijn doel om een veilige haven, een "lighthouse" te zijn voor al wie het nodig heeft.

Er is niks mis mee om uit te reiken voor wat extra veiligheid of aanwezigheid van iemand die met mededogen en vanuit eigen ervaring een ankerpunt voor jou kan betekenen in die processen.
Weet dat als je voelt dat er demonen oorverdovend op je kelderdeuren zitten te kloppen en je geen manier vindt om af te zakken in die lagen, ik graag met je mee wil kijken.

Ik wens jullie veel mededogen, kracht en zelfliefde toe.

Liefs,
Hilde 🐬

03/01/2023

ONS VERBLIJF IN SATAYA

Een hele week op zee? Een hele week op een boot, met alleen water rondom??
JA! En voor de "landrotten" onder jullie: je gelooft nooit hoe héérlijk en helend dat kan zijn....

We liggen 6 dagen achter een groot koraalrif in de Rode Zee, beter gekend als Sha'ab Sataya. Dat rif is 4km lang en het is de habitat van prachtige vissen, roggen, zeeslangen en zoveel meer. Je kan het vergelijken met een gigantisch aquarium met helder azuurblauw water.

Daarnaast is Sha'ab Sataya de favoriete plek van spinners en bottlenose dolfijnen, alhoewel de laatste soort er niet zo vaak te spotten is. Ze komen hier overdag spelen en rusten. Soms heb je kleine groepen, soms gigantisch groepen van wel honderd dolfijnen.

Met hoeveel ze komen en of ze zin hebben om te spelen, hangt ook veel af van de energie die we zelf in ons hebben tijdens ons verblijf daar.
Dolfijnen voelen perfect aan wie en wat ze aantreffen in hun territorium.

Daarom is het voor mij van het grootste belang dat we onze intentie heel helder en duidelijk zetten voor vertrek: In volledige afstemming én met het grootste respect voor elk zeewezen begeven we ons in het water. Zij leven/wonen daar en geven ons hun vertrouwen om daar te mogen komen genieten van hun magische schoonheid.

Wanneer je je ontvankelijk stelt voor hun aanwezigheid en hun wijsheid, ontstaat er magie.

Je krijgt gespiegeld, door hen en de natuur, wat je op dat moment nodig hebt.
Is de zee wat woelig? Hoe is het gesteld met je innerlijke wereld?
Komt er altijd een moederdolfijn met haar baby'tje dichtbij je zwemmen? Wat heb je nog aan te kijken uit je baby/kindertijd? Hoe is je relatie met je innerlijke kind?

We kunnen zoveel leren en groeien in de helende energie van onze lieve zeefamilie.

Aan boord zullen we verwend worden door de liefdevolle en attente crew van het yacht Sea Soul.
Op deze boot organiseerde ik ooit m'n allereerste dolfijnenreis. En nu na 5 jaar, komen onze paden weer samen.

Ik voel de liefde voor deze plek en mijn dolfijnenfamilie daar nog elke dag tot in elke vezel van m'n lijf.
Ik heb er alle vertrouwen in dat ze ons in september ook weer met heel veel liefde en speelsheid zullen ontvangen.

Het zal een intens, blij weerzien worden!

Liefs,
Hilde

04/12/2022

🐬.......2023........ 🐬

04/10/2022

𝘔𝘖𝘌𝘒𝘌......𝘝𝘈𝘒𝘌....𝘐𝘒 𝘏𝘌𝘉 JULLIE 𝘎𝘌𝘔𝘐𝘚𝘛....

𝘏𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘪𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘰𝘯𝘥 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘣𝘰𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 2-𝘥𝘢𝘢𝘨𝘴𝘦 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 Peggy Quaaden 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘮𝘢𝘨 𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘴𝘵𝘪𝘱𝘱𝘦𝘯. 𝘋𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘯𝘢 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘳𝘰𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘪𝘯 𝘻𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘵 𝘯𝘰𝘨 𝘯𝘢 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘭𝘪𝘫𝘧 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧 𝘩𝘦𝘵 𝘦́𝘦́𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘬𝘸𝘦𝘵𝘴𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯.

𝘕𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘫𝘦𝘤𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘪𝘯𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘪𝘦𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘦𝘭- 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘴𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢, 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘭𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨.
𝘖𝘮 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘴𝘬𝘪𝘭𝘭𝘴 𝘦𝘯 𝘬𝘸𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘦𝘯, 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘴𝘦𝘥𝘦𝘳𝘵 𝘮𝘦𝘪 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘪𝘵 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘯𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘱𝘵 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘫𝘢𝘢𝘳𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘐𝘯𝘲𝘶𝘪𝘳𝘺®️ 𝘷𝘢𝘯 𝘋𝘳. 𝘎𝘢𝘣𝘰𝘳 𝘔𝘢𝘵𝘦́. 𝘑𝘦 𝘬𝘦𝘯𝘵 '𝘮 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘛𝘩𝘦 𝘞𝘪𝘴𝘥𝘰𝘮 𝘰𝘧 𝘛𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 𝘰𝘧 𝘷𝘢𝘯 𝘦́𝘦́𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯.

𝘡𝘰𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘭𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘪𝘴, 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘮𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯𝘬𝘦𝘭𝘦 𝘊𝘢𝘴𝘦 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘵𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯.
𝘏𝘪𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘦 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘢𝘯𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘶𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘳𝘢𝘬𝘦𝘯.
𝘖𝘧 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘭𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 (𝘢𝘭𝘤𝘰𝘩𝘰𝘭, 𝘦𝘵𝘦𝘯, 𝘥𝘳𝘶𝘨𝘴, 𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬, 𝘴𝘩𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯, 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯, 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘯...) 𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯?
𝘝𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘳𝘪𝘦𝘵, 𝘣𝘰𝘰𝘴𝘩𝘦𝘪𝘥, 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘧 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢n 𝘬𝘰𝘮𝘵?

𝘖𝘮 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘊𝘢𝘴𝘦 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘻𝘰 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯, 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦 𝘰𝘧 𝘷𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥(𝘪𝘯) 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵. 𝘒𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘪𝘯 𝘻𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘥𝘪𝘵 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘰𝘬 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘨 𝘫𝘦 𝘻𝘦 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯𝘴 𝘣𝘦𝘻𝘰𝘳𝘨𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘦 𝘮𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯.

𝘐𝘬 𝘥𝘢𝘯𝘬 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘰𝘮 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘦𝘯, 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸 𝘦𝘳𝘰𝘱 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘦 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘻𝘶𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘬𝘦𝘯.

𝘋𝘈𝘕𝘒 🙏💝
𝘏𝘪𝘭𝘥𝘦

09/09/2022

Morgen mag ik gaan assisteren voor onze opstellingendag bij Vesta. Wie graag wil komen proeven van opstellingenwerk kan dat hier in een hartsgedragen en liefdevolle bedding doen.
We hebben nog plaats voor enkele representanten. Vraagstellers zijn ingevuld.
De begeleiding gebeurt door Groei Natuurlijk in Liefde en Bewustzijn .

Meer info op www.vesta.be

Van harte welkom!

Hilde

30/07/2022

STILTE EN ZUIVERING

Het begon een tijdje geleden, ik vermoed dat het halverwege 2020 was, te groeien: het verlangen om mezelf helemaal terug te trekken en daarbij ook mijn lijf te zuiveren van alle opgestapelde fysieke en emotionele afvalstoffen. Even helemaal van de wereld om alleen met mezelf te "ZIJN".

Dus stuurde ik die intentie de ether in en nu, bijna 2 jaar later staat mijn koffer klaar.

Morgenochtend vertrek ik richting Pyreneeën om me terug te trekken in de stilte, in de prachtige natuur van de bergen, omringd door de zorgen van 2 liefdevolle begeleiders.
Ik voel een heel sterk enthousiasme, en tegelijkertijd zit er ook een klein bang meisje in mij. En zij mag meereizen, ik zal haar met de nodige zachtheid en liefde dragen, zien, horen en koesteren als ze me nodig heeft.

Praktisch betekent dit dat ik niet bereikbaar zal zijn vanaf 31 juli tem 15 augustus.

Voor alle vragen en/of inschrijvingen voor toekomstige evenementen met Groei Natuurlijk in Liefde en Bewustzijn kunnen jullie tijdens mijn afwezigheid terecht bij mijn lieve collega Peggy Quaaden.

Tot over enkele weken!

Liefs
Hilde 🪶




̈n

15/07/2022

SAVE A LIFE, SAVE THE WORLD - BEWUST ETEN

Diegenen die mij wat beter kennen, weten dat mijn liefde voor de zee, de oceanen en alles wat daarin leeft, immens groot is. Ik ben een dolfijn- en walvismens in hart en nieren.
Bij het zien van onderstaande video, voelde ik ook dat ik 'm wilde delen.

Ik ontmoette de mensen van Sea Shepherd België op het vakantiesalon in Antwerpen in januari 2020.
Sindsdien ben ik een volger van hen en steun ik hen door af en toe enkele van hun shirts of sweaters te kopen. Het zijn leuke items en van super kwaliteit.

Vlees eet ik geruime tijd niet meer en nu ik deze video heb gezien, kan ik geen garnaal of vis meer over mijn lippen krijgen.
Misschien iets moois om over na te denken als je nog 's vis of garnalen op je bord legt.

Ik ben ongelofelijk geraakt en geïnspireerd door het verhaal van deze en zijn doorzettingsvermogen, zijn focus om voor z'n droom te gaan.

Mijn dankbaarheid naar wat doet is groot, héél groot!

Captain Peter Hammarstedt takes you along on the longest maritime pursuit in history, as the world's most notorious fish poacher is brought to justice; and w...

13/06/2022

❤️‍🩹

'Wat je leven zal bepalen, is je poging om het verdriet te compenseren door het niet te voelen, door coping-mechanismen te ontwikkelen die je ervan weerhouden jezelf te ervaren zoals je werkelijk bent.
Als je niet wilt dat je leven wordt bepaald door wat er is gebeurd, sta jezelf dan toe om precies te voelen wat er is. Laat het gewoon....'

Bron : Gabor Maté

11/06/2022

DWANGMATIG ETEN/EETVERSLAVING = de oplossing voor pijn
De vraag is niet: waarom de verslaving?
De vraag is: waarom de pijn?

Ik vind het heel erg spannend om het volgende te delen.
Tegelijkertijd hoop ik om via mijn kwetsbaarheid ook andere "brullende delen" te bereiken, zodat die mogen voelen dat er iemand is die wéét hoe het eraan toegaat op zulke momenten en die er met veel liefde, zachtheid en mededogen mee naar kan kijken.

Doorgaans eet ik waardevolle voeding: verse groenten en fruit van de bioboer, zelfgekweekte kiemen, peulvruchten, rauwe noten, pitten en zaden en af en toe wat kaas.
En toch....

Dat voedzaam en gezond eten lukt me vooral wanneer een aanzienlijk deel van mijn behoeften zijn ingevuld én wanneer er geen triggers zijn. Wanneer er een situatie verschijnt waarbij er zwaar 'op mijn knoppen' wordt geduwd, dan is er dat dominerende, saboterende en zelfdestructieve stemmetje in mijn hoofd dat maakt dat ik dwangmatig mijn toevlucht zoek in junkfood.
Naar wat ik dan specifiek grijp, hangt af van de trigger. Word ik geraakt in mijn eigenwaarde en een gebrek aan liefde, dan grijp ik naar zoet. Als het gaat om het gemis aan vervulling of een andere leegte, dan zal het eerder iets zout of hartigs zijn.
Ik vecht al jaren met dat deel van mezelf, dat me zo in de tang houdt.

Tegelijkertijd besef ik ook dat de kracht van dat deel ervoor gezorgd heeft dat ik het gered heb, in mijn kinderjaren.
Jaren waarin ik, telkens als ik in delen van mijn essentie geraakt of gekwetst werd, dankzij die kracht kon overleven.
Dat besef maakt dat ik zachter kan worden naar dat deel, en dat ik leer om het te aanvaarden, er niet meer tegen te vechten wanneer het zich weer aandient. Ik merk dat het dan verzacht.
Dan brult het nog wel, maar niet zo lang meer. En dan is die drang naar "junkfood" ook weer snel voorbij.

Het schuld- en schaamtegevoel dat erbij komt kijken, is nog een ander paar mouwen. Ook dat stuk leer ik aan te kijken en te omarmen, als deeltjes van mezelf die mij geholpen hebben om te overleven. Schuld en schaamte is iets wat gecreëerd is door de maatschappij (vooral de kerk) en door dit bericht hier zo neer te schrijven, kijk ik al een héél groot deel van die schaamte aan. Het krijgt bestaansrecht.

De nazorg.....

Na zo'n eetbui, gaat de pijl de hele andere kant uit en voel ik het verlangen om enkele dagen extreem gezond te eten/drinken. Ik voel dat mijn lijf daar ook nood aan heeft. Dan neem ik het boek van erbij om enkele krachtige boostersapjes te maken. Het zijn liefdesbommetjes! Uit liefde voor mijn lijf, om de ravage te herstellen.

Ja, ik verlang naar evenwicht en rust in mijn eetgedrag. Het is een belangrijk thema in mijn aardse bestaan.
Ik ben onderweg, om weer heel te worden, om alle delen in mezelf te omarmen en koesteren, zodat er geen gevecht meer nodig is, niet meer wegduwen , met mededogen kijken en het toelaten, ruimte en bestaansrecht geven.

Binnen in mezelf liggen alle sleutels....

Worstel je ook met zo'n brullend deel en wil je dit deel van jou verkennen? Stuur me gerust een PB, dan kijken we er samen naar ❤️‍

Ik wens je een hele fijne zaterdag,

Liefs,

Hilde