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Les petits secrets bien-être de Lulu : Lucie Kesenne Kinésiologue

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Les petits secrets bien-être de Lulu : Lucie Kesenne Kinésiologue

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier "

14/08/2025

☀️ À partir de ce soir… c’est VACANCES pour quelques jours ! 🌊
Je vais recharger les batteries, profiter du soleil et revenir encore plus en forme ✨

📌 Je reste bien sûr disponible pour répondre à vos questions et pour planifier vos rendez-vous.
Vous pouvez m’envoyer un message à tout moment, je vous répondrai avec plaisir 💌

À très vite 🌿
Lucie – Kinésiologue

13/08/2025

🎒✨ Rentrée scolaire : aider les enfants à vivre ce moment plus sereinement ✨🎒

Pour certains enfants, la rentrée est synonyme d’excitation et de nouvelles découvertes…

Mais pour d’autres, c’est une période remplie de stress et d’inquiétude :

💢 L’école est vécue comme une source d’angoisse

💢 La séparation avec le parent est compliquée

💢 Le changement d’école ou de classe est déstabilisant

La kinésiologie est un formidable outil pour accompagner ces difficultés.

Grâce au dialogue avec le corps et à des techniques douces, elle permet :

🌿 D’apaiser les émotions liées à la peur ou à l’angoisse
🌿 De redonner confiance à l’enfant
🌿 D’installer plus de sérénité face aux changements

Un accompagnement adapté peut transformer ce passage délicat en une étape plus légère, où l’enfant retrouve sécurité intérieure et élan pour apprendre.

📍 Je vous accueille à Brûly-de-Couvin et Hantes-Wihéries.

Lucie

💛 Offrez à votre enfant un début d’année plus serein.

12/08/2025

🔍 Sondage du jour – On parle kinésiologie ! 🌿

Avez-vous déjà vécu ou entendu parler d’une séance de kinésiologie ?
Votre avis m’intéresse vraiment 🙏

📌 Choisissez l’option qui vous correspond le mieux :

❓ Je ne sais pas du tout ce que c’est.

👂 J’en ai déjà entendu parler, mais je ne sais pas exactement comment ça fonctionne.

🌟 Ça m’intrigue, j’aimerais essayer un jour.

💚 J’ai déjà vécu une séance de kinésiologie avec toi.

💬 Posez-moi toutes vos questions en commentaire, je serai ravie d’y répondre !

💖 Et si vous avez déjà testé, votre témoignage pourrait inspirer et rassurer d’autres personnes 🥰

Merci pour vos réponses, vos partages et votre soutien 🌸

Lucie Kesenne – Kinésiologue

11/08/2025

✨ Prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est essentiel. ✨
En kinésiologie, on travaille justement à libérer le stress, apaiser les émotions et rééquilibrer l’énergie pour retrouver cet espace intérieur qui permet d’être pleinement soi. 🌿
Quand notre corps et notre esprit sont alignés, on se sent plus disponible et plus ouvert pour prendre soin des autres, avec bienveillance et authenticité. 💖

Alors aujourd’hui, offre-toi ce moment pour toi… pour mieux rayonner autour de toi.

🙏 Merci à Apprentie Girafe pour cette magnifique illustration qui illustre si bien ce message rempli de douceur. 💛
📷 – apprentie-girafe.com

Lucie

10/08/2025

🌸 « Profiter de chaque instant, c’est déjà prendre soin de soi. »

✨ Dernière ligne droite avant mes vacances ! ✨

📅 Mes disponibilité cette semaine :

Lundi 11 aout: 19h15.
Mardi 12 aout: 19h15.
Mercredi 13 aout: 9h30-11h00- 17h30.
Jeudi 14 aout : 16h00.

Je serai en pause du 15 au 24 août pour profiter à fond de mes loulous avant la reprise de l'école 🥰.

💡 L’agenda de la rentrée est déjà ouvert : pensez à réserver votre créneau dès maintenant pour septembre 🌿.

📍 Où je vous accueille :

Brûly-de-Couvin

Hantes-Wihéries

Prise de rendez-vous :

Par téléphone/SMS : 0472 97 61 03

Par mail kesennelucie@gmail.com

Par message privé

☀️ Belle semaine ensoleillée à tous et bon week-end 🌞💖

Lucie Kesenne – Kinésiologue

09/08/2025

✨ Tout commence par toi ✨
Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste… c’est essentiel 💖
Quand tu t’accordes du temps, que tu écoutes ton corps et tes émotions, tu ouvres la porte à plus de bien-être.
Et petit à petit, tu rayonnes… et tu attires à toi le positif 🌸

En kinésiologie, je t’accompagne pour libérer les tensions, apaiser ton mental et retrouver ton énergie.
Parce que tu mérites de te sentir bien, dans ton corps comme dans ton cœur 💆‍♀️💫

📍 Je t’accueille à Brûly-de-Couvin et Hantes-Wihéries

Lucie

❤️ Prends soin de toi… et regarde le reste suivre.

08/08/2025

✨ Rêvez. Croyez. Aimez. Vivez. ✨

Des mots simples… mais puissants.
Des mots qui nous rappellent à quel point le présent est précieux. 🌱

🌟 Rêvez comme si vous n'aviez rien à perdre.
🌟 Croyez comme si tout était possible.
🌟 Aimez comme si votre cœur ne connaissait pas de limites.
🌟 Vivez comme s'il n'y avait qu'aujourd'hui.

En kinésiologie, on apprend à écouter les messages du corps, à lever les blocages qui empêchent ces élans de vie d’émerger.
Parfois, un simple réalignement suffit pour retrouver l’envie de croire, d’aimer, de rêver et d’avancer… 💫

Aujourd’hui, je t’invite à prendre une grande inspiration…

Et à choisir au moins un de ces verbes pour guider ton week-end 🌞

Et toi, lequel te parle le plus en ce moment ? 💬
Dis-le-moi en commentaire ⬇️

Lucie

07/08/2025

🌀 Et si vous écoutiez ce que votre corps a à vous dire ? 🌀

Stress, émotions à fleur de peau, fatigue inexpliquée, douleurs sans cause médicale claire…
Et si votre corps gardait en mémoire plus que ce que vous imaginez ?

Je suis Lucie Kesenne, kinésiologue certifiée, et j’accompagne enfants, ados et adultes à retrouver un mieux-être physique, émotionnel et énergétique 🌿

💫 La kinésiologie, c’est une méthode douce et naturelle qui utilise le test musculaire pour aller chercher l’origine de vos blocages, libérer ce qui vous freine, et remettre de l’équilibre dans votre vie.

👉 Les bienfaits sont nombreux : ✨ Apaiser le stress et l’anxiété
✨ Libérer les émotions enfouies
✨ Favoriser le sommeil et la concentration
✨ Mieux gérer les douleurs
✨ Retrouver confiance et clarté intérieure

📍 J’accueille sur rendez-vous à :

Brûly-de-Couvin

Hantes-Wihéries

📆 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou prendre RDV :
📱 0472 97 61 03
📧 kesennelucie@gmail.com

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💬 Je répondrai avec plaisir à vos questions en commentaire ou en message privé.

Lucie

✨ "Écoute ton corps lorsqu’il chuchote, pour ne pas l’entendre crier." ✨

06/08/2025

🌞✨ DISPONIBILITÉ LAST MINUTE ✨🌞

Une envie de prendre soin de toi ?
Besoin d’un petit coup de pouce pour te recentrer, te détendre, relâcher les tensions émotionnelles ou physiques ?

🎯 Il me reste UNE SÉANCE disponible
📅 Jeudi 7 août
🕑 À 14h30 ou 15h00
📍 Brûly-de-Couvin

Un créneau de dernière minute pour t’offrir un moment juste pour TOI 💛
L’occasion parfaite si ton corps te chuchote qu’il a besoin d’attention…

📩 Réserve vite par message privé ou au 0472 97 61 03
➡️ Première arrivée, première servie !

—
Lucie Kesenne | Kinésiologue
« Si tu écoutes ton corps chuchoter, tu n'auras pas à l'entendre crier. » 🌿

06/08/2025

✨ Mon petit message du jour ✨

Je vous avoue que mon algorithme me fait un peu la tête en ce moment 😅… Mes publications ont du mal à sortir de leur cachette 🫣 et j’aimerais qu’elles puissent toucher les personnes qui en auraient besoin.

Alors, si vous voyez ce post passer, vous pouvez m’aider en laissant un petit like 👍, un commentaire 💬 (même un simple « vu » 😉) ou en le partageant. Ça fera vraiment la différence pour la visibilité 🙏.

Merci à vous d’être là, de suivre mon aventure, et d’aider à faire rayonner la kinésiologie et le bien-être autour de vous 💫💛

Lucie

04/08/2025

💡 Petit rappel du jour : ce qui ne s'exprime pas, s'imprime... et finit par peser lourd. 💡

Nous avons tous tendance à garder nos émotions, nos stress, nos non-dits bien enfouis à l’intérieur de nous. Mais à force de les stocker, ces charges invisibles deviennent de véritables sacs à dos émotionnels qui alourdissent notre quotidien, fatiguent notre corps et finissent parfois par crier à travers des douleurs, des tensions ou des blocages.

✨ La kinésiologie est là pour vous aider à alléger ces poids. À travers une écoute bienveillante et des techniques douces, elle permet de libérer ce qui a été accumulé, souvent depuis bien longtemps, sans même que vous en soyez conscient(e).

🎒 Et si c’était le bon moment pour déposer ce qui vous pèse ?

🖐 Prenez rendez-vous pour une séance et venez découvrir comment votre corps a tant de choses à vous dire... sans devoir attendre qu'il crie.

💬 Vous aussi, ça vous parle cette image ? Dites-le moi en commentaire.

Lucie

03/08/2025

✨ Les 3 kiffs du week-end ✨

On entend souvent qu’il faut entraîner son corps… mais as-tu déjà pensé à entraîner ton cerveau à voir le positif ?

Notre mental a tendance à retenir ce qui ne va pas.
Prendre le temps de poser 3 petits bonheurs de sa journée ou de son week-end, c’est comme muscler son regard sur ce qui fait du bien. 🌞 Ça change notre énergie, et ça, c’est précieux !

Alors, je me lance ! 🎉

🌸 Une jolie balade en famille sur la brocante ce matin (oui oui, on a chiné des trésors !)

🫐 La préparation de nos confitures de mûres pour cet hiver… ça sentait si bon dans la maison !

🧩 Un moment tout doux à faire un puzzle avec ma fille (et un peu de patience aussi 😄)

Et toi, quels sont tes 3 kiffs du week-end ?

Viens les partager en commentaire… plus on en parle, plus on s’entraîne à voir la vie du bon côté ! ✨

Lucie

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34 Rue De L'étang
Brûly
5660

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