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Les petits secrets bien-être de Lulu : Lucie Kesenne Kinésiologue

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Les petits secrets bien-être de Lulu : Lucie Kesenne Kinésiologue

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier "

05/02/2026

Ce visuel m’a touchée en plein cœur…

Parce qu’il y a des choses qu’on pense acquises.

Des câlins qu’on croit éternels.

Des regards dont on ne mesure pas toujours la valeur.
Et puis un jour, on comprend.

On comprend que chaque instant compte.

Que rien n’est garanti.

Que l’amour se vit maintenant.

Alors j’essaie, chaque jour, de faire de la place à l’essentiel.

D’être plus présente.

D’écouter vraiment.

De chérir sans attendre.

Et si mon métier m’a appris quelque chose,
c’est que le corps, lui, sait.

Il nous rappelle quand il est temps de ralentir,
d’aimer plus fort,
de ne plus remettre à plus t**d.

🤍 Chérir chaque instant… pour ne jamais regretter.

04/02/2026

✨ Et si la guérison venait aussi de l’intérieur ? ✨

En kinésiologie, une chose revient souvent :

👉 personne ne « fait le travail » à ta place.
Le/la kinésiologue n’est pas là pour guérir à ta place,
mais pour t’éclairer, t’accompagner, t’aider à écouter ce que ton corps sait déjà.

Ton corps garde en mémoire :

des émotions non exprimées

des stress anciens ou récents

des blocages parfois inconscients

La kinésiologie permet de mettre en lumière ces déséquilibres,
de redonner du mouvement là où tout semblait figé,
et de t’aider à retrouver ton propre pouvoir d’action.

🌿 Tu restes acteur·rice de ton mieux-être.

🌿 Tu avances à ton rythme.

🌿 Et la clé… a toujours été en toi.

💫 La kinésiologie n’est pas une solution magique,
mais un merveilleux outil pour se reconnecter à soi,
à son corps, à ses ressentis, à ses ressources.

Si ces mots résonnent pour toi, c’est peut-être le bon moment d’écouter ce que ton corps essaie de te dire 🤍

Lucie

Kinésiologue

03/02/2026

✨ Ce qu’il y a vraiment dans le cœur d’une kinésiologue… ✨

Il y a avant tout une immense gratitude.
La gratitude de pouvoir exercer ce métier, si humain, si profond, si vrai.

Il y a une reconnaissance sincère pour la confiance que vous nous accordez.
Celle de nous confier ce qui est parfois lourd à porter, fragile à déposer.

Il y a des visages que l’on n’oubliera jamais.
Des regards, des silences, des sourires timides ou soulagés, qui restent gravés bien au-delà des séances.

Il y a ces phrases que l’on entend une fois la porte du cabinet refermée.
Des mots chuchotés, des vérités jamais dites ailleurs, que l’on ramène avec nous le soir, avec respect et douceur.

Il y a des histoires racontées nulle part d’autre.
Des morceaux de vie confiés en toute sécurité, dans un espace où tout peut être accueilli.

Et puis il y a ce bonheur immense d’avoir de vos nouvelles après nos séances.
Savoir comment vous allez, sentir ce qui a bougé, même subtilement.

Et surtout, il y a cette grande fierté…
Quand on vous voit avancer, évoluer, vous reconnecter à vous-même.
Même d’un tout petit pas.
Parce que chaque pas compte. Toujours. 💗

Merci pour votre confiance.
Merci pour ces moments partagés.

✨
Lucie Kinésiologue

02/02/2026

💭 Quels sont les 3 premiers mots que tu vois ?

Ce sont peut-être ceux que ton inconscient choisit pour toi en ce début de mois.
Des mots qui parlent de ce que tu es prêt(e) à accueillir, libérer ou manifester en février 🌱

Ici, pas de hasard… seulement des messages qui résonnent.

🖤 Dis-moi en commentaire : quels sont tes 3 mots ?

Et si tu le souhaites, pose l’intention de les laisser t’accompagner tout au long du mois ✨

01/02/2026

✨ 1er février.

Un nouveau chapitre s’ouvre.

Février, c’est ce mois un peu particulier…
Encore l’hiver, mais déjà l’appel du printemps 🌿

Les jours s’allongent doucement, la lumière revient pas à pas,
et sous la terre, tout se prépare en silence.
C’est un temps de transition,
un moment pour semer des intentions,
pour écouter ce qui veut renaître en nous 💫
Même si rien ne se voit encore,
le mouvement est déjà là.

Comme la nature, fais confiance au processus…
le printemps arrive 🌸

💛 Et toi, qu’as-tu envie de faire éclore ce mois-ci ?

01/02/2026

✨ Mes prochaines disponibilités en kinésiologie ✨

« Changer de mois, c’est aussi s’offrir la possibilité de changer de regard, de rythme, d’élan. »
Un nouveau mois commence aujourd’hui… et avec lui, peut-être l’envie de prendre soin de soi autrement 🤍

La kinésiologie est une approche douce qui aide à libérer les stress, les blocages émotionnels ou physiques, et à retrouver plus d’équilibre au quotidien.
Elle s’adresse aussi bien aux adultes, aux enfants qu’aux adolescents, pour accompagner les émotions, les périodes de transition, les tensions du corps ou les schémas répétitifs.

📌 Je vous reçois en cabinet à Hantes-Wihéries et à Brûly-de-Couvin.

🌿 Prochaines disponibilités :

📍 Hantes-Wihéries
• Lundi 2 février : 9h00 – 10h30 – 19h00
• Lundi 9 février : 9h00 – 14h30

📍 Brûly-de-Couvin
• Mercredi 4 février : 9h30
• Jeudi 5 février : 11h00 – 14h00

📩 Réservation de séance:

Par message privé,
par téléphone 0472 97 61 03
par mail kesennelucie@gmail.com

Je réponds à toutes vos questions avec grand plaisir, n’hésitez surtout pas 🌸

Je vous souhaite un très doux dimanche, rempli de calme, de lumière et de petits moments pour vous ✨

Prenez soin de vous 💛

Lucie

31/01/2026

🌙 Ce soir, on ralentit…

À chaque jour, ses petits bonheurs.
Parfois discrets, parfois évidents…

Ils sont là, suspendus, à portée de cœur ❤️
Prendre le temps de les remarquer,
de les accueillir,
c’est déjà prendre soin de soi.

En kinésiologie, on vient souvent se reconnecter à ça :

👉 ce qui fait du bien
👉 ce qui apaise
👉 ce qui remet de la douceur là où tout allait trop vite

Alors ce soir, avant de fermer les yeux,
je vous invite à vous demander :

✨ Quel a été mon petit bonheur aujourd’hui ?
Belle soirée à vous 🌸

Prenez soin de votre cœur.
🙏 Illustration : Pôpie (merci pour cette si jolie douceur)

30/01/2026

🌾 « La meilleure version de soi naît quand on s’écoute. » 🌾

Et si tout commençait là…

Dans cette écoute intérieure que l’on repousse parfois.

Dans ces signaux du corps, ces émotions, ces ressentis que l’on met souvent de côté.
La kinésiologie invite à ralentir, à se reconnecter à soi,
à entendre ce que le corps exprime quand les mots ne suffisent plus.

C’est souvent à cet endroit-là que le changement devient possible 🌱

✨ S’écouter, ce n’est pas être égoïste.
C’est se respecter.

Et c’est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.

Si ces mots résonnent pour toi, je t’accueille avec douceur et bienveillance 🤍

N’hésite pas à me contacter ou à partager ce message autour de toi.

📍 Lucie Kesenne
Kinésiologue

29/01/2026

🧠 Tout garder à l’intérieur de soi… ou parler ?

Parfois, on garde tout pour soi.
On encaisse, on fait bonne figure…

et à l’intérieur, ça déborde doucement.
Mettre des mots, déposer, être écouté(e),
c’est déjà s’offrir un peu de légèreté 🌿

En kinésiologie, on accueille ce qui est là, sans forcer.

On écoute le corps, ses messages, ses mémoires,
et on avance pas à pas, à votre rythme 🤍

✨ Et si vous vous autorisiez à ne plus porter seul(e) ce qui pèse ?

🙏 Merci à pour cette illustration pleine de justesse.

📩 Je réponds à vos questions avec grand plaisir.

Lucie

28/01/2026

🌸 Bonjour, moi c’est Lucie ! 🌸

Je suis maman de deux enfants et c'est en voulant venir les aider que je suis devenue kinésiologue.

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager mon activité, tout en douceur et en bienveillance. ✨

Vous pouvez retrouver mon univers sur ma page “Les petits secrets bien-être de Lulu : Lucie Kesenne Kinésiologue”.

J’y partage régulièrement des astuces bien-être, des inspirations, des explications simples et accessibles, ainsi que mon quotidien de kinésiologue passionnée. 💗

La kinésiologie, c’est une approche douce qui permet de libérer les tensions émotionnelles, le stress, les blocages…
Grâce au test musculaire, on vient écouter ce que le corps a à nous dire lorsque les mots ne suffisent plus. 🌿

Elle peut aider pour :

💗 gérer ses émotions
💗 alléger la charge mentale
💗 retrouver de l’énergie
💗 dépasser certains schémas
💗 booster la confiance en soi

Et bien d'autres choses encore.

C’est un véritable moment pour soi, pour souffler, se recentrer et avancer plus sereinement. ✨

N’hésitez pas à me rejoindre sur ma page, à poser vos questions ou simplement à venir découvrir ce merveilleux outil.
Au plaisir d’échanger avec vous 💕

Lucie Kinésiologue

27/01/2026

✨ Petit rappel du jour ✨

« N’oublie pas d’être quelqu’un qui te plaît. » 💫

Et si c’était ça, le vrai point de départ du bien-être ?

Se respecter, s’écouter, se reconnecter à qui l’on est vraiment… sans masque, sans pression, sans devoir être “comme il faut”.

En kinésiologie, on vient justement libérer ce qui empêche d’être pleinement soi :

les blocages, les schémas répétitifs, les émotions enfouies…

pour retrouver plus de légèreté, d’alignement et de douceur envers soi-même 🌿

💬 Dis-moi en commentaire :

👉 Qu’est-ce que tu pourrais faire
aujourd’hui pour être un peu plus quelqu’un qui te plaît ?

Prenez soin de vous 🤍
Lucie

26/01/2026

✨ Chaque prise de conscience est un pas vers soi ✨

Et si tout commençait par un regard différent posé sur ce que tu vis ?

Une prise de conscience peut transformer ta manière de voir,
apaiser ce qui pèse,
et ouvrir la voie à un changement profond et durable.

La kinésiologie t’accompagne dans ce chemin,
à l’écoute de ton corps, de tes émotions et de ton histoire,
pour t’aider à avancer avec plus de clarté, de légèreté et d’alignement 💛

📩 Envie d’en savoir plus ?
Je réponds avec plaisir en message privé.

Lucie

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34 Rue De L'étang
Brûly
5660

Telefoon

+32472976103

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