Mosaïque

20/08/2025

pourquoi ce courage d’agir, d'oser se lancer, même dans l'incertitude, joue-t-il un rôle si crucial dans notre perception de nous-mêmes ?

16/08/2025

💡 Symptômes d’une crise d’angoisse 💡
(non-exhaustif)

La crise d’angoisse ou attaque de panique se manifeste par une peur intense et soudaine et s’accompagne de différents symptômes.

Les symptômes les plus courants sont :
📍Palpitations, augmentation du rythme cardiaque
📍Difficultés à respirer, sensation d’étouffement, peur/impression de mourir, hyper ventilation
📍Nausées
📍Sueurs, bouffées de chaleur
📍Vertiges, perte de contrôle sur son corps, tremblements

Malheureusement, beaucoup de personnes y sont sujettes sans savoir le pourquoi, ni comment les apaiser. Un suivi est recommandé et pertinent quand on est touché par les crises d’angoisse. De nombreux outils se montrent bénéfiques pour y faire face 🌼

Personne ne mérite de rester seul.e face à sa souffrance ✨

📍Consultation au centre
💻 Coachsalomedevillers.com
📞 0491 55 12 35

06/08/2025

Qu'est ce que l'amnésie traumatique? Comment ça fonctionne? Quels en sont les impacts? Quel est le lien entre amnésie traumatique et résilience?

23/07/2025

Quelles sont ces 5 blessures? Quel chemin vers la guérison? Tirées du livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même" de Lise Bourbeau.

12/07/2025

28/06/2025

Voici un extrait d’interview d’un grand nom de la traumatologie qui explique pourquoi on a encore beaucoup de chemin à faire pour penser ce qu’il appelle le traumatisme développemental. C’est à dire les traumatismes liés à l’enfance ( carences affectives, maltraitances, exposition à un climat familial violent ou insécure) et qui impactent tout le développement de ce dernier psychiquement mais physiquement également.
Ceci peut mener à l’âge adulte à des dépressions, assuétudes, trouble anxieux mais aussi des maladies auto immunes, plus d’accidents cardiaques etc …
Promouvoir une vision holistique de la santé est plus que jamais une nécessité pour sortir d’un système de diagnostic et de soin qui se contente de faire rentrer les patients dans des cases.

(Sous titre en français disponibles)

🧠 👤🌱 Meet Bessel van der Kolk this September at the unique event in France, “The Body Keeps the Score – Bessel in Paris”:https://quantum-way.com/catalogue...

25/06/2025

Cet article propose quelques clés pour reconnaître et comprendre ses propres traumatismes afin de pouvoir entamer un processus de guérison.

21/06/2025

https://fb.watch/Ambg-CVo1r/?