
28/09/2025
🌊 Rituel sonore du dimanche soir ✨
Ce soir, j’ai envie de te proposer un petit rituel facile et efficace. Le dimanche soir, c’est souvent le moment où l’esprit commence à s’agiter : les “à faire”, les “demain”, le poids de la semaine qui arrive…
Je t’invite à essayer un rituel sonore, en mode
• Sérénité Nomade •💮
👉 Mets une musique douce ou des sons de nature (l’océan, le vent, les oiseaux) Je t'en propose une plus bas 🎧
👉 Allonge-toi confortablement, ferme les yeux
👉 Laisse ton souffle se caler sur le rythme de la musique
👉 Imagine que chaque son est une vague qui nettoie ton corps et ton mental
En quelques minutes, tu sens ton énergie se transformer : plus légère, plus claire, plus alignée 🌿
💡 C’est aussi ça, l’esprit Sérénité Nomade que j’ai envie de te partager : apprendre à voyager à l’intérieur de soi, pour retrouver ancrage et sérénité, où que tu sois.
🎧Et toi, est-ce que tu utilises la musique pour te recentrer ?
Je te propose ce son, mais si tu en as un autre, n’hésite pas à le partager en commentaire 🎶
" Floating - Aroshanti" ✨💌
Belle soirée,
Magali