France Quenon, Maître Reiki Usui et Praticienne Reiki Karuna

01/01/2026

01/01/2026

✨Les jolies Ames, je vous souhaite une très belle année 2026 !✨

Elle marquera le point de départ, non pas d'une nouvelle année, mais d'un cycle de 9 ans, puisqu'en numérologie, 2026 correspond au chiffre 1... qui marque un commencement, un renouveau après 2025 qui signifiait une fin de cycle.

La période sera donc propice à entamer de nouveaux chantiers, tant personnels que professionnels, prendre des décisions audacieuses, bref laisser le passer derrière soi !

Aujourd'hui est un jour de portail énergétique (1/1/1/), donc profitez-en pour poser des intentions.

Avec tout mon amour. ♥ ♥ ♥

19/12/2025

En ce moment même, une quantité colossale d'énergie solaire traverse la Terre d'un pôle à l'autre.

Le vent solaire circule sans cesse à travers le champ magnétique de la planète et interagit avec sa structure électromagnétique.

Il est essentiel de comprendre un point simple :

Cette même énergie qui traverse la Terre traverse également notre corps.

Nous ne sommes pas séparés de ce processus ; nous sommes des êtres sensibles au sein d'un système vivant.

Lorsque le vent solaire s'intensifie, ce ne sont pas seulement les magnétomètres, les satellites ou les aurores boréales qui sont affectés ; le système nerveux humain réagit également, en particulier chez les personnes sensibles ou celles qui traversent une profonde transformation personnelle.

C'est pourquoi de nombreuses personnes ressentent :

Une fatigue profonde,
Un épuisement soudain,
Une sensation d'être et de ne pas être là,
Des vertiges légers,
Désorientation,
Pression ou maux de tête,
Bourdonnements ou bip dans les oreilles,
Troubles du sommeil tels que l'insomnie ou les rêves très vivants,
Irritabilité,
Anxiété sans cause claire,
Hypersensibilité émotionnelle,
Douleurs articulaires,
Inconfort des dents ou de la mâchoire,
Sensation de chaleur intérieure,
Hausses et chutes d'énergie brutales,
Difficulté à se concentrer ou pour soutenir des pensées linéaires.

Rien de tout cela n'est identique pour chacun, ni ne se manifeste de la même manière.

Cette liste n'est pas là pour vous angoisser, mais plutôt pour vous faire comprendre que si vous ressentez quoi que ce soit de ce qui vous arrive, vous n'êtes ni seul ni en échec.

Le vent solaire agit comme un stimulus qui accélère les processus de libération, de réajustement et de purification, tant sur la planète qu'en chacun de nous.

C'est pourquoi ce qui s'intensifie souvent n'est pas seulement le physique, mais aussi l'émotionnel.

Ce qui était refoulé cherche à se libérer, les vieux schémas exigent d'être résolus et le corps réclame une pause.

Ce n'est pas le chaos ; c'est une réorganisation.

De nos jours, le plus important est de revenir à la simplicité :

Bien s'hydrater,
Ajouter des électrolytes et des minéraux,
Respirer profondément avec de longues expirations plusieurs fois par jour,
Se reposer quand le corps le demande,
Prendre des bains chauds si cela vous fait du bien,
Réduire la surcharge des stimuli, des écrans et des sollicitations,
Choisir avec quoi et avec qui faire preuve d empathie pour ne pas absorber trop,
Et se rappeler que le silence est l'un des régulateurs les plus puissants du système nerveux.

Et quelque chose de fondamental qu'il faut toujours éclaircir, si les symptômes sont intenses, persistants ou suscitent des inquiétudes, il est important de consulter un médecin pour écarter toute cause physique, cela n'invalide en rien l’aspect énergétique, au contraire, cela apporte sérénité et responsabilité.

Nous traversons une période de forte stimulation solaire.

Le champ énergétique de la planète est en pleine mutation, et nous le ressentons.

Vous ne régressez pas, vous ne perdez pas le contrôle ; vous vous adaptez.

Écoutez votre corps, ralentissez, et rappelez-vous que cela aussi passera.

L'énergie circule, mais elle n'est pas là pour vous briser ; elle est là pour vous réaligner.

Beaucoup d'amour.

Diego Matus

Fabienne 🌸 de Un instant une pensée un moment de spiritualité 💕

14/12/2025

Bonjour les jolies âmes! ✨️
Un petit cadeau de dernière minute à faire ? 🎁

Offrez un bracelet 7 chakras. Ces bracelets rééquilibrent chaque chakra avec une pierre associée.
Purifiée et chargée par mes soins. ✋️

Me contacter pour les tarifs.

Joyeuses fêtes ! 🎅 ❤️

13/12/2025

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12/12/2025

Portail énergétique ce 12/12.
C'est le moment de vider son sac a dos.
Merci Isabelle Byloos.

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05/11/2025

Bonjour les jolies âmes ! ✨️
Petit message coloré du matin : si vous avez envie de vous faire du bien, vous détendre, rééquilibrer vos chakras ou simplement découvrir le Reiki, il reste une place pour un soin ce vendredi à 18h15!🪷♥️🙌

31/10/2025

Bonjour les jolies âmes ! Ce soir c'est Halloween mais c'est aussi Samhain. Le moment pour penser à nos ancêtres disparus mais aussi faire une introspection pour se débarrasser de nos vieux schémas. 🙏🎃

🧙🏼 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐦𝐡𝐚𝐢𝐧 : 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐚𝐫𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬

Samhain, ce 31/10, la nuit où le voile entre les mondes s’affine, est le moment parfait pour se délester du passé, apaiser les mémoires karmiques et honorer nos lignées.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.

🔥 𝐌𝐚𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚ire:
- une ou plusieurs bougies blanches
- Une pierre d’ancrage (obsidienne, tourmaline, onyx)
- Une pierre de transmutation (labradorite, améthyste ou chrysocolle)
- Un papier et un stylo
- Un bol résistant au feu ou un chaudron
- De l’encens de sauge, d’armoise ou de benjoin.

🌕 𝐃𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥:
- Crée ton espace sacré.
- Éteins les lumières, allume les bougies et l’encens.
- Respire profondément.
- Visualise un cercle de lumière dorée te protégeant et t’enveloppant.

⭐️𝐈𝐧𝐯𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
Dis à voix haute :
« 𝐉’𝐡𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐜𝐞̂𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞𝐬.
𝐉’𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́ 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧’𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞. »

⭐️𝐄́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞:
Sur ton papier, écris tout ce que tu souhaites relâcher :
peurs, blessures familiales, schémas répétitifs, poids karmiques…
Sois sincère, sans te censurer.

⭐️𝐀𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
Place ton papier dans le bol et brûle-le avec une bougie.
Regarde la fumée s’élever comme une offrande à tes ancêtres et à l’Univers.
Pendant que la flamme consume le papier, répète :
« 𝐉𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐮𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬.
𝐐𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱. »

⭐️𝐈𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
Tiens tes pierres dans les mains.
Sens leur vibration te purifier et te réancrer dans le présent.
Imagine un rayon doré descendant de la lune jusqu’à ton cœur,
harmonisant toutes tes lignées.

⭐️𝐂𝐥𝐨̂𝐭𝐮𝐫𝐞:
Remercie tes ancêtres et souffle doucement sur tes bougies,
en disant :

« 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞. 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́(𝐞). »

💫 À faire le 31 octobre au soir ou le 1er novembre

👉 Idéalement dans un endroit calme, avec une intention claire.

Tu peux conclure par une méditation, une prière ou un tirage d’oracle pour recevoir un message de tes lignées.

Belle journée,
Sandrine 🧙‍♀️Luma création

09/10/2025

Merci Luma-Creation

𝐋𝐞 𝟏𝟎/𝟏𝟎/𝟐𝟎𝟐𝟓 : 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐢𝐥 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞
⭐️

Demain, un moment puissant se profile à l’horizon — ce fameux 10/10, ce portail cosmique que tant de guides spirituels annoncent comme une porte vers le renouveau, la transformation, la renaissance intérieure.

⭐️ 𝐐𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐢𝐥 ?

Des énergies de libération : laisser partir ce qui ne sert plus, dissoudre les blocages.

Un élan de clarité : une vision plus nette de ce que vous souhaitez incarner.

Des synchronicités et des signes puissants pour vous guider.

Une invitation à reprogrammer votre réalité depuis vos intentions profondes.

🧘 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐑𝐈𝐓𝐔𝐄𝐋 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐬’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́𝐞 :

1. Pose dix intentions claires la veille au soir, en allumant dix petites lumières (style chauffe-plats).

𝐄𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬:

⭐️Intention générale d’alignement et d’expansion:

« Je choisis d’ouvrir pleinement mon cœur et ma conscience à l’énergie d’expansion du portail 10/10. J’accueille la clarté, l’équilibre et les opportunités qui m’alignent avec ma mission d’âme. »

💫 Intention de manifestation et d’abondance:

« Je me libère des doutes et des peurs qui bloquent mon abondance. J’attire avec confiance les opportunités, les ressources et les personnes qui soutiennent mon évolution et mon épanouissement. »

💖 Intention de guérison émotionnelle:

« J’autorise la guérison profonde de mon cœur. Je libère les anciennes blessures pour faire place à la paix, à la confiance et à l’amour de moi-même. »

🔥 Intention de transformation et de renouveau:

« Je me détache avec gratitude de tout ce qui ne résonne plus avec la personne que je deviens. J’accueille la transformation avec foi et j’avance dans ma lumière. »

🌙 Intention spirituelle / énergétique:

« Je me connecte consciemment à l’énergie du 10/10 pour élever ma vibration, renforcer ma guidance intérieure et activer mes potentiels spirituels les plus élevés. »

2. Méditation 10-10-10 : 10 respirations profondes, 10 affirmations, 10 minutes de visualisation.

3. Travaillez avec des pierres amplificatrices : quartz clair, labradorite, citrine, sélénite…

4. Ouvrir votre cœur à la guidance intérieure — les messages seront plus nets ce jour-là.

🌟 Mon souhait pour vous : profitez de cette fenêtre énergétique pour vous reconnecter à votre essence, pour semer des graines puissantes, pour laisser émerger une nouvelle version de vous-même.

👉 N’hésitez pas à 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝟏𝟎/𝟏𝟎 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 ⭐️ 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬 ou à taguer des personnes que ce message pourrait inspirer.

Que cette journée soit un éveil, une ouverture, un saut vers la lumière. ✨

Sandrine
Luma creation

03/10/2025

🌟 bonjour les jolies âmes !
Petit message pour vous signaler qu'à partir d'octobre, j'augmente mes tarifs d'un chouia.
Ils sont actualisés sur ma page Facebook ou sur mon site. https://franceque.wixsite.com/anahata?fbclid=IwdGRjcANMdWRjbGNrA0x1SmV4dG4DYWVtAjExAAEelw50yDqMesQ8SIw_qPqwrMLmjOLSePm9bkUC6JlG0JzscOf5PmemU1bdOo8_aem_pYHhIF9FHq7GMaL7HL45Iw 🪷🌟

Notre énergie vitale est souvent perturbée par le stress ou des émotions négatives. Les soins énergétiques Reiki permettent de dissoudre les blocages, stimuler le processus de guérison, retrouver harmonie, bien-être et vitalité. Avec Anahata Reiki, vous vous rééquilibrez à tous niveaux.

28/09/2025

Chaque jour peut être beau...

On devrait tomber amoureux chaque jour - d'un nuage, d'un chant d'oiseau, d'un parfum d'une fleur, d'un sourire qui a éclairé notre chemin, d'une chanson entendue par hasard à la radio, de l'étoile dans le ciel d'été et du premier flocon de neige.
Et s'endormir à la fin de la journée avec un cœur rempli d'amour, le cœur qui bat pour aimer et aime pour vivre.

Je soufflerai les mots qui pansent
Elena Venel

17/09/2025

Bonjour les jolies âmes ! ✨

Bientôt le 22 septembre, date du début de l'automne !
Changement de saison = changement d'énergies.
Dans le calendrier énergétique chinois, l’automne a déjà commencé depuis le mois d'août et c'est la saison du Poumon, caractérisée par la sécheresse au niveau du corps et la tristesse au niveau des émotions. C’est également une période d’introspection et d’intériorisation, on a plus envie de « cocooner ».

Alors, ne boudez pas votre plaisir de préparer de jolis menus colorés avec des légumes de saison, manger des oléagineux, comme des noisettes ou des amandes, qui sont une bonne source d’énergie.
Et n’oubliez pas de bouger, afin de vous oxygéner !
Regardez le spectacle de la nature avec les couleurs oranges, jaunes, rouges et marrons qui apaisent l’âme. Jouez pour laisser le plaisir et le rire revenir et s’occuper de votre enfant intérieur !

Et enfin, faites une séance de Reiki (ou deux) afin d’harmoniser vos énergies ! Le Reiki va vous donner un coup de boost, renforcer vos défenses immunitaires pour mieux lutter contre les virus et vous aider dans les éventuels coups de déprime saisonniers ou changements émotionnels.
En résumé pour vivre un automne serein :
- Humidifiez vos lieux de vie et aérez pour faire entrer de l’air frais
- Hydratez votre peau et votre corps
- Respirez (yoga, méditation, cohérence cardiaque) afin de nourrir l’énergie du Poumon
- Dormez bien
- Faites une séance de Reiki !!!!
Tous renseignements sur le Reiki sur mon site :
N’hésitez pas à me donner un petit coup de téléphone ou un message pour prendre votre rendez-vous mieux-être !