Namastay Studio by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation

Namastay Studio by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation Envie d'améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et diminuer votre stress?

Je vous propose des cours de pilates, yoga et relaxation en petits groupes à Braine-l'Alleud. Découvrez le yoga qui vous fera vibrer parmi notre offre de cours variés:

- Ashtanga Vinyasa: séquence fixe très dynamique inspirée de la première série d'Ashtanga
- Detox Vinyasa Flow: yoga dynamique fluide où nous travaillons renforcement musculaire, cardio et souplesse au rythme de la respiration
- Slow Vinyasa Flow: enchainement de postures tout en douceur au rythme de la respiration
- Flexibility: travail de la mobilité et de la souplesse de tout le corps
- Yin: calmer le corps et le mental en travaillant les structures profondes grâce au maintien de postures au sol plusieurs minutes

Bravo, tu as survécu au 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 ! Maintenant, il est temps de 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐢 💛Viens sculpter ton corps, boo...
10/09/2025

Bravo, tu as survécu au 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 !
Maintenant, il est temps de 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐢 💛

Viens sculpter ton corps, booster ton énergie et libérer ton stress au 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐚𝐲 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 ✨

Je propose des cours en 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 où chaque élève reçoit l’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 qu’il mérite dans une 𝐚𝐭𝐦𝐨𝐬𝐩𝐡𝐞̀𝐫𝐞 𝐟𝐮𝐧 & 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞 en plein cœur de 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞-𝐥’𝐀𝐥𝐥𝐞𝐮𝐝.

🌷 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 pour un ventre plat, un corps tonique et dire adieu aux douleurs de dos

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 pour la souplesse, la mobilité et la connexion corps esprit

🌙 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 pour le lâcher-prise et libérer le corps des tensions accumulées

Et parce que tu as bien mérité de souffler 🎁 un 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 est 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭 à l’achat d’un abonnement avant le 17 septembre.

⚠️ Plusieurs cours sont déjà complets !
Écris-moi sur WhatsApp au +32 494 18 44 34 pour connaître les dernières disponibilités et réserver ton cours d’essai 🌟

Tu trouveras toutes les informations concernant les horaires et tarifs sur namastaystudio.com

Retrouvez Audrey le mercredi au studio pour des cours de danse maman-bébé 😊
08/05/2025

Retrouvez Audrey le mercredi au studio pour des cours de danse maman-bébé 😊

05/03/2025
🌟 Échappez au froid hivernal et plongez dans une oasis de bien-être! 🧘‍♀️Bonjour à tous,En ces journées glaciales, offre...
12/01/2024

🌟 Échappez au froid hivernal et plongez dans une oasis de bien-être! 🧘‍♀️

Bonjour à tous,

En ces journées glaciales, offrez-vous le cadeau d'un moment chaleureux dédié au bien-être. Chaque lundi à 19h15, je vous convie à rejoindre mon cours de relaxation et de Yin Yoga au cœur de Braine-l'Alleud au studio Namastay Zen by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation.

✨ Expérimentez une parenthèse de tranquillité profonde, créant un espace propice à la réflexion intérieure et à la méditation. Cette pratique vous aidera à apaiser votre esprit, à réduire le stress et les tensions musculaires, tout en cultivant une connexion profonde avec vous-même. Cours ouvert à tous.

🕯️ Rejoignez-nous pour cette aventure vers la sérénité et découvrez les bienfaits durables d'une pratique régulière.

📅 Quand : Chaque lundi à 19h15
📍 Où : Rue Cloquet 17, 1420 Braine-l'Alleud
👩🏻‍💻 + d'info: https://namastayzen.notion.site/Namaste-Yoga-Bien-tre-1a6ba9d82995433a8fa5d3787c5a4017?pvs=4

Réservez votre place dès maintenant et faites de chaque lundi un rendez-vous avec votre bien-être intérieur. Envoyez-moi un message pour plus d'informations ou pour réserver votre place.

Namaste,

Laura Schils

Adres

17 Rue Cloquet
Braine-l'Alleud
1420

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00

Telefoon

+32495431487

Website

https://maps.app.goo.gl/e4HC1pkKP8JqTiQn6

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Namastay Studio by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Namastay Studio by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram