Tina - Coeurdinatrice

Tina - Coeurdinatrice 🌈 Gestion Ă©motionnelle
⛔ Lutte contre le harcĂšlement scolaire
😎 Estime/confiance en soi

Week-end passĂ©, grosse Ă©tape : j’ai visitĂ© et validĂ© le lieu de tournage !Ambiance, lumiĂšre, espace
 tout est prĂȘt pour ...
19/11/2025

Week-end passĂ©, grosse Ă©tape : j’ai visitĂ© et validĂ© le lieu de tournage !
Ambiance, lumiĂšre, espace
 tout est prĂȘt pour accueillir les vidĂ©os du parcours.

Et bien sĂ»r, j’ai aussi fait le point sur le matĂ©riel Ă  prĂ©parer (et celui qu’il faut encore acheter).
Ça avance à grands pas, et ça devient trùs concret ! 😍

Restez connectĂ©s, la Tribu des Familles Épanouies se construit jour aprĂšs jour 💛

👉 Envie d’ĂȘtre parmi les premiers Ă  dĂ©couvrir le parcours complet ?
Rejoins la liste d’attente ici et je te tiens au courant dĂšs que tout sera prĂȘt 💛👇

https://www.coeurdinatrice-formationemotions.be/liste-attente-tribudesfamillesepanouies

đŸ§˜â€â™€ïž “Interdit de faire c**a dans ma tĂȘte.”Oui, j’ai dĂ©cidĂ© que mon espace mental n’était plus une poubelle Ă©motionnelle...
15/11/2025

đŸ§˜â€â™€ïž “Interdit de faire c**a dans ma tĂȘte.”
Oui, j’ai dĂ©cidĂ© que mon espace mental n’était plus une poubelle Ă©motionnelle. đŸ™…â€â™€ïžđŸ§ âœš

J’apprends à activer ma bulle protectrice : ce petit cocon invisible qui me permet de filtrer ce qui m’appartient
 et ce qui ne m’appartient PAS.
Les critiques gratuites ? Rebondissent.
Les énergies lourdes ? Glissent.
Les pensĂ©es toxiques qu’on essaie de me dĂ©poser ? Non merci, circulez. đŸš«đŸ’©

S’aimer, c’est aussi choisir ce qu’on laisse entrer dans sa tĂȘte et dans son cƓur.
Alors aujourd’hui, j’active ma bulle, je me recentre, et je respire. 🌿✹

✹ Et si tu n’as pas encore de bulle protectrice
 viens, on la crĂ©e ensemble. 💛

Et toi, est-ce que tu utilises ta bulle protectrice ? 💬💛

11/11/2025

đŸ’„ [OFFRE] Mon Pack SOS Crise Émotionnelle arrive Ă  la rescousse ! đŸ’„

Votre enfant se met en colĂšre, pleure sans raison ou traverse une grosse tempĂȘte Ă©motionnelle ?
Vous ne savez pas toujours comment rĂ©agir sans crier ou perdre patience ? đŸ˜©

J’ai créé pour vous le Pack SOS Crise Émotionnelle 🧡
âžĄïž Un outil simple et concret pour vous aider Ă  :
✅ Comprendre ce que vit votre enfant
✅ Retrouver le calme rapidement
✅ Restaurer le lien et l’apaisement aprùs la crise

🎁 Pour recevoir gratuitement votre pack, commentez simplement "SOS" ci-dessous 👇
Je vous enverrai le lien directement en message privĂ© 💌

(Psst
 En laissant votre adresse mail, vous serez aussi ajoutĂ©(e) Ă  la liste d’attente de ma Tribu des Familles Épanouies, pour ĂȘtre les premiers informĂ©s de l’ouverture officielle đŸ’«)

🌈  “AprĂšs la tempĂȘte, la lumiĂšre” AprĂšs la pluie vient toujours le beau temps đŸŒŠïžEt parfois, c’est dans les moments les p...
02/11/2025

🌈 “AprĂšs la tempĂȘte, la lumiĂšre”

AprĂšs la pluie vient toujours le beau temps đŸŒŠïž
Et parfois, c’est dans les moments les plus difficiles que naissent les plus beaux arcs-en-ciel 🌈

Aider un enfant Ă  traverser ses Ă©motions, c’est lui apprendre que la lumiĂšre revient toujours, mĂȘme aprĂšs les tempĂȘtes 💖

🌿 Dans mes accompagnements, j’aide les enfants Ă  retrouver cette lumiĂšre intĂ©rieure, Ă  reprendre confiance et Ă  se protĂ©ger des mots qui blessent.

✹ Envie d’offrir Ă  ton enfant un espace pour s’apaiser et s’épanouir ?
👉 DĂ©couvre mes accompagnements sur www.coeurdinatrice.be

✹ Aujourd’hui, j’ai accompagnĂ© une petite fille dans la crĂ©ation de sa bulle de protection 💖GrĂące Ă  une musique douce et...
29/10/2025

✹ Aujourd’hui, j’ai accompagnĂ© une petite fille dans la crĂ©ation de sa bulle de protection 💖

GrĂące Ă  une musique douce et une visualisation guidĂ©e, elle a imaginĂ© une bulle lumineuse autour d’elle — un espace de calme, de sĂ©curitĂ© et de confiance 🌈
Un endroit rien qu’à elle, oĂč elle peut se sentir bien, mĂȘme quand le monde autour est agitĂ© 🌿

đŸ«§ CrĂ©er sa bulle de protection, c’est apprendre Ă  :
💗 Se recentrer quand on se sent dĂ©bordĂ©
💗 Se sentir en sĂ©curitĂ© face aux moqueries ou aux tensions
💗 Apaiser ses Ă©motions par la respiration et l’imaginaire
💗 Retrouver confiance et sĂ©rĂ©nitĂ© Ă  tout moment

Et aprĂšs l’avoir visualisĂ©e, elle l’a dessinĂ©e 🎹
Un moment magique
 oĂč l’imaginaire devient un vĂ©ritable outil de force intĂ©rieure 🌟

👉 Cette bulle, chaque enfant peut la crĂ©er, la colorer, la ressentir, et l’utiliser quand il en a besoin đŸ’«

22/10/2025

Pas toujours facile de gĂ©rer le cĂŽtĂ©s relationnelle et Ă©motionnelle chez un enfant HP. Accompagnons les en douceurs. Envie d'en parler ou envie d'aider votre enfant Ă  mieux se comprendre ? N'hĂ©sitez pas Ă  me contacter. Belle journĂ©e đŸ«‚đŸŒŒ

Pas toujours Ă©vident pour les enfants avec les parents sĂ©parĂ©s đŸ€šđŸ˜„
18/10/2025

Pas toujours Ă©vident pour les enfants avec les parents sĂ©parĂ©s đŸ€šđŸ˜„

👉 Quand le corps aide Ă  poser ses limites đŸ’Ș✹Aujourd’hui, j’ai accompagnĂ© une petite fille qui avait du mal Ă  dire « stop...
08/10/2025

👉 Quand le corps aide Ă  poser ses limites đŸ’Ș✹

Aujourd’hui, j’ai accompagnĂ© une petite fille qui avait du mal Ă  dire « stop » quand on l’embĂȘtait.
Comme beaucoup d’enfants hypersensibles, elle avait peur de ne plus ĂȘtre aimĂ©e si elle osait se dĂ©fendre


Alors, nous avons travaillé non pas avec des mots, mais avec le corps.
Comment se tenir quand on veut que quelqu’un arrĂȘte ?
Comment se redresser, regarder, respirer, et sentir cette force Ă  l’intĂ©rieur de soi ?

Et là, elle a compris quelque chose d’essentiel :
👉 quand on se tient droit, ancrĂ©, et qu’on parle avec le corps, on dĂ©gage naturellement plus de confiance et de respect.

C’était magique de voir son visage s’illuminer en rĂ©alisant qu’elle pouvait ĂȘtre douce et forte Ă  la fois. 🌾

Parce qu’apprendre Ă  se protĂ©ger, ce n’est pas devenir dur

C’est simplement apprendre Ă  se respecter. ❀

Vous souhaitez aider votre enfant Ă  se sentir plus fort face aux moqueries ou au harcĂšlement ?
🌟 DĂ©couvrez mes accompagnements sur www.coeurdinatrice.be

Bonjour, voici une idĂ©e pour les enfants mais Ă©galement pour les adultes pour accompagner le deuil d'un ĂȘtre cher ou mĂȘm...
06/10/2025

Bonjour, voici une idĂ©e pour les enfants mais Ă©galement pour les adultes pour accompagner le deuil d'un ĂȘtre cher ou mĂȘme d'un animal.
HĂąte de lire vos retours :)
Et si besoin d'un parler, je suis évidemment là pour aider vos loulous.
Prenez soins de vous

06/09/2025

Vous chercher une diĂ©tĂ©ticienne? Aller voir Catherine Jetteur vous ne le regretterez pas 😃

Venez nous faire un pti coucou 😃 si vous venez à la braderie de braine l'alleud
06/09/2025

Venez nous faire un pti coucou 😃 si vous venez à la braderie de braine l'alleud

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