Tatiana Piovesana - Psychologue

Tatiana Piovesana - Psychologue 🌿 Psychologue clinicienne à Braine L’Alleud et Pont-à-Celles 🌿

🍃 Comment gérer une crise d’angoisse ? 🍃🌻Quels sont les signes ?🌻Et si on respirait ? 🌻Comment s’ancrer et revenir dans ...
21/01/2026

🍃 Comment gérer une crise d’angoisse ? 🍃

🌻Quels sont les signes ?
🌻Et si on respirait ?
🌻Comment s’ancrer et revenir dans le présent ?

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/crise-d-angoisse/

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🌿 Tatiana Piovesana
🌿 Psychologue clinicienne
🌿 Contact : 0490 18 16 29 ou piovesana.psychologue@gmail.com
🍃 Consultations :
Lundi : 13h - 18h : Centre Mosaïque - Braine L’Alleud
Mardi : 14h - 18h : Centre Mosaïque - Braine L’Alleud
Mercredi : 13h - 18h : Pont-à-Celles
Jeudi : 10h - 18h : Pont-à-Celles

Les crises d’angoisse, ou attaques de panique, peuvent survenir de manière soudaine et éprouvante. Heureusement, il existe des moyens concrets et simples pour les gérer.

🍃 Focus tristesse : et si elle avait quelque chose à nous dire ? 🍃🌻Qu’est ce que la tristesse ?🌻Pourquoi ressent-on de ...
07/01/2026

🍃 Focus tristesse : et si elle avait quelque chose à nous dire ? 🍃

🌻Qu’est ce que la tristesse ?
🌻Pourquoi ressent-on de la tristesse ?
🌻Quelles sont les fonctions de la tristesse ?
🌻Quels sont les effets sur les corps et l’esprit ?
🌻 Comment l’apprivoiser ?

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/tristesse/

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Qu’est ce que la tristesse ? Pourquoi la ressentons nous ? À quoi sert-elle ? Comment l’apprivoiser sans la laisser nous envahir ?

🍃 Le lâcher prise : 9 exercices pour se libérer 🍃🌻Quels en sont les bienfaits ?🌻Quelques exercices pratiques 👇🏼Cliquez i...
23/12/2025

🍃 Le lâcher prise : 9 exercices pour se libérer 🍃

🌻Quels en sont les bienfaits ?
🌻Quelques exercices pratiques

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https://piovesana-psychologue.com/le-lacher-prise/

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Le lâcher prise, comment passer de la théorie à la pratique ? Quels exercices concrets je peux mettre en place pour m’aider?

🍃 Lien traumatique : Pourquoi restons-nous attaché·es à ce qui nous fait mal ? 🍃🌻Qu’est ce que le trauma bonding ?🌻Quel ...
10/12/2025

🍃 Lien traumatique : Pourquoi restons-nous attaché·es à ce qui nous fait mal ? 🍃

🌻Qu’est ce que le trauma bonding ?
🌻Quel est le rôle de l’attachement précoce ?
🌻Comment se reconstruire ?

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https://piovesana-psychologue.com/lien-traumatique/

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Qu’est ce que le lien traumatique, ou trauma bonding ? Pourquoi est ce difficile de partir? Comment se reconstruire ?

🍃 Le psychosomatique : Quand le corps parle de l’esprit 🍃🌻Qu’est ce que le psychosomatique ?🌻Comment les émotions affect...
26/11/2025

🍃 Le psychosomatique : Quand le corps parle de l’esprit 🍃

🌻Qu’est ce que le psychosomatique ?
🌻Comment les émotions affectent-elles le corps ?
🌻 Comment comprendre les symptômes ?

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https://piovesana-psychologue.com/psychosomatique/

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Qu’est le psychosomatique ? Comment nos émotions peuvent se manifester dans notre corps? Que faire face au psychosomatique ?

🍃 Focus colère : La comprendre et l’apprivoiser 🍃🌻Qu’est ce que la colère ?🌻Pourquoi ressent-on de la colère ?🌻Quelles s...
12/11/2025

🍃 Focus colère : La comprendre et l’apprivoiser 🍃

🌻Qu’est ce que la colère ?
🌻Pourquoi ressent-on de la colère ?
🌻Quelles sont ses fonctions ?
🌻Comment l’apprivoiser de manière saine ?

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https://piovesana-psychologue.com/colere/

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Quelles est la nature de la colère ? Ses origines ? Ses effets ? Et comment apprendre à l’apprivoiser de manière saine et constructive?

🍃 La Communication Non Violente : Pour des échanges plus apaisés et constructifs 🍃🌻Qu’est ce que la communication non vi...
29/10/2025

🍃 La Communication Non Violente : Pour des échanges plus apaisés et constructifs 🍃

🌻Qu’est ce que la communication non violente ?
🌻Quelques exemples concrets
🌻Quelques exercices pratiques

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https://piovesana-psychologue.com/communication-non-violente/

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Qu'est-ce que la communication non violente ou CNV exactement ? Et comment peut-on l’appliquer dans notre quotidien ?

🍃Attachement : comment nos premières relation façonnent notre vie 🍃🌻Qu’est ce que l’attachement ?🌻Quels sont les différ...
15/10/2025

🍃Attachement : comment nos premières relation façonnent notre vie 🍃

🌻Qu’est ce que l’attachement ?
🌻Quels sont les différents types d’attachement
🌻Comment se construit l’attachement dans les situations traumatiques ?
🌻 Quelles peuvent en être les conséquences à l’âge adulte ?

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/attachement/

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L’attachement est l’un des piliers essentiels du développement humain, mais qu'est ce que l'attachement ? Pourquoi est-ce si important ?

🍃Identité biculturelle : le défi de grandir avec deux modèles culturels 🍃🌻Le processus dynamique de la construction ide...
30/09/2025

🍃Identité biculturelle : le défi de grandir avec deux modèles culturels 🍃

🌻Le processus dynamique de la construction identitaire
🌻l’identité biculturelle est-elle une richesse ou un conflit intérieur ?
🌻Quels sont les défis associés à l’expatriation
🌻 Quelques pistes pour naviguer entre deux cultures

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/identite-biculturelle/

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Comment l'expérience de vivre avec deux modèles culturels différents influence le développement psychologique de l'individu ?

🍃 Stress et cerveau : Fonctionnement et conséquences 🍃🌻Le stress est-il une réaction naturelle ? 🌻Quel est le rôle du ...
17/09/2025

🍃 Stress et cerveau : Fonctionnement et conséquences 🍃

🌻Le stress est-il une réaction naturelle ?
🌻Quel est le rôle du cerveau ?
🌻Quelles sont les conséquences sur le corps ?
🌻 Quelques pistes pour garder l’équilibre

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https://piovesana-psychologue.com/stress/

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Comment le cerveau réagit-il lors de périodes de stress et quelles sont les conséquences physiques de cette réponse ?

🍃 Comment nos émotions influencent-elles nos prises de décisions ? 🍃🌻Nos émotions sont-elles des guides ? 🌻En quoi nos é...
03/09/2025

🍃 Comment nos émotions influencent-elles nos prises de décisions ? 🍃

🌻Nos émotions sont-elles des guides ?
🌻En quoi nos émotions sont précieuses ?
🌻Comment nos émotions orientent nos choix et comment mieux comprendre cette influence ?

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/les-emotions/

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Comment et pourquoi les émotions et sentiments peuvent-ils influencer nos prises de décisions? Quoi mettre en place pour en avoir conscience?

🍃 Oser se lancer : Un acte clé pour renforcer la confiance en soi 🍃🌻Oser sortir de sa zone de confort 🌻Quelle récompense...
20/08/2025

🍃 Oser se lancer : Un acte clé pour renforcer la confiance en soi 🍃

🌻Oser sortir de sa zone de confort
🌻Quelle récompense pourra-t-on obtenir ?
🌻Quel sera l’impact de l’action sur notre perception de nous même ?
🌻 Comment être plus apaisé face à l’échec et l’incertitude ?

👇🏼Cliquez ici pour en savoir plus 👇🏼

https://piovesana-psychologue.com/oser-se-lancer/

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pourquoi ce courage d’agir, d'oser se lancer, même dans l'incertitude, joue-t-il un rôle si crucial dans notre perception de nous-mêmes ?

Adres

Centre Mosaïque
Braine-l'Alleud
1420

Openingstijden

Maandag 13:00 - 18:00
Dinsdag 14:00 - 18:00
Woensdag 13:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00

Telefoon

+32490181629

Website

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