Psychotherapie Elke Van Heuven

21/01/2025

Dat is het.
Toen ik deze post van Poetistisch las vond ik woorden voor wat 2025 mag brengen.

Sinds ik in 2019 ben afgestudeerd ben ik niet meer gestopt. Ik verdiepte me in Mindfulness, EMDR, supervisie, Craniosacraal therapie.

2025 wordt het eerste jaar (kunnen we dat ook per half jaar afspreken?) dat ik geen langdurige opleiding volg.
Nu de praktijk fulltime draait en ik mee een nieuwe opleiding uit de grond stamp bij de Educatieve Academie, voel ik dat de tijd er is om alle zaadjes die ik heb geplant de voorbije jaren even gewoon te laten groeien en te koesteren.
De themadagen gaan in winterslaap tot ze zich weer aandienen in goesting.

De tijd die ik niet aan mijn fantastische job spendeer ga ik de komende tijd investeren in leren ontspannen in de gewonigheid.
Reisjes maken die geen studiereis zijn, fotoboeken maken nu mijn jongste dochter deze week 6 wordt, boeken lezen die nada.nul.niks met psychotherapie te maken hebben, ...
Eruit halen wat erin zit.

Je ziet hier dus geen eigengemaakte content of reclame voor groepsdagen verschijnen, mijn grootste respect voor alle makers van content rond mentaal (e.a)welzijn want hier kruipt gigantisch veel tijd in.
Mijn Instagramstories dienen vooral om mijn agenda updates te delen en jullie te inspirerenen met elkaars mooie inzendingen.

Maar ik ben hier nog steeds, op post op mijn lievelingsplek Onder de Bomen en elke dag getuige van het meest fantastische werk dat mensen mét zichzelf vóór zichzelf doen, succesvol worden in gelukkig zijn.

🌿
Elke

31/12/2024

Een jaar lang krijg ik de mooiste, grappigste en meest rake quotes, memes en filmpjes toegestuurd 💌

Op de laatste dag van het jaar deel ik mijn eigen favoriet ❤️‍🩹

Zelfs als je niet ok bent ben je heel veel andere waardevolle dingen.
Dat is van het allerbegin tot het allereinde van het jaar helemaal waar.

Ik sprong en landde heel erg zacht dit jaar, de praktijk bloeide uit tot mijn hoofdbezigheid.
Wat een voorrecht, bedankt aan jullie allemaal voor het vertrouwen.

🌿⭐
Elke

02/12/2024

Er zijn nog drie plekjes vrij voor deze stiltedag! Zondag 15 december, een aanrader voor wie even wil ontprikkelen en stilte wil bijtanken voor de drukke eindejaarsperiode eraan komt. Absoluut geen voorkennis vereist 🌿. Schrijf je in via https://calendly.com/therapieonderdebomen/new-meeting

24/10/2024

We 🤿 duiken de stilte in op zondag 15 december 🤫!

Lees hier alles over waarom stilte zo bijzonder is en wat je precies kan komen ervaren tijdens een stiltedag.

Beperkte plaatsjes beschikbaar dus niet twijfelen. Show up for yourself en gun jezelf een heerlijke dag in stilte 🌿.

Inschrijven via https://calendly.com/therapieonderdebomen

16/10/2024

NIEUW ONDER DE BOMEN

Sinds deze week kan je Onder de Bomen ook genieten van craniosacraal therapie.

Ongeveer 20 x per week herinner ik mensen eraan de spanning die ze opnemen ook voldoende af te voeren.
Helaas leent de wereld buiten de therapiekamer zich daar niet zo vlot toe.

En dus besloot ik om een ontspanningstherapie te integreren Onder de Bomen.

Craniosacraaltherapie is een zachte, niet-invasieve behandelmethode die zich richt op het craniosacrale systeem – de verbinding tussen je hersenen en je ruggenmerg. Door subtiele aanrakingen (geen massage) op de juiste botstructuren en schedelnaden kunnen blokkades worden opgeheven, wat leidt tot een diepere ontspanning en herstel van je lichaam.

Of je nu last hebt van lichamelijke klachten, emotionele stress of gewoon op zoek bent naar een moment van zelfzorg, craniosacraaltherapie activeert wat je lichaam eigenlijk uit zichzelf al kan maar met aandacht in wordt uitgenodigd door craniosacraal therapie, namelijk ontspannen..

Gun jezelf de kans om te ontspannen en te herstellen. Integreer craniosacraal therapie in je gesprekstherapie of plan deze behandeling als volledig sessieuur, je hoeft hiervoor niet in psychotherapie te zijn Onder de Bomen .

Plan je afspraak via https://calendly.com/therapieonderdebomen/craniosacraal-therapie
🌿
Elke

02/10/2024

Nieuws Onder de Bomen! 🍂🍄

Vanaf midden oktober geniet je van het nieuwe Craniosacraal aanbod, een ontspanningstherapie die je kan combineren met je gesprekstherapie of kan plannen als volledige sessie.
Swipe zeker ⏩ verder om de datums van de komende stiltedagen te vinden.

De agenda staat open tot en met december, plan eenvoudig je afspraken voor gesprekstherapie, wandeltherapie, EMDR traumatherapie en de themadagen!
https://calendly.com/therapieonderdebomen

Nieuwe bezoekers welkom 🌿.

05/09/2024

Dit najaar organiseer ik voor het laatst de Mindfulness workshop, er zijn nog 2 plekjes beschikbaar!

Op grote vraag op gaat deze door op een zaterdag! Er is later een optionele verdiepingsdag voor wie zin heeft.

Tijdens deze workshop maak je kennis met eenvoudige en effectieve mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. We dompelen ons onder in de mindfulnessfilosofie en leren de basistechnieken van deze populaire aandachtstraining.

De focus ligt op het ervaren, we gaan ook creatief aan de slag en werken zowel binnen als buiten.

Kortom, een workshop om met meer bewustzijn, meer energie en meer mentaal welbevinden in het leven te staan!

Info & inschrijven via deze link: https://calendly.com/therapieonderdebomen/mindfulness-workshop

🌿
Elke

12/07/2024

Dit najaar organiseer ik voor het laatst de Mindfulnes, er zijn nog 2 plekjes beschikbaar!

Op grote vraag op gaat deze door op een zaterdag! Er is later een optionele verdiepingsdag voor wie zin heeft.

Tijdens deze workshop maak je kennis met eenvoudige en effectieve mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. We dompelen ons onder in de mindfulnessfilosofie en leren de basistechnieken van deze populaire aandachtstraining.

De focus ligt op het ervaren, we gaan ook creatief aan de slag en werken zowel binnen als buiten.

Kortom, een workshop om met meer bewustzijn, meer energie en meer mentaal welbevinden in het leven te staan!

Info & inschrijven via deze link: https://calendly.com/therapieonderdebomen/mindfulness-workshop

🌿
Elke

12/07/2024

Dit najaar organiseer ik voor het laatst de Mindfulness reeks!

Op grote vraag op een dag in het weekend én aangepast van 2 dagen naar 1 dag. Er is later een optionele verdiepingsdag voor wie zin heeft!

Tijdens deze workshop maak je kennis met eenvoudige en effectieve mindfulness-oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. We dompelen ons onder in de mindfulnessfilosofie en leren de basistechnieken van deze populaire aandachtstraining.

De focus ligt op het ervaren, we gaan ook creatief aan de slag en werken zowel binnen als buiten.

Kortom, een workshop om met meer bewustzijn, meer energie en meer mentaal welbevinden in het leven te staan!

Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar, niet twijfelen!

Info & inschrijven via:
https://calendly.com/therapieonderdebomen/mindfulness-workshop?month=2024-10

🌿
Elke

07/06/2024

Er zijn nog drie plekjes vrij voor de stiltedag op vrijdag 14/06/2024.
Kom een dag de tijd nemen op een prachtige locatie in stilte 🤫.
Een ontzettend bijzondere ervaring!
Neem één van de laatste plekjes via https://calendly.com/therapieonderdebomen/stiltedag-14-06-clone

🌿
Elke

30/04/2024

26/03/2024

🌿🌳 NIEUWS Onder de Bomen 🌳🌿

1️⃣.Swipe ⏩ even verder voor de volledige newsflash of lees hieronder even mee!

2️⃣. Vanaf 01 juni is de praktijk élke dag open en zijn er ook avondsessies!
Plan nu al je afspraak via de link in bio 📅. Nieuwe begeleidingen meer dan welkom 🤗.

3️⃣. De workshops Mindfulness worden op héle grote vraag verzet naar het weekend. Ik zie jullie allemaal heel graag op zaterdag 05 oktober om jullie de beste tips te leren over mindfulness als stressverlichting🍂.

4️⃣. Op 07 juni organiseren en ik samen onze eerste mini-retreat. Kom je onderdompelen in een samensmelting van de beste methodieken die we kennen en ga met een vervulde ziel naar huis 🪷.

5️⃣. Er staat een volgende Stiltedag 🤫 gepland op vrijdag 14 juni. Ontsnap aan de waan van de dag en kom letterlijk de tijd nemen op een prachtige locatie 🧘🏻‍♀️ in volledige stilte.

Je kan je voor alle themadagen nú al inschrijven en/of je therapie afspraken plannen via https://calendly.com/therapieonderdebomen.

Tot gauw Onder de Bomen
🌿

Elke