Zensa

18/08/2025

Wat je kunt verwachten
Het groepsaanbod 'Herstel na trauma' is erop gericht vriendschap te sluiten met je hoofd en je lichaam, door jezelf te leren begrijpen en door het beoefenen van trauma-sensitieve yoga. Klinisch psycholoog Martine Van Dyck en yogadocente Martine Jacobs bieden gespecialiseerde zorg binnen de conventie (12 sessies in kleine groep, eigen bijdrage van € 2,50 per sessie), Hoe gaan we te werk? Met een groepsgesprek waarin psycho-educatie en oefeningen worden aangeboden, en met trauma-sensitieve yoga.De nadruk ligt op het hier en nu. Voor traumaverwerking is een individueel traject psychotherapie nodig. Wanneer? Vanaf 22 september 2025 op maandagen van 16.00 tot 17.45 uur en van 19.30 tot 21.15 uur. (Er zijn uitzonderlijk twee sessies op woensdagen.) Schrijf je in via mvandyck4@gmail.com of martinevandyck.be

14/07/2025

Vintage Berber tapijt.
Oldboy_Interiors.
Dankjewel Alexander, Nicolas, Gisia, Emma. 🙏🥰💗

30/06/2025

De tijd is rijp om nieuwe wegen te verkennen. Zonder haast, zodat alles kan groeien in het ritme van mijn innerlijke kompas.....🌸

16/04/2025

The mind doubts, the heart knows. There is a bridge between uncertainty and clarity: action.
Sometimes, waiting for the perfect sign keeps us from true learning. Intuition doesn’t scream, it whispers. And when we truly hear it, the next step becomes inevitable.

26/03/2025

24/03/2025

I'm busy....🐝🐝

20/03/2025

Onderweg naar je werk, kom je dan zo'n pareltje tegen....🌅🙏🧘

08/03/2025

Lotus flower – The plant that cleans itself and can survive for hundreds of years!🙏

The lotus flower is not only one of the most spectacular aquatic plants, but also a symbol of purity, resilience and rebirth. Although it grows in dirty and muddy waters, its petals never get dirty - an amazing phenomenon of nature!

- The secret of self-cleaning
The lotus has a unique phenomenon called the lotus effect, which allows it to always remain clean. Its leaves and petals are covered in thousands of hydrophobic microscopic structures that repel water and dirt. When the water drops touch the plant, they roll off and remove dust and mud particles, making the lotus always flawless.

- The plant that is reborn after hundreds of years
Lotus is incredibly resilient. Its seeds can remain viable for hundreds of years and sprout even after being buried for centuries. In China, a lotus seed over 1,300 years old was discovered and successfully replanted!

- A sacred symbol in many cultures
•In Buddhism, the lotus flower symbolizes spiritual enlightenment because it grows out of muddy water but remains pure.
• In Ancient Egypt, it was considered a symbol of life and rebirth, as the lotus closes at night and blooms again in the morning.
• In India, it is the national flower and is associated with the goddess Lakshmi, a symbol of prosperity and beauty.

- Lotus inspired science
Researchers have used the lotus effect to create self-cleaning materials such as stain-resistant paints, water-resistant fabrics, and even antibacterial surfaces for hospitals.

07/03/2025

Heel dankbaar en zo fijn om het personeel van AZ Klina een yoga- verwenmoment te mogen aanbieden. 🙏🪷🧘‍♀️

19/02/2025

It's okay to just breathe...🪷

19/12/2024

Wij sluiten een mooi yoga jaar af,
en wandelen 2025 langzaam binnen....
Het klinkt als een moment van reflectie, rust en verbinding.
Mogen de gouden randjes ook in het nieuwe jaar overal omheen stralen.
Namasté en een liefdevol 2025 gewenst.
Martine 🙏🌟