Kineplaats

Startpagina
België
Brecht
Kineplaats

Enthousiaste kinesitherapie praktijk in het centrum van Brecht. Individuele begeleiding, 1 op 1.

21/02/2026

🏆 CONTAINERCUP BRECHT 🏆
Tijdens het paasweekend (5 & 6 april) verandert Brecht in één grote sportarena! Daag jezelf, je vrienden of collega’s uit in o.a. golf, roeien, bench press, lopen, fietsen, basket, darts & monkey bars.
Fun, competitie en sfeer verzekerd 🔥
Durf jij het aan?
👉 link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGhqxBmCJx9992NKh6pirvhWhJaczAFb-MceD5XOd9FrTj8A/viewform?usp=header
3 w.

21/02/2026

Voilà, het einde van mijn week als bekkenbodemtherapeute zit erop.
Hopelijk vonden jullie het een boeiende week.
Wat onthouden we?
✨ Je bent niet alleen
✨ Er is hulp en begeleiding
✨ Er bestaan oplossingen
✨ Praten is de eerste stap
Zorg goed voor jezelf ,je lichaam verdient het! Jouw klacht is onze zorg!
________________________________________

20/02/2026

De eerste stap zetten om over bekkenbodemklachten te praten, voelt voor veel mensen als een enorme overwinning.
Angst en schaamte zijn emoties die ik vaak zie tijdens de eerste sessie.
Daarom starten we altijd met een kennismakingsgesprek, zodat je vertrouwd raakt met:
• het onderwerp
• de praktijk
• de therapeut
Je krijgt duidelijke uitleg over je klachten, wat je thuis al kunt doen en hoe wij je begeleiden.
Na enkele sessies voelen veel mensen zich opgelucht en zijn ze trots dat ze deze stap gezet hebben. Jouw klacht is onze zorg!
👉 Durf erover te praten.
👉 Blijf niet rondlopen met klachten.
👉 Doe er iets aan.
🌐 www.kineplaats.be
📞 03/313.92.63
________________________________________

19/02/2026

Vandaag delen we enkele weetjes, maar er zijn er nog zoveel meer.
Ervaar je veranderingen rond je blaas of darmen die er vroeger niet waren?
Blijf er niet mee zitten. Jouw klacht is onze zorg!
👉 Maak het bespreekbaar.
👉 Doe er iets aan.
🌐 www.kineplaats.be
📞 03/313.92.63
________________________________________

18/02/2026

Bekkenbodemklachten hebben vaak verschillende oorzaken.
Daarom is preventie zo belangrijk.
Denk aan:
• een goede voorbereiding op de bevalling
• duidelijke uitleg bij een prostaatoperatie
• correcte begeleiding
• kennis en bewustwording
👉 Training en uitleg maken een groot verschil.
Bespreek je vragen met een gespecialiseerde therapeut en durf om informatie te vragen, want jouw klacht is onze zorg!
🌐 www.kineplaats.be
📞 03/313.92.63
________________________________________

17/02/2026

Iedereen komt met zijn eigen verhaal.
Verhalen van mensen die hun dag plannen rond toiletbezoeken.
Die niet durven lachen, springen of sporten uit angst voor urineverlies.
Die intimiteit vermijden uit angst voor pijn.
We delen enkele anekdotes, maar er zijn er nog zoveel meer.
👉 Maak het bespreekbaar.
👉 Doe er iets aan.
👉 Je bent niet alleen.
Wij helpen in een vertrouwde omgeving, met een team dat al meer dan 30 jaar ervaring heeft.
Jouw klacht is onze zorg!

16/02/2026

Hallo, ik ben Eve Meeussen. Deze week geef ik jullie wat meer informatie over mijn specialisatie: bekkenbodemtherapie. Met meer dan 30 jaar ervaring in dit vak neem ik jullie mee in een wereld waar nog te vaak een taboe rond hangt.
Bekkenbodemtherapie is een specifieke behandelmethode die zich richt op klachten in de bekkenregio.
Veel mensen lopen jaren rond met klachten zoals urineverlies, stoelgangverlies of pijn in het bekkengebied… en denken dat het “normaal” is.
👉 Dat is het niet.
De komende dagen delen we meer over klachten, oorzaken, weetjes en behandelingen.
Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op want… Jouw klacht is onze zorg!
🌐 www.kineplaats.be
📞 03/313.92.63
________________________________________

16/01/2026

Hoe minder vet je eet, hoe beter?? Toch???

Vetten hebben lang een slechte reputatie gehad, maar ze zijn onmisbaar voor je lichaam.
Ze spelen een rol in je hormonen, hersenfunctie, energievoorziening én zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel.

-Niet alle vetten zijn hetzelfde
-Meer vet eten ≠ automatisch bijkomen
-De soort én de hoeveelheid maken het verschil

In deze post zie je wat vetten zijn, waarom je ze nodig hebt en hoeveel je ongeveer nodig hebt.

Heb je vragen of wil je persoonlijk advies?
Stuur gerust een berichtje of maak een afspraak.

14/01/2026

Je ziet het overal: “koolhydraatarm dieet”, “koolhydraten maken je dik” of “je eet best geen aardappelen”.

Maar… is dat wel zo?
Koolhydraatarme diëten zijn zo’n hype omdat je in het begin vaak snel gewicht verliest. Dat komt vooral door verlies van vocht en glycogeen, niet door vetverlies. Daardoor lijkt het alsof koolhydraten “het probleem” zijn.

Niets is minder waar.
Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Ze helpen je om:
• Je fit en energiek te voelen.
• Je beter te concentreren.
• Vlot te bewegen en te sporten.
Daarnaast zijn koolhydraten, naast eiwitten, ook essentieel voor een goed spierherstel.
Wil je graag advies op maat?
Maak hier een afspraak:
https://kineplaats.be/afspraak-dietiste/

12/01/2026

Deze maand: macronutriënten uitgelegd door

Vetten, eiwitten en koolhydraten — we horen er veel over, maar wat doen ze nu écht in ons lichaam?
Deze maand neem ik jullie stap voor stap mee in de 3 macronutriënten.

Ik start met eiwitten.
Eiwitten zijn tegenwoordig enorm populair: “eiwitrijk” staat op steeds meer producten in de supermarkt.
-Maar wat zijn eiwitten eigenlijk?
-Waarom heeft je lichaam ze nodig?
-En hoeveel eiwitten heb je nu écht nodig?

In deze post probeer ik het helder en praktisch uit te leggen.

📩 Voor persoonlijk advies kan je altijd een afspraak maken:

https://kineplaats.be/afspraak-dietiste/

12/12/2025

Kortom, handrevalidatie is super belangrijk omdat onze handen een cruciale rol spelen in bijna alle dagelijkse activiteiten. Een letsel of operatie aan de hand kan snel leiden tot verlies van functie, kracht en zelfstandigheid. Een goede revalidatie helpt om dat te herstellen. Samengevat is handrevalidatie belangrijk omdat het:

1. Functieherstel bevordert
Revalideren helpt om beweging, coördinatie en gevoel opnieuw te herstellen, zodat de hand weer zo normaal mogelijk kan functioneren.

2. Pijn en stijfheid vermindert🤕
Specifieke therapie voorkomt dat gewrichten verstijven en helpt pijn te controleren.

3. Complicaties voorkomt
Indien geen revalidatie, kunnen zowel littekenweefsel, peesverklevingen als blijvende beperkingen ontstaan.

4. Kracht en belastbaarheid opbouwt💪
De spierkracht vergroot en maakt de hand weer geschikt voor dagelijkse activiteiten en participatie .

5. Zelfstandigheid herstelt
Hoe sneller je hand leert functioneren, hoe makkelijker het aankleden, koken, schrijven, werken en hobby’s worden.

6. Mentale belasting vermindert🧠
Een hand die niet goed werkt, kan veel frustratie en stress opleveren; vooruitgang via revalidatie helpt daarbij.

Adres

Gemeenteplaats 5
Brecht
2960

Telefoon

+3233139263

Website

https://kineplaats.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kineplaats nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.