Breathe and Reveal

02/04/2026

Wil jij graag kennismaken, op een laagdrempelige manier ademwerk leren kennen of een sessie plannen?

Voel je welkom, om te ont-dekken en ont-moeten 🌿

18/03/2026

🌿 Wanneer je adem spreekt 🌿

brecht

20/02/2026

Rebirthing ✨

De techniek die voor mij de deur opende naar een andere manier van leven.
In zachtheid, liefde en gedragenheid inzichten ontvangen die je helpen om lichter het dagelijks leven opnieuw in te stappen.

Benieuwd wat het jou mag brengen?
Geef een seintje en ervaar het voor jezelf!

11/02/2026

11 April 2026 - World Breathing Day

Naar goede, jaarlijkse gewoonte laten we die niet onopgemerkt voorbij gaan.

Een avond voor jou, om de pauzeknop in te drukken, te verbinden en te voelen wat er in je innerlijke wereld leeft.

Ben jij er bij?

🌿 We verwelkomen je graag!

09/02/2026

Wanneer je kiest deel te nemen aan een ademcirkel, kies je om -in zachtheid, veiligheid en gedragenheid- voor jezelf te voelen wat er vanbinnen leeft en wat gezien en gehoord mag worden.

Ik verwelkom je graag ✨

07/02/2026

Ademwerk veranderde mijn leven op de gehele lijn:
Van -letterlijk en figuurlijk- lichter door het leven gaan naar bewuster denken, leven, keuzes en beslissingen maken.

Alles gaat met ups en downs, is een groeiproces en iedereen is lerende. Dankzij ademwerk leef ik “mijn ups” -in plaats van overleven- en ben ik sneller door “mijn downs”.

Dit komt niet op 1-2-3. Het vraagt tijd, overgave, doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding om oude patronen te doorbreken. Het gaat in uiteenlopende fases.

Soms stoot je op zo’n diepgewortelde patronen dat je er opnieuw en opnieuw door mag gaan alvorens je het kan doorbreken.

Het is geen rozengeur en manenschijn maar...
Het is elke traan, elk gevoel van innerlijke pijn en verdriet,... meer dan waard!

Benieuwd!
Wat mocht jouw leven veranderen zoals ademwerk bij het mijne deed?

03/02/2026

Omwille van privé omstandigheden sluit de thuispraktijk -met pijn in het hart- voor onbepaalde duur.

Wens jij een gesprek, ademcoaching, ademreis,...?
Geen probleem!

Voorlopig gaan de sessies door .eik zodat ik je daar optimaal alle tijd, ruimte en begeleiding kan bieden die jij nodig hebt!
Maar wees er snel bij, de plaatsjes zijn beperkt 🤭

Graag meer weten?
https://www.breathe-and-reveal.be/groepspraktijk-eik
Info@breathe-and-reveal.be
0472/10.62.93.

✨ Zodat ons huis opnieuw gewoon even "thuis" mag zijn ✨

Alvast bedankt voor het begrip!

04/01/2026

31/12/2025

Met het einde van 2025 dat nadert, neem ik effe de tijd om naar binnen te keren, stil te staan en te reflecteren.
Met een ontzettend warm en dankbaar hart kijk ik terug naar iedereen die ik mocht ontvangen en begeleiden: elke sessie, elk gesprek, elk bericht…

Op persoonlijk vlak?
Wat een jaar was me dat!

Een jaar van ongewild tot halt geroepen worden en letterlijk stil staan…
Een jaar van frustratie en onmacht…
Een jaar met veel tranen en pijn…

Maar ook,

Een jaar van integratie…
Een jaar van afronding…
Een jaar met mezelf verder de diepte ingaan en mezelf nog beter leren kennen…
Een jaar van acceptatie…
Een jaar van knopen doorhakken…

Ik neem dankbaar afscheid van 2025 en alles wat het me mocht brengen, met veel liefde en vertrouwen vooruitkijkend naar 2026.

Een jaar waar doorgehakte knopen zichtbaar worden…
Een jaar waar ik volop kies voor mezelf en wat ik echt wil…

En voor jullie?

Ik wens jullie een prachtig en magisch 2026!
🥂 op een jaar gevuld met liefde!
🥂 op een jaar waar elke nieuwe dag mooier is dan de vorige!
🥂 op een jaar waar je gedragen wordt wanneer het even nodig voelt!
🥂 op een jaar waar je de zon mag blijven voelen wanneer het rond je donker en koud is!

🥂 Op een prachtige jaarwisseling en hopelijk zie ik jullie in 2026 snel weer terug!

03/12/2025

✨ 3 jaar Breathe and Reveal laten we niet onopgemerkt voorbij gaan ✨

Daarom dit jaar een zotte actie!

Wie gun jij een kans op een gratis traject?

🍀 veel succes 🍀

03/12/2025

✨ Bijna 3 jaar Breathe and Reveal en ik dacht "we doen is zot!" ✨

Vier jij mee?

1️⃣ Maakt je keuze uit het huidige 1-1 aanbod.

2️⃣ Deel deze post op je socials met vermelding van Breathe and Reveal.

3️⃣ Tag iemand waarvan jij vind dat hij/zij dit traject verdient.

4️⃣ Stuur me een DM met jouw keuze uit het aanbod, wie je tagde en waarom.

➡️ Akkoord met toegestuurde, kleine voorwaarden? Dan is je deelname aan de loting van 02/01/2026 definitief!

Deelnemen kan tot en met 31 december 2025 - om middernacht sluiten de inschrijvingen 🔥

🍀 Veel succes! 🍀