Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

Diëtiste Sanne Verheyen

Startpagina
België
Brecht
Diëtiste Sanne Verheyen

Ik ben een erkende diëtiste en diabetes Educator die je wil begeleiden naar een gezonde voeding.

19/01/2026

Blue Monday?
Dat gevoel kan je eigenlijk op heel veel dagen ervaren.

Niet altijd omdat er “iets mis” is, maar vaak omdat je bloedsuikerspiegel voortdurend piekt en dipt.

Wanneer je suiker snel stijgt en weer daalt, kan dat zorgen voor:
– vermoeidheid
– een loom of prikkelbaar gevoel
– plots veel zin in zoet/terug snel honger

💡 Wat helpt?
Niet streng zijn, maar rust brengen in je dag.
Door op een rustige manier te eten, regelmatig te bewegen, combinaties en zelfs bepaalde volgordes te gebruiken blijft je bloedsuiker stabieler.

En dat voel je.
Je komt de dag gelijkmatiger door, met meer energie en minder drang naar zoet.

Kleine aanpassingen, groot verschil 🌿

👉 Herken je dit gevoel? Stuur me gerust een berichtje

16/01/2026

Je eet gezond. Je beweegt. Je doet je best.
En toch blijft je energie schommelen.
Dat is geen tekort aan discipline — dat is hoe je lichaam werkt.. → ontdek wat je bloedsuiker je wil vertellen.

14/01/2026

Je eet iets zoets → je energie schiet omhoog ⚡
Even later… moe, futloos, hongerig en alweer zin in suiker?
Dat zijn de snelle bloedsuikerpieken en -dalen in actie.
Even high, daarna low, net een achtbaan.
Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je vastzit in een vicieuze cirkel van eten → piek → dip → opnieuw cravings.

Herken je dit? Reageer met “ROLLERCOASTER”, want ik geef heel de maand januari 30€ korting op al mijn trajecten! 🎉

10/01/2026

Een verstoord suikermetabolisme blijft vaak onder de radar, maar heeft een enorme impact op je energie, gewicht en gezondheid. Van cravings en energiedips tot een verhoogd risico op chronische aandoeningen op lange termijn.

👉🏽 Stabiele bloedsuikerwaarden zijn essentieel voor duurzame vitaliteit.
Met een gericht suikeranalyse krijg je inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Wil jij hiermee aan de slag?
📩 Stuur ons gerust een DM!

08/01/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 é𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺?

De komende 15 dagen draag ik zelf een glucose sensor om dat te ontdekken.
Niet vanuit moeten, maar vanuit zelfzorg en interesse om te kijken waar mijn lichaam staat en te begrijpen wat het nodig heeft.

Geen theorie, maar real life.
Benieuwd wat ik leer en vooral: wat dit kan betekenen voor jou? 🌿✨

Zijn er dingen die jij graag wil dat ik test of opvolg? 👇

18/12/2025

Ik ben jarig en ik blaas vandaag 36 kaarsjes uit en geef daarom 1 gratis DNA Analyse weg.

Wat is een DNA Analyse:
Met een eenvoudige DNA-test krijg je inzicht in hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging en levensstijl. Op basis van jouw unieke genetische profiel ontvang je persoonlijk advies dat helpt om meer energie te krijgen, gezonder te leven en keuzes te maken die écht bij jouw lichaam passen.

Herken jij jezelf hierin?
-Afvallen lukt niet of nauwelijks, ondanks je inzet
-Je sport veel, maar voelt je sneller uitgeput dan sterker
-Je hebt last van cravings of je kan niet afblijven van dat zoete
-Je volgt adviezen, maar niets lijkt écht te werken

Herken je de bovenstaande topics? Dan is dit iets perfect voor jou!!

Doe nu mee met mijn GIVEAWAY ACTIE ! 🎉

Hoe kan je winnen?
Stap 1: Volg en like deze post.
Stap 2: Deel deze post in je stories & tag
Stap 3: Tag een vriend/vriendin die ook gericht met zijn/haar gezondheid aan de slag wil gaan.

Wees snel want je kan meedoen tot zondag 21 december om 00:00. De winnaar wordt bekend gemaakt op maandag 22 december en dan bekijken we wanneer we kunnen starten! 💪

16/12/2025

Het is bijna zover… Donderdag 18 december is mijn verjaardag! 🥳✨
En ik heb iets leuks voor jullie, maar wat het precies is… dat blijft nog even geheim 😉
Wil jij als eerste weten wat je kunt winnen? Reageer hieronder en ik geef je een hint! 👀

04/11/2025

✅ 𝗘𝗲𝘁 𝗼𝗽 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻
Geen standaarddiëten, maar voeding die écht bij jouw lichaam past.
✅ 𝗦𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻
Begrijp waarom bepaalde diëten niet werken en ontdek welke aanpak wél effectief is.
✅ 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀
Krijg inzicht in je spieropbouw, herstelvermogen en de ideale voedingstoffen voor jouw training.
✅ 𝟭𝟬𝟬% 𝗮𝗻𝗼𝗻𝗶𝗲𝗺 & 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴
Je DNA wordt verwerkt in een gecertificeerd lab en blijft volledig anoniem. Afnamen gebeurt met een eenvoudige swab aan de binnenkant van je mond.
✅ 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
Eén test geeft je inzichten waar je levenslang op kan terugvallen.
✅ 𝗪𝗲𝘁𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗯𝗼𝘂𝘄𝗱
Gebaseerd op de nieuwste genetische en voedingswetenschap.

14/10/2025

🧬 𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗗𝗡𝗔 𝘇𝗲𝗴𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲!

Ik merk in mijn praktijk dat veel mensen zich afvragen waarom het afvallen zo moeilijk gaat of waarom het gewicht vaak moeilijk te behouden is, zelf als ze gezond proberen te eten.

Elk lichaam is anders - en via een DNA-analyse krijg je inzicht in hoe jouw lichaam écht werkt:
- Hoe verbrand jij vetten en suikers?
- ⁠Wat is jouw ideale voedingspatroon?
- ⁠Welke beweging past het best bij jou?

✨ Ik heb deze maand 𝗻𝗼𝗴 𝟭𝟬 𝗗𝗡𝗔-𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿 voor wie klaar is om zijn voeding écht persoonlijk aan te pakken.

⚠️ 𝗡𝗮 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲𝘀 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗷𝘀 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁, dus het is het perfecte moment om in te stappen.

🌿 Laat je begeleiden op basis van jouw genen - geen standaardadvies, maar een plan dat past bij jouw unieke lichaam.

📩 Stuur me gerust een bericht of klik op de link in bio voor meer info.

etistesintlenaarts

11/09/2025

Leer je eigen lichaam kennen met een DNA-analyse!
Een eenvoudige test geeft inzicht in jouw unieke DNA-profiel. Zo ontdek je hoe jouw lichaam écht reageert op voeding, beweging en levensstijl.

✨ Voeding op maat
Geen standaardadviezen, maar een persoonlijk voedingsplan afgestemd op jouw DNA.

💪 Beweging optimaliseren
Inzicht in welke vorm van beweging het beste bij jouw lichaam past.

🌙 Levensstijl aanpakken
Van slaap tot dagelijkse gewoontes: kleine veranderingen maken een groot verschil.

Het eindresultaat? Meer grip op je gezondheid, meer energie in je dag en een leefstijl die volledig is afgestemd op jouw DNA.

05/09/2025

😴 𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁 𝗼𝗼𝗸?

- Je hebt vaak een 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗱𝗶𝗽 in de namiddag.
- Na een maaltijd krijg je zin in iets 𝘇𝗼𝗲𝘁𝘀.
- Je voelt je 𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗯𝗮𝗮𝗿 als je wat langer niet eet.

Dit kan allemaal te maken hebben met je 𝗯𝗹𝗼𝗲𝗱𝘀𝘂𝗶𝗸𝗲𝗿𝘀𝗽𝗶𝗲𝗴𝗲𝗹.
Met een 𝘀𝘂𝗶𝗸𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 ontdek je hoe jouw lichaam écht reageert op voeding. Samen zoeken we naar de juiste balans zodat jij:

✅ Minder last hebt van cravings
✅ Meer energie ervaart doorheen de dag
✅ Beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft

✨ 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿: je start met €𝟯𝟬 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 in een traject!

👉 Interesse? Stuur me gerust een DM of klik op de link in bio voor meer info.

29/08/2025

✨ 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪: 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗲𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿 𝗼𝗳 𝗗𝗡𝗔 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 + 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴✨

Wil je écht inzicht in wat je voeding met jouw lichaam doet?

In deze nieuwe trajecten combineer ik 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗺𝗮𝗮𝘁 met het gebruik van een glucosesensor die 24/7 jouw bloedsuikerwaarden meet of een DNA analyse 🧬

Geen standaard adviezen, maar begeleiding die afgestemd is op jouw lichaam, jouw ritme en jouw doelen.

👀 Wat kun je verwachten?
📌 We meten jouw bloedsuiker 15 dagen (via een sensor) of nemen een DNA staal af
📌 We bespreken je voedingspatroon en leefstijl
📌 Je krijgt advies dat écht bij jou past - onderbouwd en praktisch
📌 Je leert je lichaam beter begrijpen, zodat je keuzes kunt maken die werken

💬𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴 𝗼𝗳 𝗱𝗶𝘁 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗶𝘀?
Plan nu een 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 - vrijblijvend en zonder verplichtingen - dan kijken we samen wat bij je past.
📩 Stuur me een DM of klik op de link in bio om je afspraak in te plannen.

Jouw lichaam, jouw data, jouw gezondheid - persoonlijker wordt het niet 🧡

Adres

P. Wabbeslaan 6
Brecht
2960

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

https://www.dietiste-sanneverheyen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Sanne Verheyen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.