Carole Lair - Shiatsu

Carole Lair - Shiatsu | Praticienne en shiatsu équin et humain
| Communication animale

📍Belgique et Hauts-de-France

Formation chez Ki&Zen, Kajudo et Free Spirit.
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| Prêt•e pour l’automne ? 🍁🧣Il est encore temps de prévoir ta séance de shiatsu et celle de ton cheval pour aborder la s...
20/09/2025

| Prêt•e pour l’automne ? 🍁🧣

Il est encore temps de prévoir ta séance de shiatsu et celle de ton cheval pour aborder la saison au mieux

Contacte moi pour prendre rendez-vous 🌿

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📷 : M.M. Photographie, code promo : CAROLESHIATSU15

12/09/2025
| L’automne pointe son nez (et avec lui, ta prochaine séance de shiatsu !) 🍂L’automne arrive, saison de transition entre...
28/08/2025

| L’automne pointe son nez (et avec lui, ta prochaine séance de shiatsu !) 🍂

L’automne arrive, saison de transition entre la stimulation de l’été et le repos de l’hiver.
C’est une période qui peut parfois fragiliser l’équilibre : fatigue, baisse d’énergie, petits maux respiratoires ou digestifs…

Il en va de même pour nos chevaux, qui vivent eux aussi de grands changements à cette période (changement d’alimentation, moins de mouvement, adaptation à la vie au box pour certains).

Le shiatsu d’intersaison est là pour soutenir ce passage en douceur chez l’humain comme le cheval. 🫶

Il va pouvoir soutenir le Poumon, le Gros Intestin - organes clés de l’automne - ou le Foie à traverser cette période.
Le shiatsu agit autant sur le physique que sur l’émotionnel !

📅 Un vrai coup de pouce pour préparer les mois qui arrivent avec vitalité et sérénité.

Il est donc temps, si ce n’est pas encore fait, de planifier votre séance d’automne ! 🌿

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📷 : M.M. Photographie

12/08/2025

| Une belle victoire 🫶

Après plus d’un an de suivi régulier, par petites séances, quel bonheur de voir ce « grand bébé » profiter pleinement de son shiatsu. 🥹

En communiquant clairement ce qu’il aime et ce qu’il n’aime pas, la pression qu’il veut, les zones à privilégier, dans le calme et sans frustration.

Il avait sûrement besoin de ce temps,
D’une attention particulière,
D’évoluer dans sa vie de cheval et auprès de son humaine.

Merci Manon de M.M. Photographie pour ta confiance avec Palowey 🥰

| Dernières disponibilités en AOÛT 🫶Envie de souffler et de vous offrir un moment de détente ?Le shiatsu peut être reçu ...
06/08/2025

| Dernières disponibilités en AOÛT 🫶

Envie de souffler et de vous offrir un moment de détente ?

Le shiatsu peut être reçu pour prendre soin de soi ou pour accompagner des états de stress, de fatigue ou encore des tensions physiques.

Il me reste 4 créneaux disponibles en août pour des massages shiatsus humains :

👉 Mardi 19 août – à partir de 16h
👉 Jeudi 21 août – à partir de 16h
👉 Mercredi 27 août – entre 10h et 12h
👉 (C’est réservé!) Jeudi 28 août – à partir de 16h

Contactez moi en message privé pour prendre rendez-vous 🌿

| Vous ferez des erreurs. 🚫🙈Parfois minimes, parfois plus importantes.Parfois par automatisme, par peur ou par anthropom...
19/07/2025

| Vous ferez des erreurs. 🚫🙈

Parfois minimes, parfois plus importantes.
Parfois par automatisme, par peur ou par anthropomorphisme.

Ce qui compte, c’est de rester ouvert·e au changement, de s’entourer, d’apprendre, d’avancer.

De faire de son mieux, avec bienveillance.

Entourez-vous des bonnes personnes.
Et surtout, écoutez votre cheval.

🌿 Envie d’offrir à votre cheval un moment de bien-être ? Je propose des séances de shiatsu.

📷 : M.M. Photographie

| Témoignage : Sofia et son jeune cheval Escape 🐎🫶Mettre son jeune cheval au travail ce n’est pas toujours facile. Et qu...
17/07/2025

| Témoignage : Sofia et son jeune cheval Escape 🐎🫶

Mettre son jeune cheval au travail ce n’est pas toujours facile. Et quand on a une personnalité aussi sensible que celle de ce grand bonhomme, il en faut de la patience et de la compréhension. 🧐

Voici le retour de Sofia suite à la deuxième séance rapprochée sur trois de son cheval :

« Je voulais te faire un petit retour sur Escape. Je l’ai longé ce soir et franchement… il a été top ! Même à main droite, qui est normalement plus compliquée pour lui, il était super limite mieux qu’à gauche !

En plus, il y avait un peu d’ambiance autour : des petits poneys du paddock qui faisaient les foufous, et une petite ponette qui se faisait longer aussi. Et vu son grand amour pour les poneys, je m’attendais à ce qu’il soit un peu dispersé… Mais même s’il débordait un peu par moments, il est resté vraiment focus dans l’ensemble.

Après ça, je suis même montée un peu dessus, au pas et un petit trot rênes longues, juste histoire de finir tranquille sans trop forcer après la longe. Il était bien, posé, à l’écoute…

Franchement, j’étais super contente ! Et ça m’a fait du bien à moi aussi, moralement. Merci encore pour tout ce que tu fais avec lui 🫶🏼 »

Merci Sofia pour ta confiance et bravo ! 🥰

| A la base de tout il y a un cheval : Diable. J’ai toujours été sensible à la présence des animaux. J’ai commencé l’équ...
02/07/2025

| A la base de tout il y a un cheval : Diable.

J’ai toujours été sensible à la présence des animaux.
J’ai commencé l’équitation vers 7 ans et l’envie d’être avec les chevaux, de créer un lien avec mon petit préféré s’est très rapidement cristallisé.

Mon rêve de petite fille, c’était d’avoir mon propre cheval : celui avec qui je grandirais, avec qui je ferais mes premières balades, peut-être mes premiers concours, celui que je pourrais câliner pendant des heures.
Ce rêve ne s’est pas réalisé. J’ai arrêté l’équitation pendant plusieurs années. Parfois, un cheval croisait ma route, en ravivant ce pincement au cœur d’un rêve abandonné.

Après mes études et un premier boulot, je ne savais plus ce qui me faisait du bien. Plus de hobby, plus d’envie… J’ai donc vu une psychologue qui m’a demandé ce que je voulais faire. Et la réponse est sortie toute seule : « Je veux remonter à cheval. »

Je suis retournée dans le centre équestre de mon enfance et il m’a suffi de sortir de la voiture pour tout retrouver : l’odeur de l’écurie, le bruit des chevaux qui mangent, la sensation d’être toute petite à côté de ces géants si doux. Malgré la peur de tomber, d’aller trop vite, j’étais là. Une fois, deux fois, trois fois par semaine…

Et très vite, le rêve est revenu : avoir mon cheval.
J’en ai envisagé plusieurs, mais aucun n’était le bon.
Et puis, un jour, Diable est arrivé à l’écurie. Je ne l’ai pas choisi, il était là. Et c’était lui.

Je me souviens de la boule au ventre en le voyant pour la première fois dans son box. Je n’ai pas osé entrer tout de suite, ni le toucher. Je l’ai regardé, immobile, pendant de longues minutes. Il m’impressionnait.
Quand je le préparais les premières fois, il ne venait pas vers moi, il m’observait lui aussi.
Ce dont je me souviendrai toujours, ce sont nos premiers pas ensemble. Et surtout, les premiers pas de trot : cette sensation de quitter le sol, de voler. C’est sûr, certain, c’est lui.

Quelques mois plus t**d, Diable a déclaré une tendinite.
Je me suis retrouvée à pied. Et j’ai réalisé que lors de nos débuts, j’avais mis de côté certains problèmes au sol, trop pressée de retrouver les sensations à cheval. Maintenant, il fallait soigner, observer, comprendre. Il fallait que je devienne une adulte. Non pas une cavalière avec des caprices d’enfant, qui « profite » de son cheval, mais une partenaire qui vit avec lui.

Ça a pris du temps. Le temps nécessaire à apprendre le minimum de ce qu’est vraiment un cheval.
Il a fallu des heures d’observation, de soins, de gestes répétés pour qu’il me fasse confiance.
Pour reconstruire patiemment et déconstruire certains schémas hérités des courses.

Pour encaisser les critiques, les jugements, les « il faut ».
Pour comprendre qu’un cheval n’est pas là pour combler un manque ou flatter l’ego.
Pour apprendre que la violence appelle la violence. Pour s’excuser. Pour chercher d’autres voies.
Lire, se former, essayer, échouer, recommencer.

Célébrer chaque petite victoire, chaque pas l’un vers l’autre.
Accepter les retours en arrière quand on a mal fait.
Déménager. Avoir peur de recommencer. Et constater que le lien devient plus fort en donnant plus de liberté.
Se confronter à de nouveaux défis, de nouvelles questions. Recommencer, encore.

Parce qu’on a choisi la cohérence. Et que la confiance n’existe pas sans cela.
Voir son cheval aller de mieux en mieux. Réaliser qu’on ne cesse de grandir.

Ecouter son instinct mais surtout entendre son cheval.
Remercier chaque rencontre, même les plus difficiles en y repensant. Parce qu’on a appris.
Être reconnaissante, parce que le rêve de la petite fille est largement atteint.

J’ai trouvé en Diable un véritable partenaire.
Un cheval exigeant, avec son passé, sa sensibilité, son humour, ses aspirations.
Il m’a appris l’humilité et la patience. La cohérence et le pardon. L’investissement et la gratitude.
Il est plus que n’importe quel livre ou n’importe quelle idée.
Il me connait plus que je ne le connaitrais sûrement jamais.
Il est mon meilleur professeur de Shiatsu et mon ami le plus sincère.

Grâce à lui, j’ai déjà tant appris. Et c’est ce qui me permet de soutenir d’autres humains avec leurs chevaux.
Chaque jour est une nouvelle leçon.
Et je ne le remercierai jamais assez d’être exactement celui qu’il est. 🫶

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Merci à M.M. Photographie pour ces portraits de mon beau Diable.

| Une séance de shiatsu, un moment d’apaisement pour votre cheval 😴Lors d’une séance, je m’adapte pleinement à votre che...
30/06/2025

| Une séance de shiatsu, un moment d’apaisement pour votre cheval 😴

Lors d’une séance, je m’adapte pleinement à votre cheval : à son corps, à son rythme, à sa personnalité, à ce qu’il est prêt à donner sur l’instant.

Nous l’écoutons ensemble — ses soupirs, ses mâchouillements, ses silences… mais aussi ses zones de tension, ses crispations, sa manière de bouger. 🔍

Le shiatsu permet d’apaiser les inconforts, de soulager les douleurs et d’offrir un véritable moment de bien-être et de lâcher-prise.

Un soin en douceur, dans le respect de chaque cheval. 🌿

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🇧🇪🇫🇷Je me déplace en Belgique et dans le nord de la France. Contactez moi pour en savoir plus.

| Prendre soin de soi 🌿Prendre soin de soi, autant qu’on prend soin de ceux qu’on aime.Apprendre à se connaître, à aimer...
10/06/2025

| Prendre soin de soi 🌿

Prendre soin de soi, autant qu’on prend soin de ceux qu’on aime.
Apprendre à se connaître, à aimer nos forces et nos failles.
Accueillir les hauts comme les bas. Indissociables.

S’entourer des bonnes personnes.
Oser demander de l’aide.
S’accorder du temps, juste pour soi.
Et savourer pleinement chaque instant de repos.

Se donner la permission d’aller à son rythme.
Se poser la question : Qu’est-ce qui me convient, vraiment ?
Rêver à tout âge.
Changer, si le besoin se fait sentir.
Et se donner toutes les chances de construire la vie qu’on souhaite.

Ralentir, écouter, ressentir.
Par le shiatsu et d’autres choses.
Collecter les moments de sérénité. 🫶

📷 : M.M. Photographie (code : CAROLESHIATSU15)

06/06/2025

| L’émotion est aussi importante que le bon comportement. 😎🐴

J’espère que je ne vous apprends rien mais… comme nous, les chevaux ressentent des émotions.

(Et oui Michel.)

Et ces émotions influencent beaucoup de choses : leur capacité à interagir, apprendre, digérer, se reposer, explorer, transmettre…

👉 Pourtant, dans beaucoup de méthodes équestres, on demande au cheval d’exécuter un comportement pour atteindre un objectif…

Sans vraiment se soucier de ce qu’il ressent en le faisant.

On félicite le bon geste. Mais on oublie de regarder l’émotion qui l’accompagne.

« Oui, et ? »
(Ça arrive Michel.)

🧌 Mise en situation : tu félicites un collègue pour avoir rendu un super dossier dans les temps.

Mais tu apprends qu’il ne dort plus depuis deux semaines, qu’il a l’estomac noué à chaque fois qu’il allume son ordinateur, et qu’il s’est demandé plusieurs fois en regardant par la fenêtre s’il n’allait pas tout plaquer pour aller élever des chèvres dans le Jura. Parce que de toute façon, tout le monde s’en fou de comment il va.

Est-ce que tu vois où je veux en venir ?

✨ Ce qu’on cherche, ce n’est pas juste que le cheval fasse. C’est qu’il se sente bien… en le faisant.

Qu’il aime ce qu’il vit.
Qu’il ait envie d’être là.

Parce que normalement, quand on aime quelqu’un, on veut qu’il se sente bien

(🫶 love you Michel).

Et parce que dans une relation de coopération, le bien-être émotionnel influence : la qualité du lien, l’investissement et même les résultats.

Quand on prend soin de l’émotionnel et qu’on multiplie les expériences positives, quelque chose change profondément.

💫 La coopération devient agréable, fluide, à double sens.

💫 Le cheval gagne en confiance, en autonomie, en envie de faire.

💫 Et la santé suit : un cheval détendu, c’est un système nerveux régulé et une immunité plus solide.

« Ah bah si on fait toujours ce que le cheval aime, on va plus rien faire alors ! Faudrait pas le bousculer ce petit être sensible de 500 kg… »

(Je vous vois les petits Michels… 👀)

On PREND EN COMPTE l’émotionnel.
Ça ne veut pas dire que ce sera toujours tout joli et tout rose.

Chaque moment positif partagé, chaque interaction agréable, vient remplir ce qu’on appelle le compte en banque émotionnel.

Et plus il est rempli, plus le cheval pourra traverser les moments inconfortables, les nouveautés, les ajustements.

Parce qu’il sait que c’est passager.
Et que globalement, avec vous, il se sent bien.

Un petit partage, qui j’espère vous intéressera ou vous fera réfléchir ?

Que tu sois Michel ou pas Michel, je serais ravie d’avoir ton retour en commentaire 🌿🙏

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Brugelette

Telefoon

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