29/03/2026
Als peuter op deze foto liet ik me destijds verleiden tot dit kleurrijk pakje Belga sigaretten. Zelf ben ik echter nooit een roker geweest, op een mislukte poging na in m’n studententijd, misschien maar goed zo….
Roken vanuit de traditioneel Chinese geneeskunde bekeken, hoe zit dat?
Roken belast in eerste instantie ons metaal element, het element in de 5-elementenleer waaronder onze longen en dikke darm vallen. Longen en dikke darm werken samen als yin en yang. Is het ene orgaan in disbalans, dan heeft dit een rechtstreeks effect op het andere gekoppelde orgaan.
Onze Longen, fonteinen van Qi (energie), heersen over onze ademhaling, onze huid, en immuniteit. Ze brengen zuivere energie in het lichaam en hebben een disperserende, verspreidende functie. Ze verspreiden Qi en ‘vernevelen’ vocht naar de rest van ons lichaam, ook naar onze huid.
Onzuivere energie, verlaat ondermeer ons lichaam via de dikke darm. De dikke darm absorbeert nog het laatste vocht, en scheidt erna uit wat ons lichaam niet langer dient.
Beide organen spelen dus een belangrijke rol in de vochtregulatie in ons lichaam 💦
Door te roken kan deze ontregeld geraken, en dat kan zich uiten in:
- drogere huid: de longen zijn niet in staat de huid voldoende met vocht te vernevelen.
- rokershoest: vocht in de longen droogt uit door de hitte van de ingeademende rook, die de long uitdroogt.
- darmklachten allerlei: door een verstoorde vochtregulatie is er meer kan op ontstekingen in de darm, alsook een verstoorde darmperistaltiek (prikkelbare darm syndroom, Crohn, krampen,…)
- constipatie: de vochten in de dikke darm zijn onvoldoende waardoor de stoelgang harder wordt.
- echter is ook chronische diarree mogelijk, want de dikke darm kan mogelijks niet meer optimaal vocht absorberen in haar verzwakte positie. Bovendien heeft ni****ne in tabak een laxerende werking en ook een licht koelend effect op de darmen. Wanneer men stopt met roken kan het daarom ook wel eens gebeuren dat er bloedingen optreden omdat de ‘hitte’ niet langer onderdrukt wordt, vrijspel krijgt, waardoor bloed als het ware door de hitte ‘uitbreekt’.
Als roker of ex-roker herkenbaar?
Wisdom is the way to healing, welkom ☯️🍀