On-Gehoord: Tinnitus/Hyperacousis expertise centrum

17/09/2025

"Tinnitus is nu mijn engelbewaarder." 👼

Huh? Hoezo denk je?

"Een plotse, hevige tinnitus beroofde me van mijn slaap, mijn rust, mijn rationaliteit. Alles werd chaos. Dankzij mijn vrouw kwam ik bij ON-GEHOORD terecht." vertelt L.C. "Het team reikt je de middelen aan om zelf aan de oplossing te werken. Bijzonder blij met het traject."

Ook op zoek naar een oplossing voor jouw tinnitus? Contacteer ons: https://www.on-gehoord.com/contacteer-ons/

10/09/2025

Onze grootste tip bij hyperacusis: communiceer over je behoeften!

Hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) is niet zichtbaar, maar wel voelbaar. In drukke of luidruchtige omgevingen kan zelfs een gewone stem of een stoel die schuift aanvoelen als te veel. Hoe communiceer je dan je behoeftes?

🟢 Leg uit wat hyperacusis voor jou betekent.
🟢 Vraag vrienden en familie om rekening te houden met geluidsniveaus.
🟢 Vertel wat helpt zoals praten in kleinere groepjes, of samen buiten zitten.

Open communicatie is geen zwakte, het is een brug naar begrip.
Ontdek meer over hyperacusis op onze website: https://www.on-gehoord.com/hyperacusis-of-overgevoeligheid-aan-geluid/

03/09/2025

Tinnitus komt vaker voor dan je denkt. Ongeveer 30% van de bevolking lijdt aan pieptonen of ruis. Je bent dus niet alleen.

Zelfs deze bekende mensen verklaarden dat ze hier last van hebben:
🎸 Chris Martin (Coldplay):
"Ik heb al meer dan tien jaar tinnitus. Sinds ik gehoorbescherming draag, is het gelukkig niet erger geworden."

🎤 Barbra Streisand:
"Sinds mijn negende hoor ik een theeketel fluiten in mijn hoofd. Het stopt nooit."

🎶 Eric Clapton:
"Tinnitus is een constante strijd."

🎬 William Shatner (Captain Kirk):
"Er waren dagen dat ik niet wist of ik het geluid in mijn hoofd zou overleven."

Tinnitus is onzichtbaar, maar de impact is echt. Of je nu artiest bent of niet, niemand hoeft ermee te blijven zitten.

Ervaar jij ook een constante toon, piep of ruis in je oren?
Bij ON-GEHOORD luisteren we echt. Samen zoeken we naar rust.
Stuur ons gerust een bericht of kijk op https://www.on-gehoord.com/voor meer info.

29/08/2025

Het festivalseizoen is bijna achter de rug! Jammer, maar daar denken je oren anders over. Want als je aan professor Bart Vinck, audioloog aan de UGent en oprichter van ON-GEHOORD vraagt hoeveel geluid je oren aankunnen, zou je nog geen minuut op een festival mogen blijven.

Hij vertelt er alles over aan tafel bij Koen Fillet in de podcast : wanneer geluid schadelijk wordt, waarom gehoorschade vaak sluipt, en wat je kunt doen om je oren te beschermen zelfs als je geen zin hebt om met oordoppen op de dansvloer te staan.

Luister de podcast hier: https://www.on-gehoord.com/hoeveel-decibels-kunnen-je-oren-aan/

21/08/2025

Geluidsgevoeligheid beïnvloedt je dagelijks leven. Maar je kan je gehoor stap voor stap weer laten wennen aan gewone geluiden.

Hoe? Door jezelf geleidelijk bloot te stellen aan normale omgevingsgeluiden, help je je hersenen minder heftig te reageren.

Zo werkt het:
🔸 Begin met korte momenten in een iets drukkere omgeving
🔸 Kies situaties waarin jij je veilig voelt
🔸 Bouw de duur en intensiteit rustig op
🔸 Merk hoe je meer vertrouwen krijgt in je gehoor

Stap-voor-stap wennen aan geluid helpt je weer te genieten van sociale activiteiten en laat je hyperacusis naar de achtergrond verdwijnen.

Nood aan een professional die met jou een traject op maat bekijkt? Contacteer ons: https://www.on-gehoord.com/van-start-gaan-2-2-met-uw-eerste-afspraak/

13/08/2025

Tinnitus kan ’s nachts extra aanwezig lijken. Maar met een paar aanpassingen maak je het verschil.

😴 Creëer een donkere, stille slaapkamer
📱 Vermijd schermtijd minstens een uur voor het slapengaan
🕰️ Houd een vast slaapritme aan
🌿 Neem tijd om de dag los te laten en te ontspannen voor je naar bed gaat

Een goede slaaphygiëne helpt je om rustiger te slapen en de impact van tinnitus te verminderen. Een tip die vanzelfsprekend lijkt, maar gigantisch veel impact heeft.

Een behandeling op maat? ON-GEHOORD helpt je graag verder. Contacteer ons: https://www.on-gehoord.com/contacteer-ons/

07/08/2025

😌 'Ik ben blij dat het niet tussen mijn oren zit.'
😌 'Eindelijk snapt iemand mij.'
😌 'Niemand nam mij serieus, tot nu.'

Deze zaken horen we vaak in de praktijk. Ook H.D.V. getuigde dat ze blij was met de inzet en de professionele aanpak van haar tinnitusprobleem. De aangepaste behandeling die ze kreeg, zorgde ervoor dat tinnitus geen hoofdrol meer speelt in haar leven.

Lees meer getuigenissen op de website: https://www.on-gehoord.com/getuigenissen/

Ook met je tinnitus aan de slag gaan? Boek een afspraak in https://www.on-gehoord.com/van-start-gaan-2-2-met-uw-eerste-afspraak/

29/07/2025

Tinnitus vraagt veel van je: het is vermoeiend, frustrerend en vaak onvoorspelbaar.
Toch kun je je lichaam en geest ondersteunen met kleine gewoontes die op lange termijn helpen.
Ze ondersteunen niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale veerkracht en die heb je nodig als je leeft met een constante pieptoon of ruis.

✅ Wat helpt?
→ Eet zo puur en evenwichtig mogelijk
→ Ga dagelijks even bewegen. Doe een wandeling, ga fietsen, doe yoga...
→ Kies voor routine en rustmomenten

Zo geef je je lichaam en brein de beste kans om tot rust te komen.
Niet als ‘quick fix’, wel als stevige basis.

Hulp nodig bij tinnitus? Contacteer ons: https://www.on-gehoord.com/contacteer-ons/

22/07/2025

💭 Last van een piep in je oor?
Of zijn alledaagse geluiden voor jou soms overweldigend?

Bij ON-GEHOORD helpen we mensen met tinnitus en andere overgevoeligheden om opnieuw rust te vinden.

Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

👇 Ontdek de verhalen van mensen die rust vonden dankzij het ON-GEHOORD traject: https://www.on-gehoord.com/getuigenissen/

17/07/2025

L.B. klopte aan na vele maanden zoeken met meerdere afspraken bij NKO-artsen (neus-keel-oor) die elk een andere diagnose gaven aan het getuut in haar oren en vele onderzoeken.

Radeloos was ze toen ze ON-GEHOORD ontdekte.

"Het was een grote opluchting voor mij dat dokter Bart Vinck wou luisteren naar mijn 'tuut' verhaal en dat hij ook begreep hoe erg het voor een mens kan zijn dat je uit het leven zou stappen. Maar er was hoop. Elke therapie heeft zijn nut gehad. Mijn leven is er alleen beter op geworden."

Ook op zoek naar een oplossing voor die 'tuut' in je oren? Contacteer ons voor een afspraak: https://www.on-gehoord.com/van-start-gaan-2-2-met-uw-eerste-afspraak/

08/07/2025

Sociale momenten kunnen uitdagend zijn als je overgevoelig bent voor dagdagelijks geluid. Vermijd omgevingen met harde achtergrondmuziek of veel galm, die zorgen vaak voor overprikkeling.

✅ Wat wel helpt?
Neem zelf initiatief om af te spreken op plekken die voor jou comfortabeler zijn:
→ een rustige koffiebar,
→ een wandeling in de natuur,
→ of gewoon bij iemand thuis.

Zo houd je de verbinding, zonder jezelf te overbelasten.
Want sociale energie moet je batterij doen opladen en niet laten leeglopen.

Liever samen aan de slag gaan met je hyperacusis? Neem contact op: https://www.on-gehoord.com/contacteer-ons/

06/07/2025