Dietistinbrugge - Anna Claeys

21/03/2025

19/03/2025

Ik ben als diëtist opgeleid om de problemen rond overgewicht breed te bekijken. We hebben daardoor ook geen standaard oplossing klaarliggen. Geen speciale producten die voor iedereen hetzelfde effect hebben bijvoorbeeld, geen standaard dieet dat voor iedereen werkt. Wel kijken we ruimer en heel individueel wat voor jou kan werken. Voeding is hierbij een groot maar niet het enige onderdeel.

18/03/2025

Week van de diëtist!
Moet ik gluten vermijden?

18/03/2025

Week van de diëtist!

11/09/2024

De weegschaal staat vandaag stof te vergaren.

En dat is fantastisch! De focus ligt op eetgedrag, boodschappen organiseren en keuzes maken waar je je goed bij voelt.

Op die manier verschuiven we de blik naar haalbare doelstellingen die zullen bijdragen aan je gezondheid.

Dat is zo veel aangenamer om op die manier met voeding bezig te zijn.

En zo wordt de kans al pakken groter dat het vol te houden is!

02/09/2024

Hey allemaal!

Ook hier starten we terug op!

Heel erg welkom vanaf woensdag 4 september!
Je kunt bij mij opnieuw terecht, elke woensdag tussen 10 en 18u.

Wat ik voornamelijk doe:
- maag- en darmproblemen ( ga wel eerst eens bij je huisarts langs)
- gezonde voeding en vermagering
- maar zeker ook gewichtstoename* bijvoorbeeld bij ondervoeding
- diabetes type 2
- hoge bloeddruk en andere risicofactoren voor hart en bloedvaten
- jicht

En ik word er heel vrolijk van als er afspraken worden gemaakt voor wie gezond zwanger wil zijn, zwangeren, jonge mama's, opstarten van vaste voeding met je baby! Dus zeker ook welkom!

Staat jouw vraag niet opgesomd en niet op mijn website: bel of mail gerust eens. Dan kijk ik of ik kan helpen of bekijk ik eens of er een andere diëtist kan helpen.

Heel graag tot binnenkort!
Groetjes
Anna

28/08/2024

Ik ben hier even niet geweest als zelfstandig diëtist. Dat lukte even niet.

Verschillende afspraken heb ik moeten annuleren en ik ben dan ook enorm dankbaar voor de fijne steunende berichten!
Het moedigt aan om te mogen luisteren naar jezelf en je gezin. Hartverwarmend!

Langzaam aan gaf de zomer wat energie en de kindjes meer slaap waardoor de batterijen echt wel aan het opladen zijn.

Ik zet de deuren van de praktijk in huisartsenpraktijk de RinG terug open voor dieetconsultaties.

Hartelijk welkom!!! En heel graag tot binnenkort!

P.S.: de ganse praktijk in Sint Jozef kreeg een mooi likje verf! Heel aangenaam

24/04/2024

Een lege batterij.

Al sinds een redelijke tijd ben ik geregeld ziek. Ik heb op m'n tanden gebeten, voort gedaan, niet opgegeven. Maar op een bepaald moment word je gedwongen om te luisteren naar de signalen van je lichaam.

Ik moet dat ook doen... En ik vind dit absoluut niet gemakkelijk.

Ik contacteerde deze week iedereen met een afspraak in Hap De RinG om te vertellen dat ik niet meer anders kan dan rust nemen.

Het spijt me want ik doe dit graag. Heel graag zelfs.

Ik hoop tegen september een andere afbeelding te kunnen posten en jullie terug te verwelkomen. Want dat zou dan zeggen dat ik weer energie heb, me fitter voel, niet meer ziek ben. En naar jullie toe dat ik geen afspraken moet annuleren, maar volop voor een continue begeleiding kan gaan.

Het allerbeste toegewenst.

21/02/2024

Vind je het ook soms moeilijk om te weten wat nu de beste keuze is voor je gezondheid?

Vraag je je ook af wie je nu uiteindelijk moet geloven?

Hier alvast een tip:

Beter 1 appelsien in de hand dan 4 in je glas!

Want zo heb je meer vitaminen - dat is toch 1 van de redenen waarom je appelsienen eet.
EN! Ook heb je dan meer vezels binnen. En vezels, daar houdt ons lijf van.
Het wordt tijd dat vezels eens een lofzang krijgen.

Prachtig welk werk ze verrichten in onze darmen, voor de bloeddruk, spijsvertering, gewicht,...

08/02/2024

Plants for Health bracht de resultaten van studie uit: een leefstijlprogramma voor mensen met reuma en artrose.

Het bestaat uit een brede toepassing op vlak van beweging, stress en zeker ook voeding! En in dat laatste ben ik natuurlijk heel erg geïnteresseerd.

Plantaardige voeding blijkt voor verminderde ontstekingen te zorgen!

Zeker het proberen waard als je aan artrose of reuma lijdt.


Plants For Health

10/01/2024

Gelukkig nieuwjaar allemaal!

Heel veel arbeidsvreugde vandaag, want het zijn de eerste consultaties van het jaar !

Ik kijk uit naar opnieuw een jaar vol voedingspraatjes, gesprekken over eten, eetgedrag, eetgevoelens, eetproblemen,... Laten we dit opnieuw samen onder de loep nemen om moeilijkheden aan te pakken.
En ik hoop opnieuw mooie wegen te bewandelen met jullie, langs eten dat gelukkig en gezond maakt!