Yoga met Jochen

31/03/2026

Nog op zoek naar een fijne yogaretreat voor deze zomer?
Ga met mij mee naar Frandeux, waar ik ook diverse yogalessen zal geven.
Geweldige plek, toffe groep.

Wees welkom

Yogaweek (end-midweek) Frandeux (B), 18-(21) 25 augustus 2017 Harmonie in de vijf lagen van de mens: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel

27/01/2026

Deze zomer geef ik samen met Bart Denys - ApneaYoga Bart Denys - Samapatti en yogales op dit fijn zomerfestival.
Ontdek het programma op onderstaand link.

Tot dan?

Yoga, meditatie, dans, ontspanning, mindfulness, zelfcompassie, .... Ook voor kids: een dag vol speelplezier ( trampoline, speelplein, zwembad, bos, ...)

17/11/2025

🌬️ Ademruimte creëren

Ik betrap mezelf er vaak op: te weinig tijd maken voor Pranayama. Terwijl het me maar vijf minuten kost, vergeet ik het soms.

Maar telkens als ik wél die tijd neem, voel ik het verschil.
Ik kom terug bij mezelf. Er ontstaat helderheid. Nieuwe perspectieven en mogelijkheden dienen zich aan.

Ademen is zo eenvoudig, maar tegelijk zo krachtig.

Daarom wil ik jou uitnodigen om samen met mij die ruimte te maken.

Volgende week maandag begeleid ik een Pranayama-sessie waarin we samen vertragen, verbinden en ademen.

📎 Alle info vind je in de bijlage.

Maak jij mee tijd vrij? 🙏

26/09/2025

🧘‍♂️ Ademruimte op maandagavond
Maandag start de eerste avond van een reeks van 4 pranayama-sessies – ook afzonderlijk te volgen.
Er zijn nog plekjes vrij! 🌬️
Meer info & inschrijven via het event.

18/09/2025

29/9 eerste les Pranayama.
Er zijn nog enkele plekjes vrij.
Iedereen welkom.

10/09/2025

31/07/2025

Plekje vrijgekomen in de yogaweek waar ik mee les geef.
Van 8 tot 15 augustus in Frandeux (Ardennen).

Meer info, zie hieronder

30/07/2025

03/03/2025

We laten even weten dat de yogalessen van Jochen op woensdag na de krokusvakantie niet meer hervat worden.

De work-life-yoga balans is momenteel teveel uit balans.

Velen gaven aan dat deze lessen werden gewaardeerd en we hebben alle begrip dat een woensdagavond voor velen niet evident is om elke week deel te nemen.

We ontvangen frequent de vraag naar yogalessen waarin er wordt langs gekomen en verbeterd wordt.

We denken er over na of af en toe een les van ongeveer 2u te geven met eventueel bijhorend thema waarin we dieper ingaan op de alignement van de asana's.

We houden jullie op de hoogte.

Warme groeten en geniet van jullie dagje

🙏🏻

26/01/2025

Nog niet perfect. Nog veel groeimarge. Een nieuwe ervaring.

06/01/2025

Nu woensdag terug yogales van 19u30 - 21u. 'hoeve'
https://www.centrumdabdij.be/