Hartfluistering

Startpagina
België
Brugge
Hartfluistering

Zwangerschapsbegeleiding, geboorte ondersteuning en postpartum zorg. (Doula)

Draagconsulente

Voor

16/08/2025

✨ Birthworkers Break – Jouw dag om te ontvangen ✨

Deze is er speciaal voor alle geboortewerkers! Als geboortewerker geef je zóveel. Je staat dag en nacht klaar, houdt ruimte voor emoties, draagt verhalen mee, en zet jezelf vaak op de laatste plaats (of toch zeker niet vaak genoeg op de eerste, right?).

Op zondag 28 september draaien we dat even om.
Birthworkers Break is een dag speciaal voor jou – om samen te komen met andere geboortewerkers, op te laden, te ontspannen en eens helemaal voor jezelf te zorgen in plaats van voor de ander.

Wat je kunt verwachten:
💆‍♀️ Zachte zelfzorgmomenten en tools om dagelijks te kunnen inzetten
☕ Gezellige connecties en goede thee
🌸 Inspiratie én rust
💛 Een warme plek waar jij mag ontvangen in plaats van geven

📍 Waar: Eikenberg 27A, Sint-Kruis
🗓 Wanneer: 28 september
📩 Schrijf je via de interesselijst in om verdere info te ontvangen (link in BIO!) – de groep blijft klein en intiem.

Want ook jij verdient het om gedragen te worden. 💛

10/08/2025

Een dikke 13 maand geleden lag ik onder de MRIscanner..en had ik een spiertest, en een petscan, en een echo en een inwendige echo. Name it. Allemaal omdat ik al een jaar elke ochtend onverklaarbare pijn had. Geen dokter die het wist. Geen conclusies, nog minder diagnoses. Maar wel even veel pijn.

Elke fu***ng dag opnieuw.

Ik startte met m'n lichaam sterker maken... Dat leek een van de enige opties die ik zelf kon doen en waar ik zelf ook invloed en controle op had. Eerst yoga... dan krachtoefeningen.

En ik begon te wandelen. Eerst een blokje om ons huis.... Dan een groter blokje. Over de middag een uurtje wandelen ipv stilzitten. Dan van werk naar huis en opnieuw. En door.

Met de afgelopen 3 weken als hoogtepunt.

De Camino Portugues - 260 km

En eens ik op Belgische bodem was, kletste ik er nog een Dodentocht - 100 km - tegenaan.

Beiden heel andere ervaringen. Maar de conclusie blijft wel dezelfde:

Mijn lichaam is zo sterk, kan zoveel meer dan ik ooit had gedacht en voelt met elke stap minder als een zwakte. De pijn die ik voel, maakt me niet minder krachtig.

🧡

26/06/2025

De zomer is de mooiste tijd om zwanger te zijn!

Terwijl 'moetjes' wat minder worden onder de zon en de dagelijkse structuur wat verandert, mag jij stap voor stap de connectie maken met jou kindje. Hoef jij je niet meer schuldig te voelen dat je je nog niet voorbereidde op je bevalling. Maken we samen een duidelijk pad in dat bos vol info.

Allemaal samen. Maar wel op jou tempo, op jouw persoonlijke manier.

Doe je mee?

Inschrijven via link in bio!

☀️

25/06/2025

Unpopular opinion?
Jij gaat toch ook geen dodentocht lopen zonder dat je ooit enkele km's na elkaar wandelde?

Wanneer zinnetjes als 'ik zie wel wat op me af komt', 'je kan een bevalling toch niet plannen', 'ik vertrouw 100% dat ze wel zullen vertellen wat ik moet doen' me tegemoetkomen, gaan er honderden rode lampjes flikkeren in mijn hoofd.

Nee, een bevalling laat zich niet plannen. Maar ken je het spreekwoord 'een goed begin is het halve werk'? Da's gewoon wààr. En dat goed begin, dat is jouw voorbereiding op de bevalling en alles wat daarna komt. Al het werk dat je verzet tijdens jouw zwangerschap om vertrouwen te krijgen in jezelf, in je kunnen, in je keuzes, in je geboorteteam,....

Dat werk gaan we samen doen, deze zomervakantie. Vanaf 1 juli flowen we samen richting jouw persoonlijke goeie voorbereiding op de bevalling. Laat je dragen door een community van mama's die jou steunen. Zodat je je rustig en vol vertrouwen kan voelen.
Doe je mee?

23/05/2025

Bijna 9 jaar kennis en expertise gooi ik voor je in de strijd. Niet alleen als ervaringsdeskundige, maar ook als professional. Zodat jij jouw stem kan vinden in jouw bevallingsproces.

13/05/2025

Iedereen heeft een mening over jouw bevalling.
Maar wat als jij je eigen stem weer hoort?

Zoveel vrouwen schuiven hun eigen wensen opzij in een systeem dat vaak harder praat dan luistert. In mijn gratis webinar ‘Wat wil jij écht? Van geboortewens tot kraamkeuzes’ help ik je om terug te keren naar je intuïtie.
Wat wil jij écht? Wat heb jij nodig?
Niet alleen voor je bevalling, maar ook voor de kraamtijd.

We gaan samen aan de slag met reflectievragen, keuzes, en communicatie.
Zodat jij vol vertrouwen jouw pad kan bewandelen, samen met het team van jouw keuze.

📅 Doe mee op 1 juni om 13u OF 20u – gratis & online
🔗 Meld je aan via de link in bio

Want je verdient een bevalling én kraamtijd die klopt voor jou. 💜

12/05/2025

Moeder-zijn begint bij Vrouw-zijn

Op moederdag wens ik
🔥Betere zorg voor vrouwen die medische klachten hebben waar te weinig onderzoeksmiddelen voor uitgetrokken worden
🔥Betere zorg voor mama's die een kindje verliezen en in het diepste van hun verdriet nog dingen zelf moeten uitpluizen
🔥Betere zorg voor mama's die dag en nacht zorgen, uitgeput zijn, omdat ze hun Mensje willen grootbrengen. Die mama's die niet gescheiden willen zijn van hun kindje maar het wel plichtsbewust doen voor de centjes
🔥Openheid voor vrouwen die elke maand opnieuw zoveel pijn hebben maar toch telkens opnieuw opdagen op het werk
🔥Openheid voor vrouwen die bewust kiezen om hun zwangerschap af te breken, zonder dat ze zich daarvoor zouden moeten schamen.

als je geraakt wordt in je vrouw-zijn, heeft dat sowieso consequenties in je moeder-zijn. Betere zorg voor vrouwen is nodig!

06/05/2025

'De volgende keer mag jij kiezen'

Met die legendarische woorden kochten wij twee onze eerste gezamenlijke auto in 2017. Hij had een C3'tje en na enkele maanden van Elsa in haar Maxi-Cosi via de koffer op de achterbank zetten, was het tijd voor iets groter.
Hij koos. De - in mijn ogen - meest lelijke Citroën Cactus met airbumpers 🙄🤢. Water bij de wijn, want praktisch was die auto wel. En met de woorden 'de volgende keer mag jij kiezen' trok hij me finaal over de streep.

Guess what. Die volgende keer was er geen kiezen aan wegens bedrijfswagen, en zo gingen de jaren zonder kiezen voorbij. En na een jaar autoloos door het leven, das het zo ver. MIJN B***T OM TE KIEZEN. 🔥

Elektrisch, check!
Ruim maar ook geen gigantische wagen, check!
En dan het kleur.... Meegaan in de stroom van grijs of lichtblauw of....
Of écht durven kiezen voor wat ik echt wil?

Ik ging voor het laatste en koos de paarse auto inclusief paars interieur. Met een beetje gezonde twijfel maar ik ging er wel voor.

Gemengde reacties bij vrienden maar 🤷‍♀️🤷‍♀️ de fijnste reactie: 'ik vind het zo cool dat jullie gewoon doen waar je zin in hebt en je niet aantrekt van de mening van anderen'. Yessss doen waar ik mezelf goed bij voelt, los van de verwachtingen van iemand anders 🔥

En jij? Wat wil jij écht? En durf je daarvoor te kiezen? Of welke stoere keuze maakte jij al?
👇👇

(PS medelijden met Bram hoeft niet, hij vindt dit stiekem ook geweldig)

(PPS die toepasselijke nummerplaat kom ik wel nog op terug 😏)

05/05/2025

Iedereen heeft een mening over jouw bevalling. Maar… wat wil JIJ eigenlijk?

Je bent zwanger en hoort het overal: “Dat moet je zo doen!” “Bij mij ging het zus.”
Voor je het weet, zie je door de bomen het bos niet meer. Je wil het goed doen. Je wil voorbereid zijn. Maar hoe bepaal je wat jij belangrijk vindt – tussen alle adviezen, meningen en standaardlijstjes? En hoe voelt dat dan?
Het begint allemaal met een wens, een buikgevoel, een richting. Ik wil thuis bevallen, ik wil ongestoord mijn kindje kunnen baren, ik wil het 'natuurlijk' proberen, ik wil gehoord worden, ik wil kunnen mee beslissen,...

In mijn gratis webinar ‘Wat wil je écht? Van geboortewens tot kraamkeuzes’ neem ik je mee terug naar jouw eigen stem.
We kijken niet naar wat ‘hoort’, maar naar wat klopt voor jou.
Een plan maken vanuit je eigen gevoel, niet vanuit de verwachtingen van de ander.
Zodat jij een geboorte- én kraamplan maakt dat je met vertrouwen kan delen.

📅 Doe gratis mee!

Wanneer: Zondag 1 juni om 13u OF 20u
Waar: Online via GoogleMeet
Link in bio om je plek te reserveren!

Gun jezelf een uur vol helderheid, zachtheid en kracht. 💜

🔥Want jouw keuzes doen ertoe.🔥

09/03/2025

Mama in de Maak is de nieuwste nieuwsbrief speciaal voor zwangere mama's die zich (nog) beter willen voorbereiden op de bevalling. 🤰🏽
Deze nieuwsbrief is gratis en bevat tonnen vol info waardoor jij zekerder in je zwangerschap en baring kan staan. Elke week krijg je een nieuwe mail van mij, over een bepaald thema waarmee jij aan de slag kan gaan. En dat 10 weken lang!

De volgende twee nieuwsbrieven gaan hierover
- over informed consent en waarom het zo belangrijk is (en enkele praktijkvoorbeelden voor de non-believers
- het 4e trimester, wat je kan en mag verwachten als je baby'tje geboren is en hoe je je hier op kan voorbereiden.

Schrijf je in voor deze nieuwsbrief vie de link in bio en bereid je 10 weken lang voor met mijn tips!

Welke info had jij graag gehad toen je voor de eerste keer zwanger was?

08/03/2025

Opdat wij vrouwen mogen blijven vrouwen.
Met en voor elkaar.

Dat onze meisjes mogen opgroeien zonder angst
Om iets misschien niet te kunnen

Dat onze jongens opgroeien tot mannen zonder vrees
En het aandurven het volle vertrouwen in de vrouwen te leggen.

Met dank aan mijn liefste dochter die zo zorgzaam was tijdens mijn derde bevalling. In de hoop dat ik haar minstens kan meegeven dat wat ze ook wil bereiken, van een thuisbevalling tot een eigen praktijk beginnen, ze dat gewoon kan.

06/03/2025

Ben je zwanger en weet je nog niet goed hoe jouw geboorteteam eruit zou kunnen zien?
Kom er bij, online, op dinsdag 1 april om 20u. Ik vertel je graag alles over wie er in jouw team zou kunnen zitten en welke rol deze persoon kan opnemen. Wat je van wie kan verwachten maar vooral ook waarom het zo belangrijk is om een geboorteteam achter jou te hebben staan waar jij vertrouwen in hebt en met mensen die jou ook alle vertrouwen kunnen teruggeven.

Zie ik je daar?
Inschrijven is gratis en doe je via de link in bio!

Adres

Brugge
8000

Telefoon

+32484667586

Website

http://www.hartfluistering.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hartfluistering nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.