Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 08:30 - 18:30 Donderdag 08:30 - 18:30

Podologiepraktijk Margaux Verstraete

Startpagina
België
Brugge
Podologiepraktijk Margaux Verstraete

Podologisch onderzoek
Podologische zolen
Behandelen van huid-en nagelaandoeningen Klachten ter hoogte van de voet-, knie-, heup of rug?

Vaak zijn deze klachten te wijten aan een foutief stappatroon en kunnen deze behandeld worden met een op maat gemaakte podologische zolen. Daarnaast kan men ook terecht voor een podologische voetzorg waarbij problemen zoals eelt- en likdoorns, ingegroeide of verdikte nagels, schimmelnagels en voetwonden worden behandeld.

23/09/2025

Kind struikelt vaak?
Dat hoeft niet meteen reden tot paniek te zijn. Veel kinderen maken in hun ontwikkeling fases door waarbij ze wat onhandiger bewegen.

Toch kan regelmatig struikelen of vallen een signaal zijn dat er iets speelt in het looppatroon of de voetstand. Mogelijke oorzaken zijn bijvoorbeeld:

- Een afwijkende voetstand of voetboog.
- Een ongelijke afwikkeling van de voeten.
- Een groeifase waarbij het lichaam tijdelijk uit balans is.

🦶 Bij een podologisch onderzoek bekijken we hoe je kind staat, stapt en beweegt. Zo krijgen we duidelijkheid of het struikelen gewoon bij de groei hoort of dat extra opvolging zinvol is.

💡 Kleine afwijkingen tijdig opsporen kan helpen om toekomstige klachten te voorkomen.

26/08/2025

Loop je trager dan vroeger, zonder duidelijke reden? Het kan zijn dat je lichaam zich ongemerkt aanpast aan ongemakken in je voeten.

Voetpijn – zelfs lichte of wisselende pijn – kan ervoor zorgen dat je anders gaat stappen: kortere passen, een andere afrol of minder druk op één zijde. Je merkt het misschien niet meteen, maar je bewegingspatroon verandert. En dat kan op termijn leiden tot overbelasting in je knieën, heupen of rug.

🦶 In onze praktijk onderzoeken we hoe je beweegt, waar je spanning opbouwt en of je voeten ondersteuning nodig hebben. Soms is een kleine correctie al genoeg om vlotter te bewegen – letterlijk én figuurlijk.

19/08/2025

Wist je dat klachten aan je knie, heup of zelfs lage rug hun oorsprong kunnen hebben in je voeten?
Je voeten vormen de basis van je lichaamshouding. Als er daar iets uit balans is – bijvoorbeeld een ingezakte voetboog of asymmetrische afwikkeling – kan dat een kettingreactie veroorzaken naar hogerop.

In onze praktijk analyseren we hoe je beweegt, staat en loopt. Soms blijkt dat een afwijking in je voetstand extra spanning veroorzaakt in je knieën of onderrug. Door die oorzaak aan te pakken, kunnen de klachten elders verminderen of verdwijnen.

🦶 Met een biomechanisch onderzoek en eventueel op maat gemaakte steunzolen brengen we je lichaam weer in evenwicht. Geen standaardoplossingen, maar zorg afgestemd op jouw beweging.

💡 Veel mensen zijn verrast dat hun voetstand zoveel invloed heeft. Een goede analyse maakt echt het verschil.

Meer info? Bekijk onze website of stel gerust je vraag.

12/08/2025

Steunzolen worden vaak geassocieerd met ouderdom of zware voetproblemen. Maar klopt dat beeld wel?
Niet helemaal. Steunzolen kunnen voor heel wat mensen een verschil maken – jong of oud – maar ze zijn zeker niet voor iedereen nodig.

In onze praktijk analyseren we zorgvuldig hoe je beweegt, staat en je voeten belast. Pas als blijkt dat je voetstructuur of stapgedrag extra ondersteuning vraagt, stellen we steunzolen voor. Die worden volledig op maat gemaakt en afgestemd op jouw lichaam en klachtenpatroon.

🦶 Steunzolen kunnen helpen bij klachten zoals hielpijn, vermoeide voeten, kniepijn of ruglast – als de oorzaak in je voetstand ligt. Maar soms is advies, oefentherapie of schoenadvies al voldoende.

💡 Feit: steunzolen corrigeren subtiel, niet rigide.
Mythe: je moet ze levenslang dragen.

Meer weten over wanneer steunzolen zinvol zijn? Ontdek het op onze website.

10/08/2025

Voel je een stekende pijn aan de hiel, vooral bij de eerste stappen ’s ochtends?
Dat kan wijzen op een hielspoor of peesplaatontsteking. De pijn ontstaat vaak door overbelasting van de peesplaat die onder je voet loopt.

In onze praktijk onderzoeken we hoe je stapt, staat en beweegt. Via een voetonderzoek en 3D-scan bekijken we of je voetstand mee aan de basis ligt van de klacht. Steunzolen kunnen helpen om de spanning op de peesplaat te verlichten en je herstel te ondersteunen.

💡 Veel mensen merken na enkele weken al een verschil. We stemmen de aanpak altijd af op jouw situatie.

🔎 Meer uitleg over hielpijn en voetonderzoek vind je op onze website.

16/06/2025

16 juni – Nationale dag van de gezondheid van de voet

Ze dragen ons elke dag, maar we verwaarlozen ze vaak… Nochtans zijn gezonde voeten essentieel voor ons evenwicht, onze houding en onze levenskwaliteit.

👣 5 eenvoudige tips om je voeten gezond te houden:

Hygiëne: Was je voeten dagelijks met lauw water en milde zeep. Droog ze goed af, vooral tussen de tenen.

Hydratatie: Breng regelmatig een voedende crème aan om droogheid en kloven te voorkomen.

Geschikt schoeisel: Draag comfortabele schoenen die aangepast zijn aan je activiteit.

Goed geknipte nagels: Knip je nagels altijd recht, niet te kort om ingegroeide nagels te voorkomen.

Controle en preventie: Laat je voeten minstens één keer per jaar nakijken, ook als je geen klachten hebt.

Als je toch pijn ervaart: wacht niet tot het erger wordt. Voetproblemen kunnen je een leven lang blijven achtervolgen.
Iedereen heeft er baat bij: kinderen, sporters, ouderen, mensen met diabetes of artritis…

Zorg goed voor je voeten – ze zijn het waard! 👣❤️

28/05/2025

Lees even mee hoe deze fijne patiënt onze service heeft ervaren.
Veel dank voor je vertrouwen!
– Margaux Verstraete, podoloog

23/05/2025

Podologische zolen? Wat doen die eigenlijk?

🦶 Ze ondersteunen de voetboog, corrigeren de stand van je voet en zorgen voor een betere gewichtsverdeling.

🦶 Ze verlichten drukpunten om pijnlijke zones te ontlasten, zoals bij hielspoor, eeltvorming of likdoorns.

🦶Ze beïnvloeden je hele lichaam en balans door niet alleen je voeten te corrigeren, maar ook je knieën, heupen en rug.

🦶 Geen standaardzooltje, maar volledig op maat en afgestemd op jouw voet! Podologische zolen worden individueel aangemeten op basis van jouw loopanalyse en voetstructuur.

🦶 Ze zijn voor jong en oud. Of je nu sporter bent, diabetes hebt, of gewoon dagelijks voetpijn ervaart, podologische zolen kunnen helpen.

Heb je last van voet-, knie-, of rugklachten?

Laat je voeten analyseren bij een podoloog en ontdek hoe podologische zolen je klachten kunnen verlichten.

05/05/2025

Heeft jouw kind hielpijn na het sporten of lopen?

Bij kinderen tussen 8 en 14 jaar is het een vaak voorkomende aandoening.
Morbus Sever is groei-gerelateerd en speelt zich af ter hoogte van het hielbeen.

Dit zijn de typische signalen:
🦶 Hielpijn tijdens of na het sporten
🦶 Hinken of op de tenen willen lopen
🦶 Pijn verdwijnt vaak in rust

Wat is het precies?
Morbus Sever ontstaat doordat de groeischijf in het hielbeen tijdelijk overbelast raakt. Op zich onschuldig, maar het kan wel erg pijnlijk zijn voor actieve kinderen.

Wat helpt?
👍 Tijdelijk minder intensief sporten
👍 Koelen na activiteit
👍 Podologische zolen
👍 Rek- en strekoefeningen

Een podologische check-up kan helpen om gericht advies te geven en overbelasting te voorkomen.

29/04/2025

Deze patiënt kwam bij ons langs met hevige pijn aan beide grote teennagels. De nagels waren verkleurd, drukten in de huid en groeiden moeilijk.

Bij nazicht van de nagel was deze helemaal verkalkt en voor 3/4 losgekomen van het nagelbed.

In samenspraak met de patiënt werd het losse deel van de nagel volledig weggeknipt. De patiënt bracht vervolgens tape aan en kwam regelmatig op consultatie.

Het resultaat?
De patiënt heeft geen pijn meer en ze merkt dat de nagels weer vaker geknipt moeten worden.

Met deze techniek hebben we de losgekomen nagel terug aan de nagelplaat gekregen en heeft de nagel weer een mooie kleur en gezonde groei.

23/04/2025

Week van de Valpreventie.
Tips van de podoloog voor een Stevige Stap!

Wist je dat één op de drie 65-plussers minstens één keer per jaar valt? Als podoloog zie ik vaak hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Daarom deel ik graag enkele concrete tips om vallen te voorkomen;

Draag stevig en gesloten schoeisel:
Vermijd slippers of pantoffels zonder hielsluiting en steun. Kies voor stevige schoenen met een goede hielsluiting, antislipzool en voldoende ruimte voor de tenen.

Blijf in beweging:
Dagelijkse beweging houdt je spieren en gewrichten soepel. Oefeningen voor evenwicht en kracht, zoals wandelen of fietsen zijn ideaal.

Veilige thuisomgeving:
Verwijder losliggende matjes, zorg voor goede verlichting (ook 's nachts!), voorzie anti- slip matjes en handgrepen in de badkamer.

📝Doe de valtest via volgende link.
Benieuwd of jij risico loopt op een val? Doe dan online de test!
https://rise.articulate.com/share/tfSXs3J1sh4eNVMfgsgjuPcudN01zmOL #/lessons/guoV5SRrn4N-xWXKi0eQ1Xx7ZTdUeq98

21/04/2025

Draag jij je podologische zolen elke dag?

Podologen raden aan om je zolen zo vaak mogelijk te dragen – zeker bij activiteiten waarbij je veel loopt of lang moet staan.

De zolen zorgen namelijk dat je voet optimaal ondersteund wordt en je voetstand gecorrigeerd wordt. Zo hebben ze niet alleen invloed op je voeten maar zorgen ze ook voor een betere balans doorheen de rest van je lichaam! ⚖️

Als je je zolen dus onvoldoende of zelfs helemaal niet draagt, dan kunnen je klachten terugkomen of kunnen er zelfs nieuwe klachten ontstaan.

💡 Tip van de podoloog?
Draag je zolen consequent voor optimaal effect en de beste ondersteuning. Want dat verdien je!

Adres

Julius Delaplacestraat 36A
Brugge
8310

Openingstijden

Dinsdag	08:30 - 18:30
Donderdag	08:30 - 18:30

Telefoon

+32471779317

Website

https://podologie-praktijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Podologiepraktijk Margaux Verstraete nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.