Podologiepraktijk Margaux Verstraete

24/03/2026

Niet elke voet is hetzelfde, dus niet elke zool werkt voor iedereen…

Het verschil in één oogopslag:

Standaard zool
- Kant-en-klaar
- Geeft lichte ondersteuning
- Geschikt bij milde klachten of voor extra comfort
- Betaalbaar, maar niet persoonlijk aangepast

Maatwerkzool
- Volledig afgestemd op jouw voet, lichaam & manier van stappen
- Helpt bij specifieke klachten (knie, hiel, voorvoet, rug…)
- Geeft gerichte correctie waar nodig
- Biedt langdurige ondersteuning

Onthoud dit: Een standaard zool vult aan. Een maatwerkzool corrigeert.

21/03/2026

Comfort is fijn voor nu, maar echte ondersteuning maakt het verschil op lange termijn.

Een zachte schoen voelt misschien heerlijk op het eerste moment, maar dat betekent niet dat je voeten er écht beter van worden. Wat lekker zit voor even, biedt niet altijd wat je lichaam nodig heeft voor later.

Waar je op moet letten:
🦶 Steun in de voetholte: voorkomt doorzakken
🦶 Stevige hielkap: houdt je voet recht
🦶 Flexibele voorvoet: zonder dat de zool slap wordt
🦶 Goede materialen: begeleiden je voet, laten ‘wegzakken’ niet toe

Onthoud dit:
Comfort is een gevoel. Ondersteuning is een functie.
Je hebt ze allebei nodig om pijnvrij te blijven bewegen. Samen zorgen ze dat je pijnvrij blijft bewegen.

Twijfel je of jouw schoenen genoeg steun bieden?
Maak een afspraak en loop voortaan comfortabel én gezond!

10/03/2026

Als zorgverlener sta je duizenden stappen per dag en dat voel je!

Tijdens de Week van de Zorg zetten we jou en jouw voeten in de kijker!

Gezonde voeten voorkomen pijn, overbelasting en blessures. Ze zijn letterlijk de basis van jouw kracht om te blijven zorgen. Daarom: tijd om ze wat liefde te geven!

Mijn tips voor sterkere, gezondere zorgverleners-voeten:

1. Investeer:
Kies voor comfortabele, ondersteunende schoenen met voldoende demping. Jouw voeten verdienen een stevige basis!


2. Stretch:
Stretch je voeten na elke shift! Een korte stretch vermindert spanning, verbetert mobiliteit en voorkomt overbelasting.


3. Verwen:
Een warm voetbad, een zachte massage… Een simpel ritueel dat je voeten (én hoofd!) écht goed doet. Zalig, toch?

Jij zorgt elke dag voor anderen… laat mij dan voor jouw voeten zorgen. Boek je afspraak via en geef je voeten de aandacht die ze verdienen!

03/03/2026

De quote van de maand: “kleine aanpassingen, maken grote verschillen!”

Dagelijks je voeten controleren, goed passende schoenen dragen en tijdig advies vragen…
het lijken kleine dingen, maar ze maken een wereld van verschil voor je voetgezondheid.”

Door preventief te zorgen voor je voeten en tijdig een podoloog te raadplegen, voorkom je vaak grotere problemen.

Wil je weten welke kleine aanpassingen voor jouw voeten het verschil maken? Maak gerust een afspraak voor persoonlijk advies.

Afspraak via !

24/02/2026

Wist je dat mensen met diabetes extra risico lopen op voetproblemen? Vroege herkenning is cruciaal om complicaties te voorkomen.

Let op deze signalen:
- Tintelingen of gevoelloosheid
- Droge huid of kloofjes
- Vertraagde wondgenezing
- Verkleuring of temperatuurverschil

Door verminderde gevoeligheid merk je problemen soms te laat. Vroege controle maakt écht het verschil!
Twijfel je of herken je één van deze signalen? Maak tijdig een afspraak voor een preventieve voetcontrole.

Afspraak via

17/02/2026

Februari is koud, de verwarming draait op volle toeren en onze voeten… die krijgen het zwaar te verduren!
Kou, droge lucht en gesloten schoenen zorgen vaak voor droge, gevoelige voeten. Tijd voor extra aandacht!

Hier alvast 4 snelle tips:
- Smeer dagelijks een voedende voetencrème
- Vijl met mate; niet te hard, niet te vaak
- Kies comfortabele schoenen met voldoende ruimte
- Draag warme, niet-knellende sokken & blijf in beweging

10/02/2026

2026 is alweer volop aan de gang.
Een mooi moment om even stil te staan bij je voetgezondheid.

Je voeten dragen je elke dag, of je nu werkt, sport of ontspant.
Goed zorgen voor je voeten helpt om comfortabel en pijnvrij te blijven bewegen.

Op naar een jaar met gezonde voeten en vlotte stappen!

25/12/2025

✨ Prettige feestdagen ✨

Dankbaar kijk ik terug op het voorbije jaar en op het vertrouwen dat jullie mij schonken. Voor elke stap die we samen mochten zetten – groot of klein – wil ik oprecht dankjewel zeggen.

Ik wens jullie warme feestdagen en een nieuw jaar vol rust, gezondheid en mooie momenten.
Zorg goed voor elkaar… en ook voor jullie voeten 👣

Met warme groet,
Margaux

25/11/2025

Tijdens een groeispurt verandert het lichaam van een kind snel, en dat merk je ook aan de voeten. Ze kunnen plots een andere stand aannemen of sneller vermoeid raken.

Ouders merken soms signalen op zoals struikelen, pijn aan de hielen of snel versleten schoenen. Een podologisch onderzoek helpt om te zien of de voetontwikkeling evenwichtig verloopt.

💡 Een kleine controle kan toekomstige klachten voorkomen en zorgt ervoor dat je kind zorgeloos blijft bewegen.

18/11/2025

Wist je dat je voeten een grote rol spelen in je houding?
Een kleine scheefstand in je be**en of rug kan zich vertalen naar onevenwicht in je voeten, en omgekeerd.

Wanneer je langdurig in een verkeerde houding staat of zit, verandert de manier waarop je gewicht verdeelt. Dat kan leiden tot pijn in de voeten, knieën of onderrug.

🦶 Een podologische analyse helpt om te begrijpen waar de spanning vandaan komt. Soms ligt de oplossing niet in je rug, maar onder je voeten.

11/11/2025

Steunzolen gaan gemiddeld 2 tot 3 jaar mee, afhankelijk van hoe vaak je ze draagt en in welke schoenen. Na verloop van tijd kan de vorm of demping veranderen, en ook jouw lichaam verandert mee.

👉 Laat je steunzolen tijdig nakijken als:
• ze slijtage vertonen
• je opnieuw pijn of ongemak voelt
• je nieuwe schoenen draagt of je gewicht veranderde

Een korte controle volstaat vaak om te zien of aanpassing of vernieuwing nodig is. Zo blijven je voeten optimaal ondersteund.

07/11/2025