Apotheek De Pauw - Sint-Andries

31/03/2026

31/03/2026

🌞🌞🌞Actie op alle zonneproducten in stock! 🌞🌞🌞

Psst! Hij is er weer..... 🌞
Onze zonneproducten promo op alles voor de zon!

⛱️ Kom snel kijken, dan ben je klaar voorbereid op een zonnig voorjaar!

☀️

28/03/2026

⏰ Zomertijd komt eraan! Vannacht zetten we onze klok een uur vooruit… en dat kan best even wennen zijn 😴.

Geen zorgen, met deze tips maak je de overgang een stuk makkelijker:
✨ Stel je klokken en wekker al de avond voordien in.
🌙 Dim je lichten vanaf 19u (ook de komende dagen).
☀️ Zoek voldoende daglicht op, mik op zo’n 2 uur per dag.
🚶‍♂️ Laat dutjes achterwege en ga liever een frisse wandeling maken.

26/03/2026

Dagelijks op de juiste momenten één of meerdere medicijnen innemen is niet altijd eenvoudig. Zeker bij chronische aandoeningen moet vaak een complex medicatieschema gevolgd worden, waardoor je al eens een dosis kan vergeten. Toch is therapietrouw erg belangrijk voor een goede behandeling!

Hieronder enkele praktische tips die je kunnen helpen:
🥣 Koppel je medicatie aan een vast moment. Neem je medicatie telkens op hetzelfde tijdstip en verbind dit aan een dagelijkse gewoonte. Leg je medicatie bijvoorbeeld naast je tandenborstel, op je nachtkastje of in de ontbijtmand.

💊 Gebruik een pillendoos. Voorzie wekelijks een moment om je medicatie klaar te zetten. Zo behoud je een duidelijk overzicht van wat je wanneer moet innemen.

⏰ Zet herinneringen. Stel een alarm in op de tijdstippen waarop je je medicatie moet nemen, zodat je niets vergeet.

📱 Gebruik een medicatie-app. Er bestaan handige apps die je automatisch herinneren aan je inname en je schema bijhouden.

Ervaar je hierbij problemen? Vraag advies aan je huisapotheker!

06/03/2026

Meer bewegen zit vaak in kleine momenten doorheen je dag:

- wandelen terwijl je belt
- met de fiets naar de winkel
- een blokje om in je lunchpauze
- huishoudtaken = ook bewegen

Beweging is zelfzorg. 💙😇

06/03/2026

Ken je de UFI code (unique formula identifier) al? Die is terug te vinden op chemische producten , waaronder huishoudproducten. Deze code helpt het Antigifcentrum met identificatie van het product waaraan je werd blootgesteld!
Kan jij de UFI-code vinden op je schoonmaakproducten?

06/03/2026

“Als ik tijd heb, zal ik wel sporten…”
Spoiler: die tijd komt zelden vanzelf. 👀

Wat wél werkt? Het inplannen zoals een afspraak.
- Wanneer ga ik bewegen?
- Waar?
- Met wie?
- Wat als het regent?

Door vooraf na te denken over drempels en oplossingen, maak je het jezelf zoveel makkelijker om vol te houden. 👊

05/03/2026

02/03/2026

Wist je dat je geen extreem gewichtsverlies nodig hebt om je gezondheid sterk te verbeteren? 🌿🤗

Een daling van slechts 10% van je gewicht kan zorgen voor:

- een lagere bloeddruk
- betere cholesterolwaarden
- betere bloedsuiker
- minder klachten bij hartproblemen
- meer energie bij inspanningen

02/03/2026

In aanloop naar Wereld Obesitas Dag op 4 maart zetten we samen met jouw apotheker het belang van een gezond lichaamsprofiel in de kijker.🥦🌿🏃🏽‍♀️

Geen snelle oplossingen, wel haalbare stappen en begeleiding op maat.

Je apotheker staat voor je klaar. 💛

24/02/2026

🏞️ Eén tube Voltaren volstaat om twaalf Olympische zwembaden te vervuilen. De waterzuiveringsinstallaties krijgen deze veelgebruikte lokale ontstekingsremmer nauwelijks verwijderd uit het water.

🙏 Niet gebruikte medicatie correct verwerken is zo belangrijk voor ons milieu!
👉 Wat je bij de apotheek kan bezorgen, zie je in dit schema.
👉 Je vindt er ook de correcte verwerkingsplaats voor zaken die niet via de apotheek verwerkt worden!



https://www.eoswetenschap.eu/gezondheid/ook-geneesmiddelen-hebben-een-ecologische-voetafdruk