Vavavoom by Ilse Gysel

16/11/2025

Als er nu iets is waar ik het niet mee eens ben, is het wel dit: dat er geen vergeving zou moeten zijn. Ik ga nog een stapje verder: Pure en welgemeende dankbaarheid, dát is wat je zou moeten cultiveren voor de passage van de narcist in jouw leven.

Waarom? Het was een perfecte spiegel voor wat in jou nog niet geheeld was - een vroegkinderlijk trauma waar je je nog niet bewust van bent, en dat nu mag opgelost worden, zodat jij kan stralen zoals nooit tevoren. Ondanks en dankzij de narcist, dus!

Www.shiftyours**t.be

**t

13/11/2025

♨️ Het leven is KAC... dus: Shift your s**t!

KAC : Know thyself / Accept Thyself / Create Thyself

Alles begint bij zelfkennis en zelfliefde... de rest vloeit er als vanzelf uit voort.

Onze zelfkennis ligt bedolven onder de verwachtingen van anderen en al onze ideeën, onze wanen over wie we "moeten" zijn. De kennis over onze Human Hard- en Software zijn we ook ergens onderweg kwijt geraakt.

Zelfliefde is niet iets wat je opbouwt met oppervlakkige affirmaties.
Het gaat niet over jezelf in de spiegel aankijken en herhalen: “Ik ben goed genoeg”, terwijl je diep vanbinnen aan elk woord twijfelt.

Echte zelfliefde is van een andere orde.
Het is de liefde waar Carl Jung over sprak toen hij afdaalde in de meest verborgen lagen van de menselijke psyche.

Een liefde die niet gebouwd is op ego maar op waarachtigheid.

Ik wil je meenemen naar die heilige plek in jezelf waar echte kracht wordt geboren.
Daar waar je leert om op een andere manier met jezelf te spreken.
Waar je leert trouw te blijven aan wie je bent, ook wanneer het leven je test.
Waar je stopt met jezelf te verlaten, alleen maar om geaccepteerd te worden.
De plek waar je niet langer denkt dat je perfect moet zijn om geliefd te zijn.

💫 Tijd om de ballast van je af te schudden en voor je volle g***s te gaan 💫
Vanuit mijn ervaring als coach en de diepe dalen waaruit ik mocht klimmen bouwde ik GlowUp!
- Je gaat op ontdekkingstocht: waar ben ik mezelf kwijt gespeeld - DEEP SEARCH
- Wie ben je echt? Spoiler: Het antwoord is niet: de "mini-me" ofte het stukje artificiële intelligentie dat in jou leeft en dat veel meer bepaalt dan het zou moeten/mogen of moeten mogen. RISE & SHINE
- Wie mag je zijn? Wat is er nodig om de creator in jou wakker te maken? GLOW & GROW

Zin om te worden wie je bent? https://www.shiftyours**t.be

08/11/2025

Zoals in elke relatie of familie waar er gecommuniceerd wordt om gelijk te halen of een gevecht te winnen: er ontstaat crisis.

“De regering zit in een diepe crisis” is dan ook een mededeling die mij geenszins verrast. Het valt me telkens weer op hoe weinig constructief er gecommuniceerd en gedebatteerd wordt in politieke kringen.

Mijn bedenkingen:
- “Win/win” lijkt een principe dat niet van deze wereld is. Mij lijkt het eerder een “ik win/jij verliest” spelletje, zoals kleuters dat doen als ze vechten om hetzelfde speeltje.
- Solidariteit lijkt alleen voor geitenwollensokkendragers (heb ik nu het langste woord?) of er wordt meteen “links en communistisch” geroepen. Schermen met termen en hakken met vakken… waauw, not impressed.
- Wat is nog in het belang van het grotere geheel? En bestaat “tot nut van het algemeen” - nog wel?
- Als ik teveel geld uitgegeven heb, dan moet ik daar zelf voor opdraaien. Misschien een naīeve gedachte maar: zijn wij ook niet zelf verantwoordelijk voor wie wij aangesteld hebben om met ons geld om te gaan? En wat zegt het over ons als collectief als we naar de politieke spiegel kijken die ons nu wordt voorgehouden?

Ik weet dat het pijnlijk is. Vooral voor de hard werkende mens die nauwelijks iets over houdt aan het eind van de maand. Toch hebben we hier de informatie uit te halen die er in zit. We zullen iets anders moeten doen, op een ander niveau de zaken aanpakken (Einstein: de problemen lossen zich niet op hetzelfde niveau op als waar ze zijn ontstaan)…

Mijn overtuiging is dat ieder zijn eigen tuintje moet aanpakken om er een weelderige straat van te maken. Verandering, echte, diepe verandering, begint bij jezelf.

BREAKING. De pensioenhervorming wordt opnieuw verder uitgesteld. De regering zit in een diepe crisis. Er is geen akkoord over de begroting, noch over de afbraak van onze pensioenen, noch over de arbeidsmarkt.

Op 1 januari 2026 zullen de mensen dus geen pensioen en ook geen nachtpremies verliezen. Dat heeft Bart De Wever vandaag bevestigd in het parlement.

Deze regering slaagt er niet in haar asociale beleid door te duwen. Dat is een overwinning van het sociaal verzet. Bart De Wever, Conner Rousseau, Georges-Louis Bouchez kunnen de felle weerstand tegen hun pensioendiefstal en tegen heel hun elitaire visie niet meer negeren 💪

De eerste minister gunt zichzelf nog 50 dagen om tot een akkoord te komen, maar zijn ploat blijft hangen bij hetzelfde refrein: “iedereen moet een bijdrage leveren”, “we moeten onze verantwoordelijkheid nemen”, “er zijn geen alternatieven” 🥱

Geen alternatieven? Die zijn er natuurlijk WEL: belast de grote vermogens, schaf de fiscale achterpoortjes af, herbekijk die enorme cadeaus aan grote bedrijven en stop de absurde wapenwedloop.

We mogen nu NIET loslaten, vrienden! De regering aarzelt. Laten we van dit uitstel een afstel maken en heel hun Arizona-akkoord naar de vuilbak verwijzen ✊

01/11/2025

Wie herinnert zich trouwens nog de befaamde belspellen? Daar werden mensen ook opzettelijk misleid en voor heel veel geld opgelicht. Niet onbelangrijk te beseffen: Niet iedereen handelt in functie van het grotere geheel. Er zijn echt wel mensen die alleen vanuit eigen belang en gewin denken en handelen. Beware !

Suzy (72) spaarde keihard voor haar pensioen, maar werd voor 13.000 euro opgelicht: “Ze manipuleren je zonder dat je het beseft.” 👉 https://tinyurl.com/2vjtskda

21/10/2025

Dit is de toxische schaamte die aangepakt wordt in mijn nieuwe online programma GlowUp!

Wat mag je verwachten?

Een cursus die een aanpak op de 4 lagen biedt :
- emotioneel (omgaan met emoties)
- mentaal (mindset)
- spiritueel/ systemisch (jouw plaats in het grotere geheel)
- somatisch : (hoe je je lichaam helpt om het verleden los te laten)

Je cursus omgeving heeft ook toegang via een app, elke module bevat theorie, video, audio, oefeningen en werkboeken. Een nieuwe versie van jezelf bouw je niet in één dag, wel in amper 12 weken!

Https://www.shiftyours**t.be
voor meer info …

16/10/2025

❗Hij start thuis een conflict, slaat de deur dicht en zit een uur later aan de toog te fulmineren over oorlog en politiek.
Contradictie van de dag: vrede prediken met een verse ruzie in je nek.

❗Zij beklimt podia om over "maskers" te praten, terwijl ze eerder meewerkte aan systemen om arme mensen het geld uit de zakken te jagen.

❗Hij behandelt zijn partner passief agressief, maar verspreidt over Social Media "liefde en licht". Hallelujah... not!

❗Zij veroordeelt en beschimpt mensen met een andere mening en vertelt haar kinderen dat ze respect moeten hebben voor die van haar...

Misschien herken je jezelf hierin, en kan je het in je hoofd goed praten. Ja, we maken allemaal fouten. Maar... zijn dit nog onbedoelde fouten? Is dit geen schadelijk inconsequent gedrag, dat niet bijdraagt aan een groter geheel?

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐤𝐫𝐨𝐧𝐤𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣 𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐜𝐡 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐥𝐞𝐢 𝐛𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐞𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧𝐤𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐢𝐭 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐰𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐝𝐢𝐞𝐩 𝐯𝐚𝐧𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧? 𝐊𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐭𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐣𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐚𝐫 𝐳𝐢𝐭 𝐨𝐩𝐫𝐮𝐢𝐦𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐝𝐚𝐭 𝐰𝐞 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐩 𝐭𝐞 𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧? 𝐎𝐦 𝐥𝐚𝐤𝐥𝐚𝐚𝐠𝐣𝐞𝐬 𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧?

Het gaat niet over perfectie, maar wel om de intentie. En laat jij jouw intenties aan je hart passeren, of ontstaan die alleen maar in je hoofd?

👉Heb jij zin om bij te dragen op een positieve manier?
👉Wil jij jezelf echt en met liefde en mededogen in de ogen kunnen kijken?
👉Heb je er genoeg van om de diepe schaamte van "niet goed genoeg" te dragen?

🙏🙏🙏 𝔼𝕟 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕒𝕝: 𝕎𝕒𝕥 𝕝𝕒𝕒𝕥 𝕛𝕖 𝕛𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕫𝕚𝕖𝕟? 𝕎𝕒𝕥 𝕘𝕖𝕖𝕗 𝕛𝕖 𝕒𝕒𝕟 𝕙ú𝕟 𝕕𝕠𝕠𝕣? 𝕎𝕒𝕟𝕥 𝕧𝕖𝕣𝕘𝕚𝕤 𝕛𝕖 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕒𝕝 𝕟𝕚𝕖𝕥. 𝕁𝕖 𝕜𝕦𝕟𝕥 𝕛𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕖𝕟 𝕚𝕖𝕕𝕖𝕣𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕕𝕣𝕚𝕖𝕘𝕖𝕟... 𝕞𝕒𝕒𝕣 𝕛𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕟𝕚𝕖𝕥. 💥💢 ʜᴇᴛ ᴡʀᴇᴇᴋᴛ ᴢɪᴄʜ ᴏᴘ ᴊᴏᴜ ᴇɴ/ᴏꜰ ʜᴜɴ !

11/10/2025

Het mooiste wat er is, is iemand helemaal te zien opbloeien en zich thuis zien voelen bij zichzelf.

Af en toe is er een cliënt die mij hierover een prachtige getuigenis schrijft…

Iemand die zich niet schaamt voor de begeleiding die ze nodig had - en waarom zou ze ook? Ze heeft daardoor de regie over haar leven terug 💪

08/10/2025

https://shiftyours**t.plugandpay.com/old-homepage-1c86a4fb-c23c-455d-a328-090d83bb6f34

06/10/2025

Word de meest magnetische versie van jezelf… !

04/10/2025

WHAT THE F**K ? 🤮

Echt? Gaan we echt verder die toer op? Toegegeven, commercieel gezien is dit natuurlijk een hit. Zwart/Wit taal, bangmakerij en mensen die vaak al flinke klappen kregen helemaal paranoia proberen te maken.

Trap daar nu toch es niet in!?! Het is niet bij de narcist dat je moet zijn met je aandacht en je energie!!! Dus ook en al helemaal niet bij allerlei stomme van de pot gerukte artikels met dit soort troep. Je moet niet leren over hem of haar!!! Je moet bij jezelf zijn, je eigen systeem op punt stellen, zodat je geen regeltjes en waarschuwingen meer nodig hebt.

Als je in je volle kracht staat, gaan je alarmbellen heus wel vanzelf rinkelen, je kiepert wat toxisch is de deur uit en KLAAR !!!

En nog wat vollediger: Je wil een versie worden van jezelf die een narcist alleen maar het nakijken geeft. Je overklaste hun al de hele tijd, alleen had je niet in de gaten dat ze dat zeer goed wisten en feilloos aanvoelden waar je pijnknopjes zitten …

Ga daar met jezelf en voor jezelf en je kinderen mee aan de slag. Het feit dat je dit laat aanslepen komt voort uit kwetsuren die je in je jeugd hebt opgelopen en dat mag NU STOPPEN.

Reageer met GlowUp! voor meer info…

01/10/2025

Dit is een overzicht van een aantal (niet alle) symptomen van het "niet goed genoeg"-syndroom... ik bracht ze even in kaart omdat ze zich vaak in onbewuste lagen verschuilen.

Ze vertegenwoordigen stemmen uit je verleden: van ouders, leerkrachten en andere opvoeders, van mensen die het goed en mensen die het minder goed met je voor hadden.

Je kreeg als kind signalen die je op dat moment vaak nog niet kon plaatsen: Woorden of gedrag die hard aankwamen en waardoor je ging denken "oei, er zal wel iets mis zijn met mij... ik moet meer 'zus' ... of ik moet minder 'zo' zijn..."

Zo ontstaat aanpassingsgedrag, dat zich op latere leeftijd zwaar kan wreken als de angel er niet uitgehaald wordt. De moeder van Tim, bijvoorbeeld, vroeg zich te pas en te onpas luidop af "ja, maar wat gaan de mensen daarvan denken?" - wat maakt dat Tim nu please-gedrag en destructief perfectionisme vertoont. Hij stevent op een ernstige burn-out af...

Niet alleen voor jezelf, maar ook voor jouw kinderen is het belangrijk om deze bommen te ontmantelen. Je werkt ze - ongewild - op je omgeving uit, vaak alleen al door niet echt "aanwezig" voor ze te zijn.

Niets om je schuldig over te voelen, je liep het op als kind en had toen geen andere optie. Maar... wel je verantwoordelijkheid om het nu aan te pakken.

👁️‍🗨️ Welk van deze onderstaande symptomen zou je het liefst eens uitgebreid behandeld zien? Of het nu voor jezelf is, iemand in je omgeving, of je medewerkers, maakt niet uit : SHOOT!

22/09/2025

✨ 𝕍𝕒𝕟𝕕𝕒𝕒𝕘 𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕕𝕒𝕘 ✨
𝔻𝕖 𝕕𝕖𝕦𝕣𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝔾𝕝𝕠𝕨𝕌𝕡!-𝕡𝕣𝕠𝕘𝕣𝕒𝕞𝕞𝕒 𝕫𝕚𝕛𝕟
𝕠𝕗𝕗𝕚𝕔𝕚𝕖𝕖𝕝 𝕘𝕖𝕠𝕡𝕖𝕟𝕕 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕚𝕟𝕤𝕔𝕙𝕣𝕚𝕛𝕧𝕚𝕟𝕘.

GlowUp! is geboren uit mijn eigen zoektocht naar heling.

Het bracht me tot een diep besef: de patronen die we zien als 'ons karakter': perfectionisme, uitstelgedrag, pleasen, prestatiedrang, het aantrekken van toxische relaties, burn out, schaarstedenken, een bevroren hart...
.. zijn vaak de stille echo's van jeugdwonden. Ze zijn niet 'wie-we-zijn', maar 'wat-we-meedragen'.

Zolang we deze onverwerkte trauma's negeren, blijven we een cyclus van pijn doorgeven. Onze onbewuste wonden leiden ons naar een innerlijke strijd, en die strijd projecteren we op al wie ons lief is, zonder dat we dat echt willen.

Het meest schrijnende is dat we de pijn van onze jeugd, hoe onbedoeld ook, doorgeven aan onze kinderen. Zij zijn nog volop in ontwikkeling en bouwen hun basis voor het leven. De wonden die zij daardoor oplopen, dragen ze mee in hun eigen volwassen leven.

De wereld roept om verandering, maar ware verandering begint vanbinnen.

Zoals Einstein zei: "We kunnen problemen niet oplossen met hetzelfde denken dat ze heeft gecreëerd." Echte transformatie vraagt om een nieuw bewustzijn, een andere manier van zijn.

Daarom creëerde ik GlowUp!. Omdat persoonlijke transformatie de voedingsbodem is voor collectieve verandering. Omdat voor jezelf zorgen geen luxe is, maar een verantwoordelijkheid. Niet alleen voor jezelf, maar voor de generaties die na je komen.

Ik wil het laagdrempelig houden zodat zoveel mogelijk mensen dit kunnen ontdekken.
Een uitgebreide verkenning van het programma vind je via
deze link :
https://vavavoom.plugandpay.com/glowup-ai-irmal

🍀 Be the change! - Ghandi 🍀

Voor iedereen die een betekenisvolle druppel wil zijn in die oneindige oceaan van het bestaan.
Voor iedereen die een deel wil zijn van de stille rebellie, waarmee we een eind maken aan een eindeloze ketting van kleine en grotere oorlogen.

Liefs, Ilse