Praktijk voor relaxatietherapie

Praktijk voor relaxatietherapie Praktijk voor relaxatietherapie Linda Verplancke


Ontspannen is een vaardigheid die je kan leren.

Bij echte ontspanning activeer je een deel van het zenuwstelsel dat op zijn beurt je hartslag, ademfrequentie en bloeddruk laat dalen en je krijgt er een rustig en blij gevoel van. Relaxatie gebeurt via manuele technieken zoals massage, ademtherapie, stretchings, progressieve relaxatie, dynamische massage... en kan ook via stembegeleiding zoals mindfulness, sofrologie, visualisatie, meditatieoefeningen, autogene training... Technieken voor thuis of op het werk worden besproken. Helpt bij stressgerelateerde klachten: hyperventilatie, angsten, chronische pijn, spanningshoofd-en nekpijn, spijsverteringsklachten, slaapproblemen, concentratiestoornissen, energietekorten...

31/07/2019
31/07/2019
12 enthousiaste deelnemers voor de zomeryoga op 18 juli. Yoga in de schaduw van een grote eikeboom. Het was tof !!!We s...
20/07/2017

12 enthousiaste deelnemers voor de zomeryoga op 18 juli. Yoga in de schaduw van een grote eikeboom. Het was tof !!!
We spreken weer af op 8 augustus om 14u.
Wees welkom..

27/08/2016

STOEL YOGA:

In samenwerking met Vormingplus Brugge

START: woe. 5 oktober van 14u tot 15u15

Meer info via pb of de site van Vormingplus.

Stoelyoga is een zachte vorm van yoga die zich aanpast aan ieders lichaam. We gebruiken de stoel als basis in plaats van een mat. Iedereen kan meedoen: mensen met fysieke beperkingen of om het even wie die baat heeft bij deze rustige, ontspannen yogavorm. We doen zowel zittende als staande oefeninge...

YOGA LESSEN: In samenwerking met de gezondheidsschool van CM Brugge Dinsdagnamiddag 13u45 tot 15u en 15u15 tot 16u30 -...
27/08/2016

YOGA LESSEN:

In samenwerking met de gezondheidsschool van CM Brugge

Dinsdagnamiddag 13u45 tot 15u en 15u15 tot 16u30

-> EERSTE LES START 20 SEPTEMBER

Donderdagavond 19u30 tot 20u45

-> EERSTE LES START 22 SEPTEMBER

Francis Lucille geeft u een helder beeld over wat echte meditatie is. Geniet ervan.
13/08/2016

Francis Lucille geeft u een helder beeld over wat echte meditatie is. Geniet ervan.

2014 11 08 Dialogue avec Francis Lucille

Adres

Eriestraat 37
Brugge
8000

Telefoon

050/670169

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor relaxatietherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk voor relaxatietherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram