Kathara Coaching

03/01/2026

Heb jij soms het gevoel dat je er niet bij hoort?

In je familie ben je een buitenbeentje,
in je vriendengroep vind je niet steeds aansluiting,
op je werk vraag je je net iets teveel af wat je daar nu eigenlijk doet ...

Komen één of meerdere vragen soms bij jou op?
Wil je beter begrijpen vanwaar dit komt?
Wil je steviger staan in je leven en je werk?

Met een opstellingen halen we boven wat onbewust in de onderstroom van jouw familiesysteem zit waardoor jij er niet echt kan staan. Je krijgt heldere inzichten, je komt in beweging en kan verder stappen zetten om gegrond en vol overtuiging aanwezig te zijn in het leven.

Kleine groep met max 8 deelnemers waarbij ieder volledige aandacht krijgt.

Verzeker je van je plek en schrijf je nu in via www.katharacoaching.be/agenda
Wil je mij graag eerst even zien en horen, boek dan een gratis kennismakingsgesprek.

02/01/2026

21 jan is knuffeldag 🫂

Wie of wat zou jij graag knuffelen ,
Misschien is het niet mogelijk om te knuffelen omdat die persoon er niet meer is of omdat er iets is voorgevallen tussen jullie.

In een opstelling kan je verbinding maken met hetgeen of degene die je mist. Je kan kijken wat er nu belangrijk is in die verbinding, en wie weet kan je alvast in de opstelling tot een knuffel komen.

Kom je mee verbinden in de opstellingencirkel ?
Schrijf je in via www.katharacoaching.be/agenda

02/01/2026

21 jan is knuffeldag 🫂

Wie of wat zou jij graag knuffelen ?
Misschien is het niet mogelijk om te knuffelen omdat die persoon er niet meer is of omdat er iets is voorgevallen tussen jullie.

In een opstelling kan je verbinding maken met hetgeen of degene die je mist. Je kan kijken wat er nu belangrijk is in die verbinding, en wie weet kan je alvast in de opstelling tot een knuffel komen.

Kom je mee verbinden in de opstellingencirkel ?
Schrijf je in via www.katharacoaching.be/agenda

30/12/2025

🌀 De agenda voor 2026 staat online 🌀

Noteer de data en reserveer alvast je plek:
www.katharacoaching.be/agenda

kortenberg

29/12/2025

Hoe is de relatie met je ouders?

Heb je met beiden een goede relatie?
Is de relatie met je moeder of met je vader minder goed?
Zien jullie elkaar regelmatig of is er geen contact?

Hoe jullie relatie met je ouders er ook uitziet - of je ouders nu nog leven of niet - met een opstelling kunnen we op een neutrale manier blootleggen wat er onbewust (nog) speelt. We kijken wat er vastzit en hoe er beweging kan komen. Zodat jij meer vanuit een volwassen houding kan interageren met je ouders en meer vanuit rust in de relatie kan staan.

We werken in kleine groep met max 8 deelnemers in de prachtige zaal van

Wil jij erbij zijn, schrijf je dan nu in via www.katharacoaching.be/agenda

Wil je eerst even kennismaken, dan kan je via dezelfde link een gratis gesprek inboeken.

opstellingen rond familie, relaties, gezondheid, werk, ...

29/12/2025

Redeneren of voelen ?

Wat als we beide gebruiken: onze ratio én ons gevoel.

Beide hebben hun waarde,
beide beschermen ons,
beide helpen ons vooruit.

Onze ratio is goed ontwikkeld,
onze intuïtie en aanvoelen, daar vertrouwen we niet altijd zomaar op.

De waarde van het voelen en van het lichaamsbewustzijn krijgen we in deze maatschappij niet zo vanzelfsprekend mee.

Opstellingen zijn een mooie methode om je lichaamsbewustzijn te activeren.

Bovendien krijg je inzichten van de relatie, de emotie, de situatie die jij wilt opstellen.
Of wil jij invoelen op een keuze waar je met je ratio niet uitraakt?

Schrijf je nu in voor deze inspirerende en boeiende cirkel waar ratio én voelen aan bod komen: www.katharacoaching.be/agenda

opstellingen rond familie, relaties, gezondheid, werk, ...

22/12/2025

Zit je vast in het leven?

Omdat je je begint af te vragen hoe je op dit punt in je leven terecht gekomen bent
Omdat jou iets overkomen is en je niet meer weet waarin of waaruit

Via opstellingen kan je terug beweging brengen in wat onbewust speelt in jouw leven.
Via een individueel traject kan je in beweging blijven en bewust kiezen voor het leven dat jij wilt realiseren.

Interesse?
Ik maak graag kennis met jou in een vrijblijvende online babbel.
Ga naar www.katharacoaching.be/connecteer en boek een gratis kennismakingsgesprek
Wie weet wordt dat de start van een mooie beweging die jij in het leven mag maken 🍀

20/12/2025

Omdat het mag

Je bent deel van je familiesysteem én je mag je eigen leven leiden.
Je mag jezelf voeden met wat jij leuk, fijn, belangrijk vindt.
Je mag jezelf uiten in de vorm die bij jou past.
Je mag jouw pad volgen in het leven,
wetend dat je familiesysteem je gevormd heeft
en zelf beslissen of en hoe je dit gebruikt om voluit jouw essentie te leven.

Ik wens je een Zalige Kerst en een Gelukkig Nieuwjaar
en veel rust, zachtheid, diepgang en verbinding voor 2026 ✨🍀

17/12/2025

Verbinden op een dieper niveau ... het kan zo voedend zijn 🌀

Ben jij op zoek naar diepere verbinding?

Je bent steeds welkom om deel te nemen aan een jongerencirkel of open cirkel.

We blijven niet aan de oppervlakte maar gaan de diepte in. Ook al ken je de andere aanwezigen op voorhand niet, via de gesprekken en de opstellingen ervaar je na 2 uur samen zijn verwondering over wat je samen gedeeld hebt.

Neem een kijkje op mijn website en mijn socials en voel of het resoneert met jou:
🌀 www.katharacoaching.be 🌀

15/12/2025

Stel je een ster voor

Een ster die je kan volgen
Een ster die jou leidt

steeds dichter naar de plek

waar jou leven zin geeft
waar je doet wat je graag doet
waar je doet wat je goed kan
waar je je waarde in de wereld kan zetten

iKiGai leidt jou naar die plek

volg mij om op de hoogte te blijven

13/12/2025

Opstellingen als ingang om je relatie te onderzoeken,
om te ontdekken hoe je echt kan verbinden met de ander,
om vertrouwen te krijgen in de slaagkansen van een relatie
om dit alles te belichamen en te doorvoelen ...

Opstellingen zijn magisch ✨️

13/12/2025

Als mens zijn we sociale wezens. We functioneren in groepen, in systemen.

Het eerste systeem waar je in terecht komt, is je familiesysteem.
De normen, waarden, overtuigingen van je familiesysteem hebben een heel grote invloed op jouw ontwikkeling.

Hoe je ook verder evolueert in het leven, die eerste blauwdruk blijft aanwezig. En dat is goed, dat is mooi want het zijn je ouders die jou het leven gegeven hebben, met alles wat erbij hoort uit het familiesysteem waarin jij terecht gekomen bent.

Maar ben jij je er ook bewust van hoe die blauwdruk jou bepaalt, hoe die blauwdruk jou vorm geeft en hoe je iedere dag handelt vanuit die blauwdruk?
Ben je je er bewust van dat die normen, waarden en overtuigingen die onbewust in jou zitten, mogelijks niet stroken met hoe jij wilt leven, hoe jij in de wereld wilt staan?

Als het wringt in jouw leven dan kan het heel verrijkend zijn om jouw wortels te onderzoeken. Waar komen ze vandaan, hoe hebben ze mij vorm gegeven, wat kan ik er uit leren, blijf ik er trouw aan of ga ik mijn eigen weg, ...

Ik bied diepgaande trajecten om jouw wortels bloot te leggen, om je bewust te worden waar jij vandaan komt en hoe je dit kan gebruiken om bewust jouw leven vorm te geven en stevig te staan in jouw levenskeuzes.

Meld je aan voor een kennismakingsgesprek en dan kijken we of een diepgaand traject jou verder kan helpen: www.katharacoaching.be/connecteer of stuur een bericht