Pleine conscience

21/04/2025

Le samedi 27-04 à Bruxelles, au Cinquantenaire

In times of prolonged wars and violated human rights, it is more urgent than ever to raise another voice.On Saturday, April 26, 2025, Brussels joins over 14 European cities to make peace resonate through ECHO for Peace, a concert marathon of over four hours, as part of the ECHO – European Cities o...

24/12/2024

« Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau,
il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent
et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant. »
Thich Nhat Hanh

25/10/2024

Les prochaines séances de Relaxation active auront lieu les vendredis 8, 15 et 22 novembre.
Les séances peuvent être suivent séparément ou ensemble.
La prochaine séance du Mouvement créateur aura lieu le mardi 3 décembre.
Pour des raisons indépendantes de ma volonté, j'ai du annulé la séance du 5 novembre.
A bientôt :-)

14/10/2024

La prochaine séance de Relaxation active a lieu ce vendredi 18 octobre

07/10/2024

Retour d'une participante : J’ai apprécié l’accueil chaleureux et la douceur de Laurence. Cela m’a aidé à être ouverte pour découvrir des choses nouvelles.
Ces ateliers favorisent le fait d’être conscient et bienveillant avec toutes les parties de son corps.
Ce sont des moments à part, hors de la vie quotidienne.
Et donc rien que de décider de prendre ce temps pour moi, et de continuer, m’a beaucoup apporté.
J’ai aussi aimé le fait d’apprendre sur mon système nerveux et sur mon stress, et sur ce qui les apaise.
Anna
Relaxation active

30/09/2024

le Mouvement créateur
Prochaine séance : mardi 8 octobre de 10h à 12h
Explorer différents types d’énergies et de mouvements
Laisser s’exprimer les différentes parties de votre corps
Ouvrir vos perceptions et votre imaginaire
Atelier créatif utilisant le mouvement dansé, le dessin et l’écriture intuitive
Il ne faut pas savoir danser, ni dessiner pour participer !
71, chemin des Deux Maisons à Woluwé-St-Lambert
20€/séance
Infos et inscriptions : creamouv.bruxelles@gmail.com

16/09/2024

Relaxation active : suite des ateliers les vendredis 20 septembre, 4, 11, 18 octobre de 10h à 12h.
Mouvement créateur le mardi 8 octobre de 10h à 12h.
Et ça continue en novembre !

31/08/2024

Les ateliers de "Relaxation active" qui commencent ce vendredi 6 septembre de 10h à 12h au Centre Le Chemin.

La Relaxation active est une méthode (basée sur les neuro-sciences et la pleine conscience) qui permet :
de se détendre,
d'apprivoiser (de comprendre et d'être plus acteur) le stress, les émotions, les douleurs, la fatigue,
d'écouter ses besoins.

Pour les séances, merci d'apporter un cahier pour écrire et de porter des vêtements confortables pour bouger.

Prix : 25€/séance. Abonnements non remboursables : 60€/3 séances (valable 3 mois) - 80€/4 séances (valable 4 mois).
Les abonnements sont aussi valables pour les séances de "Mouvement créateur" (dates : mardi 8-10 et mardi 5-11 de 10h à 12h et en WE fin novembre-début décembre).

Inscriptions : creamouv.bruxelles (arobaze) gmail.com

03/07/2024

le mouvement créateur
Mercredi 17 juillet de 10h à 12h
Samedi 3 août de15h à 17h
et d'autres dates !

20/05/2024

Relaxation active : sur inscription