Happily.brussels

21/07/2025

🌻Atelier Mieux-Être au cœur du vivant – "Apprendre à prendre soin de soi pour un été Zen".

Vous vous sentez épuisé(e)s, débordé(e)s, déboussolé(es), stressées...

🌻Et si vous vous offriez une pause hors du temps ? Un moment rien qu’à vous, pour respirer, relâcher vos tensions, vous reconnecter à votre corps, votre cœur… et votre Ki (votre énergie vitale)!

✨Dans un nouveau lieu éphémère, bienveillant, plein de vie et de saveurs, un restaurant pop-up qui marie avec amour la nourriture saine, vivante et thérapeutique.

🍃 Au menu (non comestible, mais délicieux pour le maintien et l’amélioration de sa santé) :
• Auto-massages énergétiques (vos mains ont plus de pouvoir que vous ne le croyez ✨).
• Techniques de respiration pour apaiser le mental et relancer la vitalité.
• Initiation au Zen Shiatsu Do- In & étirements, mouvements doux pour délier votre corps et libérer certaines émotions.
• Coaching de vie en groupe pour semer des graines de transformation, tisser des liens et cultiver ensemble notre mieux-être.

🌻Et pour finir, dégustation d'une boisson, riche en vitamines, concoctée par Cécile Effinger pour enrichir votre alimentation et émoustiller vos papilles. 🌺

🌺Pour qui ? Les adultes et jeunes adultes (à partir de 18 ans) qui souhaitent :
✔ se reconnecter à eux-mêmes,
✔ soulager le stress, les tensions et la fatigue émotionnelle,
✔ repartir avec des rituels simples et puissants à utiliser au quotidien pour rester en bonne santé et bien vieillir.

🌺 Lieu : .brussels
📅 25 juillet de 15h à 17h . Possibilité de prolonger cette bulle de mieux-être avec une séance découverte de massage de relaxation Zen Shiatsu sur chaise (sur réservation uniquement!).
🌺Prix: 35 €(boisson incluse). En option: Massage Zen Shiatsu sur chaise 15 min. ; 15 € dont 5 € reversés à l'ABSL l'ile au poneys d'Argent pour soutenir le mieux-être équin.
🌺Places limitées – sur inscription uniquement ! Pour vous offrir un espace Zen de partage convivial et chaleureux.

🧡Bienfaits ? Chaque participant, en fonction de ce qu'il aura semé, repartira avec une dose de sérénité, un sourire plus large, et peut-être… un nouveau regard sur lui-même.🌻

17/07/2025

Parce que le bien-être ne passe pas que par l'alimentation, plusieurs ateliers vont être organisé cet été chez Happily 🌱à Jette pour prendre encore plus soin de toi ✨

Le 1er atelier : "Apprendre à prendre soin de soi" organisé par Martine Van Blommen est déjà planifié !

Tous les détails et infos se trouvent ci-dessous 👇

Pense à réserver ta place, le nombre de participant.es est limité et reste connecté.e si tu souhaite découvrir les prochains à venir🙂

Tadaaam nouvelle collaboration avec Happily.brussels dans le domaine des soins de santé naturels et doux.🌸
🌻J'ai l'immense joie de vous inviter à vivre un atelier unique de mieux-être au cœur du vivant : "Apprendre à prendre soin de soi pour un été Zen".
🥀Après un mois de juin intense, ...des coups de chaleurs,... des stress liés aux préparatifs de vacances.... vous avez une profession à risques, ...vous vous sentez épuisé(e)s, débordé(e)s,...
✨Et si vous vous offriez une pause hors du temps ? Un moment rien qu’à vous, pour respirer, relâcher vos tensions, vous reconnecter à votre corps, votre cœur… et votre Ki (votre énergie vitale)!
✨Dans un nouveau lieu éphémère, bienveillant, plein de vie et de saveurs. Un restaurant pop-up qui marie avec amour la nourriture saine, vivante et thérapeutique.
🌻 Au menu (non comestible, mais délicieux pour le maintien et l’amélioration de votre santé) :
• Auto-massages énergétiques (vos mains ont plus de pouvoir que vous ne le croyez ✨).
• Techniques de respiration pour apaiser le mental et relancer la vitalité.
• Initiation au Zen Shiatsu Do- In & étirements, mouvements doux pour délier votre corps et libérer certaines émotions.
• Coaching de vie en groupe pour semer des graines de transformation, tisser des liens et cultiver ensemble notre mieux-être.
🌻Et pour finir, dégustation d'une boisson riche en vitamines, concoctée par Cécile Effinger pour enrichir votre alimentation émoustiller vos papilles.
🌹Pour qui ? Pour les adultes et jeunes adultes à partir de 18 ans) qui souhaitent :
✔ se reconnecter à eux-mêmes,
✔ soulager le stress, les tensions et la fatigue émotionnelle,
✔ repartir avec des rituels simples et puissants à utiliser au quotidien pour rester en bonne santé et bien vieillir.
🌹Lieu ? Happily.brussels
📅 Quand ? 25 Juillet de 15h à 17h. Possibilité de prolonger cette bulle de mieux-être avec une séance découverte de massage de relaxation individuelle Zen Shiatsu sur chaise.
🌹Prix ? 35 Euro par participant. Cela englobe la découverte d'une boisson saine et savoureuse. En option sur base d'une réservation préalable uniquement, séance massage Zen Shiatsu sur chaise de 15 minutes (15 Euro dont 5 Euro seront reversés au refuge ASBL l'ile aux poneys d'Argent pour soutenir le mieux-être équin)
🌹Nombre de places limitées pour offrir un espace Zen de partage convivial et chaleureux– sur inscription uniquement !
💝 Bienfaits ? Chaque participant, en fonction de ce qu'il aura semé, repartira avec une dose de sérénité, un sourire plus large, et peut-être… un nouveau regard sur lui-même.
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🌹Je vous suggère de vous inscrire dès maintenant pour réserver votre place.
📲 Via WhatsAPP 0479 10 65 21 ou via mp ou via formulaire de contact site web (voir bio).

Avec tout mon soutien de coeur.❤️
Martine Van Blommen

17/07/2025

Visite chez le maraîcher .champ.de.la.ceinture.verte à Humbeek 🌱 cueillir les légumes (concombres, courgettes, salades, tomates,...) qui viendront nourrir vos plats.

Parce que nous prônons une fraîcheur et des saveurs optimales de vos assiettes 😁

Le lieu n'est pas réservé qu'aux professionnels, il est aussi accessible à tout public et propose des paniers saisonniers sur rdv à Humbeek 😊

10/07/2025

Kéfir de fruit in progress 😁

Le kéfir de fruits est une boisson fermentée riche en probiotiques qui possède de nombreux bienfaits pour la santé.

✨ Amélioration de la digestion:
Le kéfir contient des probiotiques qui aident à rééquilibrer la flore intestinale, favorisant ainsi une meilleure digestion et un transit régulier.

✨ Renforcement du système immunitaire:
En améliorant la santé intestinale, le kéfir contribue à renforcer les défenses naturelles de l'organisme. 

✨ Effets anti-inflammatoires:
Le kéfir contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.

✨Amélioration de la santé osseuse:
Il est riche en calcium et autres nutriments importants pour la santé des os.

✨ Potentiel effet sur la santé cardiovasculaire:
Certaines études suggèrent que le kéfir pourrait aider à réguler le cholestérol et la pression artérielle.

✨Alternative saine aux boissons sucrées:
Le kéfir de fruits est une boisson naturellement pétillante et moins sucrée que les sodas.

✨Riche en nutriments:
Il contient des vitamines, des minéraux et des acides organiques issus de la fermentation.

✨Peut contribuer à la perte de poids:
En améliorant la digestion et en réduisant les envies de sucre, le kéfir peut être un allié dans le cadre d'un régime.

Comment consommer le kéfir de fruits ?
Le kéfir de fruits se consomme généralement frais, en cure ou de manière régulière. Il est conseillé de commencer par de petites quantités et d'augmenter progressivement la dose, surtout si vous n'êtes pas habitué aux probiotiques. 

Consultez un professionnel de la santé avant de consommer du kéfir si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

Savourez nos kéfirs maison chez .brussels avec des saveurs éphémères comme ici un kéfir aux saveurs hibiscus 🌺😊

Happily 🌱 est un restaurant éphémère jusqu'au 31 août.

Avenue de Jette 288 á 1090 Bruxelles
Ouvert du mardi au dimanche de 9h à 14h30 (á 10h le week-end) et le vendredi de 18h á 21h30

05/07/2025

Demain, Happily 🌱 ferme ses portes, le temps d’honorer une autre priorité sacrée : l’amour ❤️

Je choisis de savourer une journée précieuse avec mon mari.

Celle de cultiver la joie, la présence à l'autre et les liens du cœur… c’est aussi nourrir la vie.

Merci de votre compréhension,

Merci de faire partie de cette aventure vivante et sincère 🙏🏻

On se retrouve mercredi avec le sourire, les papilles en éveil… et le cœur encore plus grand 🌿

04/07/2025

Je n'ai pas encore eu/pris le temps de présenter et remercier Mily So Cavaco pour le prêt de ses magnifiques tableaux qui viennent embellir et offrir une belle énergie à Happily 🌱

Des tableaux qui ont par magie naturellement trouvé leurs places sur les murs ou les étagères 🪄

Chaque tableau est et à une histoire propre, ce qui les rend encore plus uniques.

Ils sont en exposition en vue de trouver une place qui les mettrait encore plus en valeur ✨

Alors, lequel te parle le plus ?,🌳

À découvrir et à acquérir chez .brussels 🖼️

Je vous invite à aller voir et liker sa page
pour suivre ses créations 😊

24/06/2025

L'assiette estivale de cette semaine (du 24 au 29 juin) 🌞

Une salade garnie de :
🍅 tomates mozzarella vegetale
🥕 légume lactofermenté
🍕 une mini pizza sans gluten garnie
🟡 du hummus et ses crackers
🥗 un taboulé de chou-fleur (recette .144) 😊

Le tout plein de fraîcheur, 100% fait maison, végétal et bio 🌱

Une cuisine sans lactose, gluten, sucre raffiné et produits animaux (sauf pour le Miam-Ô-Cinq).

À savourer chez .brussels
288 avenue de Jette
1090 Bruxelles