Happy Therapy By Cécile Effinger

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België
Strombeek-Bever
Happy Therapy By Cécile Effinger

Que ton assiette soit ta première thérapie 🌿
Alimentation vivante, naturopathie & thérapie pour retrouver naturellement santé, plaisir et équilibre.

J’aide les personnes à prendre soin d’elles ou à retrouver la santé grâce à des aliments naturels, en laissant la nature rééquilibrer les forces vitales du corps et de l’esprit.

À travers la naturopathie, des ateliers en alimentation régénérante et des ateliers de reconnexion à soi (cuisine art-thérapie), j’accompagne chacun à retrouver un lien sain, joyeux et conscient avec la nourriture, le corps et la santé. Mon approche repose sur la simplicité, le plaisir et la compréhension des besoins uniques de chaque être.

28/01/2026

Et si les aliments devenaient des médiateurs
pour écouter ce qui se passe à l'intérieur ? 🥕

Parfois, il suffit de ralentir.
De regarder autrement.
Et de laisser le corps parler avant que le mental n’explique.

C’est exactement ce que j’explore dans
✨ l’Atelier de reconnexion à soi
Une parenthèse pour soi 🙏🏻

🗓 Dimanche 22 février
⏰ 10 à +/-14h (selon le rythme du groupe)
📍 Strombeek-Bever
👥 Groupe limité à 6 personnes

👉 Infos & inscription en message privé

15/01/2026

Bon matin 🍏🍐🍌🥝🌊🌞🧘😊

10/01/2026

Nous sommes gâtés en ce moment avec de la neige en Belgique 😊❄️🇧🇪

J'adore ces paysages immaculés qui nous demandent de ralentir, de profiter, de respirer 🙏🏻

01/01/2026

✨ Merci 2025 ✨
Pour les prises de conscience,
les pas franchis,
les tempêtes traversées
et les graines semées 🌱

💛 Bienvenue 2026 💛
Une nouvelle année pour ralentir,
se reconnecter à l’essentiel,
prendre encore plus soin de soi,
de son corps, de son cœur et de sa santé ✨

✨ Belle et lumineuse année 2026 ✨

Cécile 💝

24/12/2025

Je te souhaite un Joyeux Noël 🎅🎄✨

Que tu sois seul·e avec toi-même ou entouré·e de proches.

Fais de ce moment un instant de partage, de joie, de rires et d’amour 💝

Et surtout… profite ✨

22/12/2025

Joyeux solstice d'hiver🕯️❄️ 🤍 🩵

21/12/2025

🚄 Aller-retour à Paris pour un atelier de crusine au famous restaurant 42 degrés ce dimanche 😊

Réalisation de pièces cocktails gourmandes et saines pour les fêtes 🎉

En apprendre encore, friser la perfection et m'inspirer pour mes prochains ateliers.

Merci à Fabien et son équipe pour ce chouette moment de partage et d'apprentissage !

20/12/2025

✨ Les fêtes de Noël ont commencé… et la gourmandise aussi ! ✨

Cette année, je propose de te régaler sans compromis, avec des alternatives saines, végétales et ultra gourmandes 🌿💫

🍃 Des produits artisanaux – faits maison avec amour
✔️ 100 % végétal
✔️ À base d’oléagineux
✔️ Sans lactose, sans gluten, sans produits d’origine animale

🎄 Au menu des fêtes :
✨ Faux gras végétal
120 g – 15 €
Onctueux, fondant, parfait à l’apéritif ou en entrée festive

🧀 Frawmages végétaux
100 g – 10 €
🌿 Saveurs au choix :
• Truffes
• Ail & fines herbes
• Miel & fleurs
• Paprika fumé

🌱 Graines de lentilles fraîches, germées, riches en vitalité
➡️ 6 € – 100 g
Idéales pour accompagner vos plats, salades et apéros de fête

✨ Un apéro de Noël original
✨ Un plateau festif végétal
✨ Étonner tes invités (même les plus sceptiques 😉)

📦 Production en quantité limitée – sur commande uniquement
📲 Commandes au 0476/53 27 23

🎁 À partager… ou à s’offrir sans culpabilité

Le plaisir fait aussi partie de la santé ✨

07/12/2025

✨ Avant-dernier jour de Black Friday chez HUROM ! ✨

Même les lutins veulent se faire du bien ! 😁🧙‍♂️💨

C’est le moment ou jamais de t’offrir un extracteur de jus ultra qualitatif, pour des jus vivants, frais, maison, et plein de vitalité 💚

Faire des jus, c’est :
🥕 un boost naturel de vitamines et de minéraux
🍏 une meilleure assimilation des nutriments
💧 une hydratation profonde et revitalisante
🌿 un soutien des fonctions naturelles de détoxination
✨ plus d’énergie, de clarté mentale et de légèreté
💚 un vrai rituel bien-être pour prendre soin de toi au quotidien

Idéal avant, pendant et après les fêtes pour garder ton équilibre ✨

Retrouve tous les produits sur www.hurom-europe.com

💥 Jusqu’à -27% de réduction
🎁 Ajoute mon code HAPPYCECILE10 pour une remise de 10% supplémentaire !
🎄 Et en cadeau un thermos pour emporter ton jus partout (valeur 20€)
⏳ Fin imminente…

👉 Offre-toi (ou offre à quelqu’un que tu aimes) un cadeau qui a du sens ✨

🎅 Ton futur extracteur mérite sa place sous le sapin !

Modèle sur la photo : H70-ST

05/12/2025

🎁 La chasse aux cadeaux de Noël est ouverte 🎅🎄

Tu ne sais pas encore quoi offrir ?
Tu aimerais un cadeau qui fait vraiment plaisir… et qui prend soin ? 💚

Voici une idée qui change des chaussettes et des chocolats 😉

Petit, compact et élégant,
l’extracteur de jus H310A est parfait pour glisser sous le sapin 🎁

Un cadeau utile au quotidien,
qui donne envie de prendre soin de soi,
de savourer de bons jus maison,
et d’installer de nouvelles habitudes saines en douceur 🌿

En ce moment : presque -30%,
et encore -10% supplémentaires avec mon code :💚 HAPPYCECILE10

🎁 Et en bonus, un Thermos offert !

👉 www.hurom-europe.com

Modèle sur la photo : H310A

✨ Un cadeau qui dure bien après Noël.

27/11/2025

🌙 Ce soir à 20h — Conférence OFFERTE sur Zoom 🌙

MÉNOPAUSE : une renaissance au féminin

Et si la ménopause n’était pas une fin…
mais une transformation profonde, puissante, vivante ?

La ménopause n’est pas une maladie.

C’est un passage intime du corps, du cœur et de l’âme.

Et pourtant… on ne nous y prépare pas.

Ce soir, je t’invite à un espace de douceur, de compréhension et de reconnexion à ton féminin 🌿

✨ ce qui se passe réellement dans le corps
✨ comprendre les symptômes autrement
✨ solutions naturelles
✨ poser un nouveau regard sur ce passage de vie
✨ temps d’échange ensemble

🗓 Ce soir — Jeudi 27 novembre
🕗 20h – 21h
📍 En ligne – Zoom
🎁 Conférence offerte

👉 Note OUIII en commentaire pour recevoir le LIEN en MP

Et si ton corps ne te lâchait pas… mais te parlait ? 💛

On se retrouve ce soir 💝

Adres

Strombeek-Bever
1853

Telefoon

+32476532723

Website

http://www.happytherapy.vip/

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