30/08/2023
😊🙏
J'aurai la joie de vous revoir ou de vous rencontrer pour poursuivre ensemble le chemin du Yoga à partir du vendredi 8 septembre.
1er Cours Vendredi 8 Septembre de 19h30 à 20h45
Salle La Futaie Coccinelles
Avenue des Coccinelles 65
1170 Bruxelles
Tapis, plaids et coussins sont mis à votre disposition mais vous pouvez aussi emporter votre matériel pour votre confort.
Vous trouverez ci-dessous les informations pratiques :
Investissement pour Soi
Par saison :
374€ (11€/séance)
Payable, éventuellement, en 2 fois: 200€ à l’inscription, 174€ pour le 15 novembre.
Par trimestre :
* 1er trimestre : 162,50€ (12,50€/séance)
13 cours
* 2ème trimestre : 125€ (12,50€/séance)
10 cours
* 3ème trimestre : 137,50€ (12,50€/séance)
11 cours
A l’unité (hors cours d'essai) : 15€ (sur place)
🕉🧘♀
Pour les nouveaux, bienvenu(e)s à un premier cours d'essai sans engagement. Le suivi est individualisé. 15 élèves par classe max.
Pour une bonne organisation, merci d'avance de m'informer de votre présence. Les personnes qui ont confirmé leur réinscription ont bien sûr leur place réservée.
Au plaisir de vous (re)voir bientôt.
En vous souhaitant une belle journée,
💫🙏🍀☺
Maria Debuisson
Professeur de Yoga
www.hoza-yoga.be
mariadebuisson@gmail.com
Les cours collectifs
Ils sont une occasion d’inviter notre corps et notre respiration à se relier et à s’aligner pour une meilleure concentration et un esprit apaisé.
Une pratique régulière permet d’avancer vers une connaissance de Soi, un plus grand discernement, une santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Le cours collectif est destiné à maîtriser progressivement la pratique du Yoga pour devenir pas à pas autonome.
Dans la tradition du Viniyoga de TKV Desikachar et Tirumalai Krishnamacharya, vous bénéficierez de la puissance d’adaptation des outils du Yoga pour les besoins individuels.
En tenant compte « des niveaux » et de par un choix approprié des techniques proposées, l’enseignant donne une direction à la pratique pour s’adapter aux spécificités des personnes que ce soit en groupe ou lors des cours individuels.
Les postures (Āsana), les techniques respiratoires (Prāṇāyāma), la relaxation et d’autres outils du Yoga (tels que mantra-s, Bhāvanā, Nyasa et Mudrā) sont abordés dans une progression graduelle. Entre les leçons, les élèves sont invités à pratiquer à domicile.
« Ce n’est pas à la personne de s’adapter au Yoga, C’est au Yoga de s’adapter à la personne. » Tirumalai Krishnamacharya
Je remercie infiniment mes professeurs pour leur enseignement, les ancêtres, parents et amis, de continuer à me soutenir sur le chemin du Yoga.
"L’âme Puruṣa observe le champ
L’Être est symbiose avec la Terre et Mère
Le Soleil, la Lune et l’Univers l’accueillent
Le cœur relie l’enseignant à l’élève."
