Fabienne van Elmbt - Coach de transition professionnelle et de vie

26/12/2023

CONFERENCE HYPERSENSIBILITE au TRAVAIL :

Le 22 novembre dernier, j'ai été invitée par BRUXELLES FORMATION pour animer une conférence sur les profils à sensibilité élevée (HSP) 👩‍💻

Caractéristique mal connue et mal comprise, j'ai été d'abord très étonnée de constater que le sujet de l'hypersensibilité intéresse l'ENTREPRISE. Ce fût ensuite un vrai bonheur 🙂 de partager autour des avantages et des défis des HSP dans la vie en général et dans le monde du TRAVAIL.

Cette thématique a été très bien accueillie et a donné la voix à une foule de questions❓
Avec le groupe, des pistes ont été identifiées pour une meilleure connaissance et intégration de ces profils dans l'entreprise.

Voici en bref, l'articulation de cette conférence :
👉QUI sont ces sensibles, hypersensibles ou ultrasensibles ?
🎯Quelles sont leurs CARACTERISTIQUES principales ? (définition, origine, mesure, effet de mode ?,...)
❓Quels sont leurs questionnements ? 🤔

Nous avons ensuite identifié les manifestations spécifiques de l’hypersensibilité dans le monde PROFESSIONNEL.

En effet, les personnes HSP peuvent rencontrer plusieurs DEFIS au travail en raison de leur sensibilité accrue aux stimuli et aux émotions. En outre, elles possèdent plusieurs COMPETENCES facilitatrices qui peuvent les rendre PRECIEUSES sur le lieu de travail :
✔ hyper empathie
✔ intuition fulgurante
✔ capacité d’écoute
✔ attitudes profondément altruistes
✔ sens inné de l’observation
✔ réflexion profonde
✔ créativité, inventivité et imagination débordante

Cette tempérament unique, avec son cocktail d'EMPATHIE, de CREATIVITE et d'INTUITION, offre au monde du travail une richesse inestimable et enrichit notre existence collective.

Ensemble, c’est en embrassant la diversité de notre humanité, que nous pouvons créer une SOCIETE plus INCLUSIVE, plus COMPATISSANTE et plus RICHE en possibilités... Certains ACTEURS belges du monde du TRAVAIL (des pionniers) s'y intéressent, c'est un signe très positif 👍 🤗

18/09/2023

Les personnes à SENSIBILITE ELEVEE sont souvent qualifiées de très INTUITIVES💡💎🔮🍀

Dans mes séances de coaching, je remarque effectivement que l’INTUITION prend une teinte toute particulière ✨ chez les personnes hypersensibles (HPS). Chez elles, cette VOIX se manifeste de manière plus CLAIRE, plus DISTINCTE, plus INTENSE 🌈 et en parfaite résonance avec leur monde EMOTIONNEL PROFOND☀️
Vous êtes hypersensible ? Comment l'intuition se développe-t-elle chez vous ?

Vous trouverez plus d'infos sur les manifestations de l'INTUITION développée chez les HPS dans l'article de mon blog ci-après.

́émotionnelle

Les personnes à sensibilités élevées sont souvent qualifiées de très intuitives. Découvrez la teinte particulière que prend l'intuition chez les personnes hypersensibles.

07/09/2023

La thématique de l’HYPERSENSIBILITE fait de plus en plus parler d’elle.

Le Vif 🗞 de ce 7 septembre consacre un dossier foisonnant (8 pages) à la SENSIBILITE ELEVEE 🌸 Et c’est une bonne chose car il est important que l’hypersensibilité sorte d’une forme de silence pour revendiquer sa place légitime dans le tissu de notre compréhension de soi.

Ce dossier fourni explore les subtilités de l'hypersensibilité, plongeant dans les différentes facettes de cette CARACTERISTIQUE intrigante. Sous la plume 🖌de Christophe Leroy, le magazine examine son impact sur la vie quotidienne, ses avantages souvent méconnus, mais aussi les défis auxquels les HPS sont confrontés.

👉 QUI sont ces sensibles, HYPERSENSIBLES ou ultrasensibles (contraction ‘HPS’)?
👉 Quels sont leurs QUESTIONNEMENTS ? 🔎 💡 🕯 📄 Quels sont leurs DEFIS au quotidien ? 🎗 Quelles sont leurs QUALITES ? 🏅
👉 L’hypersensibilité est-elle un TROUBLE de la personnalité ou une variante naturelle et authentique de la DIVERSITE humaine ?
👉 La sensibilité élevée est-elle un effet de MODE, un phénomène de SOCIETE éphémère ?
👉 Peut-on dresser un portrait-robot de la personne hypersensible ?
👉 Comment l’HPS peut-il être accompagné ?

Dans ce dossier, vous pourrez lire les expertises de Nathalie Clobert et Cathy Assenheim mais aussi le regard plus sociétal de Bruno Humbeeck. Vous découvrirez également l’hypersensibilité au travers des témoignages de Jérémy Clément et d’Aude Belleflamme.

Coach hypersensible, j’accompagne depuis 3 ans les HPS à la découverte de leur tempérament spécifique. Vous trouverez plus d’infos sur mon accompagnement sur ma page dédiée : https://www.tellme-coaching.be/hypersensibilite-hypersensible-coaching/

Afin de continuer à mieux faire connaitre l'hypersensibilité auprès du grand public, j'animerai en octobre prochain, en entreprise, ma première conférence sur l'hypersensibilité. Une seconde conférence est prévue en mai 2024 au CFIP - Centre pour la Formation & l'Intervention Psychosociologiques

20 à 30% de la population serait hypersensible, sur le plan émotionnel et sensoriel. En quoi consiste l’hypersensibilité ?

31/08/2023

Dans ma pratique de coach, je remarque que la question du WORK-LIFE BALANCE ⚖ est devenue centrale pour de nombreuse personnes. Comment cultiver un équilibre sain qui favorise à la fois l'épanouissement professionnel et personnel ? 🧘‍♀️ ⏳
A l'heure de la rentrée 🕗, il est pertinent de se re-poser cette question... Et la réponse est loin d'être simple car l'équilibre entre travail et vie personnelle ne se limite pas à une simple division du temps ⏰
Dans cet article📔, je donne quelques pistes 🔑 et conseils pratiques 💡 qui vous aideront à instaurer progressivement une gestion plus équilibrée de votre emploi du temps.
Bonne rentrée à tous et toutes !
https://www.tellme-coaching.be/work-life-balance-les-cles-dun-equilibre-epanouissant/

Comment cultiver un équilibre sain qui favorise à la fois l'épanouissement professionnel et personnel (work-life balance) ? Voici quelques pistes et conseils pratiques pour vous aider à instaurer progressivement une gestion plus équilibrée de votre emploi du temps.

11/07/2023

On parle de plus en plus de la 'CONFIANCE en SOI’ et de son pendant l’ESTIME de SOI. Deux concepts étroitement liés qui jouent un rôle essentiel dans nos vies et dans notre bien-être 🌺🌸🌞 Vous souhaitez connaitre ce qui distingue ces 2 notions ? Je vous invite à lire l'article de mon blog

Vous avez pris la résolution de développer votre confiance en soi/estime de soi ? Coach professionnel et de vie, je vous accompagne afin de déployer une image positive de vous même.

On parle de plus en plus de ‘la confiance en soi’ et de son homologue ‘l’estime de soi’. Si ces deux concepts fonctionnent de concert, ils ont pourtant des significations légèrement différentes...

06/07/2023

👉👉👉 CONFERENCE HYPERSENSIBILITE 🌞🌺

En raison d'une meilleure SENSIBILISATION au bien-être émotionnel, l'HYPERSENSIBILITE est de plus plus visible.
Existant depuis très longtemps, cette CARACTERISTIQUE de la personnalité n'a pourtant pas toujours été clairement DEFINIE ni RECONNUE de manière uniforme à travers les siècles.
Au vu des connaissances disponibles et des avancées actuelles dans les neurosciences et en psychologie, l'HYPERSENSIBILITE ne peut plus être considérée comme un PHENOMENE de MODE ou une simple tendance passagère.

Afin de faire mieux connaitre ce TRAIT de CARACTERE singulier et profond 💎, je présenterai une CONFERENCE sur cette thématique au CFIP - Centre pour la Formation & l'Intervention Psychosociologiques en mai 2024.

👉👉👉 COACH indépendante depuis 3 ans et dotée d'une sensibilité particulière, je me suis interrogée sur "COMMENT mettre en place un COACHING de vie ou professionnel SPECIFIQUE afin d’aider les hypersensibles à MIEUX VIVRE leur tempérament singulier au quotidien et à faire émerger leurs pleines potentialités ? 🔑 Autrement dit : "Comment TRANSFORMER ce qui peut être vécu comme un "FARDEAU" en un "CADEAU" 🎁
Cette conférence s'adresse aux coachs ou tout autre intervenants de la relation d'aide.
Vous souhaitez en savoir plus sur la conférence? Voici le lien : https://www.cfip.be/page/academie_coaching_conference/f1.html?utm_source=CleverReach&utm_medium=email&utm_campaign=juillet2024&utm_content=Mailing_8161236

04/07/2023

Vous êtes SENSIBLE, HYPERSENSIBLE ou ULTRASENSIBLE ? Vous avez des difficultés à vous faire à la vie de l’ENTREPRISE ? Après 3 années d'ACCOMPAGNEMENT des PERSONNES HYPERSENSIBLES dans le privé et au travail, je vous donne quelques conseils afin de mieux vivre votre SENSIBILITE PARTICULIERE dans votre vie PROFESSIONNELLE 👉👉 👉

Vous êtes sensibles, hypersensibles ultrasensibles ? Vous avez des difficultés à vous faire à la vie de l’entreprise ? Coach accompagnant les personnes hypersensibles depuis plus de 3 ans, voici quelques conseils qui peuvent vous aider à mieux vivre votre sensibilité particulière au travail...

19/06/2023

Merci de partager : Vous êtes diplômé ou futur diplômé ? Vous souhaitez propulser votre carrière vers de nouveaux sommets ? Chez Pangloss, nous avons déployé un nouveau programme de formation, conçu spécialement pour vous aider à réussir votre transition vers le marché du travail. Nous avons hâte de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours professionnel.

16/05/2023

Je vous parle de l'HYPERSENSIBILITE depuis 3 ans, la RTBF radio en parlait en avril dernier...
C'est via Bruno Humbeeck que l'hypersensibilité a été mise à l'honneur sur Tendances Première - La Première RTBF... En substance, selon le psychopédagogue de l'UMons, l'hypersensibilité n'est ni une pathologie, ni une imperfection, ni un problème à résoudre mais plutôt ce qu'il nous reste d'humanité. Je vous invite à écouter cet intéressant entretien avec cet intervenant dont je partage les convictions. https://www.facebook.com/reel/987601695575374

24/02/2023

Vous avez plus de 50 ans ? Comment faire valoir vos années d'expériences, vos compétences, vos talents et votre parcours sur le marché du travail ?
Pour bâtir votre nouvel avenir professionnel, il est important de conscientiser vos atouts et de vous débarrasser de certains préjugés.
Dans cet article écrit par Noëmie Cicurel, Directrice de la Formation chez Robert Half BeNeLux et France, vous trouverez quelques conseils pratiques :

✅ Valeur ajoutée
✅ Formations
✅ Audace
✅ Flexibilité sur la rémunération
✅ Réseautage

Chez Pangloss International, mes collègues coachs et moi accompagnons quotidiennement en outplacement des personnes âgées de plus 50 ans.
Dans nos accompagnements, nous aidons nos candidats à bâtir leur nouveau projet professionnel. Notre approche se fait sur base de l’analyse de leur situation, la compréhension de leur passé professionnel, de leur personnalité, de leurs valeurs et de leurs motivations. Ce sont souvent de belles rencontres et cela débouche régulièrement sur de belles réussites.

Choisir des jeunes talents dans une entreprise parce que les employés de plus de 55 ans coûtent trop cher : un préjugé que tout le monde semble connaître. Le fait que ces profils fassent souvent l'objet de discrimination a également été révélé dans une récente étude de l'UGent. Comment ...

10/02/2023

Vous souhaitez SAVOIR ce qu'il se passe dans la tête 🤯🤯🤯d’un PSY et de sa patiente ? 👉👉👉 GUERIR A DEUX VOIX est un récit croisé entre le célèbre thérapeute IRVIN YALOM et sa patiente GINNY ELKIN. Tous deux racontent, au fil des pages et successivement, leur point de vue, leur expérience et leur relation tout long de la thérapie. Un très beau livre qui met en lumière les mécanismes de la thérapie et le cheminement vers la guérison.
Pionnier de la 'thérapie existentielle', le Dr. Irvin Yalom, de par sa vision très personnelle de la relation patient/client, a écrit des oeuvres qui sont devenues de véritables références.
Ce livre ne fait pas exception 👉👉👉 A mettre dans toutes les mains des étudiants en psychologie et des praticiens des psychothérapies dites 'humanistes'.

18/01/2023

Le week-end dernier, dans la cadre de ma formation à la THERAPIE BREVE, j'ai suivi 2 journées consacrées aux 👉 TROUBLES ALIMENTAIRES, qui se caractérisent soit par la restriction ou l'évitement, comme l'ANOREXIE et les VOMISSEMENTS volontaires, soit par la compulsion comme le BINGE EATING et la BOULIMIE.

Au cours de ces 2 journées, nous avons balayé 🔍 les principales caractéristiques de ces troubles et les protocoles spécifiques 📚 de Giorgio Nardone. Deux journées très instructives qui ont fait émerger en moi l'envie d'ACCOMPAGNER les problématiques de POIDS.

Pour rappel, l’approche de résolution systémique et stratégique des problèmes vise le SOULAGEMENT rapide et DURABLE de la SOUFFRANCE des patients.
🛠 🔑 Après avoir suivi les 4 modules de base, je poursuis la formation du 'cursus clinique' dispensée par l’Institut Gregory Bateson.

17/01/2023

Voici un article sur le très beau CENTRE, situé à Uccle, dans lequel j'accompagne les personnes en COACHING professionnel et de vie. 'AU BORD DE l'EAU' est une équipe pluridisciplinaire centrée autour du BIEN-ETRE. Que cela soit pour l'accompagnement d'un passage de VIE, pour contrer les douleurs, pour répondre au besoin de DETENTE, ce lieu bienfaisant vous offre un moment de RESSOURCEMENT loin du stress de la vie quotidienne. Bercé par les clapotis de sa piscine, vous y trouverez des services tels que : la thérapie, le coaching, la préparation à la naissance, l'osthéopatie, l'haptonomie,... Vous souhaitez découvrir les offres du centre et de son équipe de praticiens ? C'est ici : http://www.au-bord-de-l-eau.be/

16/01/2023

Selon La Libre, le nombre de MALADES de LONGUE DUREE pour cause de burn-out et de dépression explose : +45% en 5 ans. Le quotidien indique qu'il y aurait actuellement plus de malades de longue durée que de demandeurs d'emploi. La maladie de longue durée toucherait également de plus en plus les jeunes travailleurs... Il devient de plus en plus évident que le BIEN-ETRE au TRAVAIL doit devenir une préoccupation CENTRALE

Lire l'article 👉👉👉 https://bit.ly/3iIkIa4

06/01/2023

14/11/2022

Vous vous sentez SENSIBLE, trop SENSIBLE, HYPERSENSIBLE, ULTRASENSIBLE ? 👉👉👉 Cet ATELIER sur l'HYPERSENSIBILITE s’adresse à vous. Vous souhaitez en savoir plus, c'est ici : https://bit.ly/3G8Y0RQ
Dans ce CYCLE en GROUPE et en LIGNE, Charlène Morin (psychologue) et Fabienne van Elmbt (coach) aborderont en profondeur ce qu’est la sensibilité. Comment cette part de vous peut-elle s’exprimer et être vécue ? Quelles peuvent être également les difficultés à la vivre ? Quelles stratégies d’apaisement spécifiques peuvent être déployées afin de bien vivre votre quotidien ? Ce cycle d'une durée de 5 semaines s'étale sur la période de janvier à mars 2023.

12/10/2022

SOIS PARFAIT, FAIS PLAISIR, SOIS FORT, FAIS DES EFFORTS, DÉPÊCHE-TOI,... Vous arrive-t-il d’entendre ces INJONCTIONS chuchoter en vous quand vous êtes sous stress léger ?
👉👉👉 Faisons le FOCUS sur ces messages contraignants (appelés les 'drivers') qui guident certains de vos actes et qui sont en fait des réponses d'hier à des problèmes d'aujourd'hui... A la fin de l'article, un exercice d'auto-coaching vous est proposé afin de prendre du recul sur ces comportements limitants💡💡💡

Voir l'image agrandie Cinq messages inconscients qui vous freinent ‘Sois parfait’, ‘Fais plaisir’, ‘Sois fort’, ‘Fais des efforts’, ‘Dépêche-toi’…, vous arrive-t-il d’entendre ces injonctions chuchoter en vous ? Convictions intégrées à notre insu pendant notre enfance, c...

16/09/2022

Aujourd’hui, la question de la sensibilité élevée ou ‘HYPERSENSIBILITE’ est de plus en plus soulevée. Si ce trait de personnalité fait autant parler de lui de nos jours, c’est qu’au moins 20% de la population serait concernée par ce fonctionnement atypique. Une sensibilité élevée se détecte au travers de diverses caractéristiques : une perception accrue des ressentis (émotions, sensations, douleurs), une hyperréactivité aux stimuli et aux stimulants, un seuil d’épuisement émotionnel plus bas. Au niveau cognitif, des pensées qui vont beaucoup plus vite… Le texte ci-après, illustre parfaitement comment ressent la personne hypersensible...

"Les personnes sensibles ont toujours le cœur écorché,
L'âme à l'envers,
Les yeux brillants, une larme prête à couler,
Un sourire accroché aux lèvres prêt à exploser.
Elles vivent sur la balance des joies et des douleurs de la vie.
Elles ne sont pas parfaites, au contraire.
Parfois elles sont même autodestructrices, parce qu'elles respirent de la poitrine jamais des poumons.
Elles vivent à mille minutes de l'heure.
Les personnes sensibles savent sourire pour peu,
pleurer pour un rien.
S'arrêter attristées devant un arc-en-ciel
Sourire à un chat
Regarder vers la mer
Savourer l'infini de paix et de tourment.
Elles savent transformer le sable en poudre d'étoiles
Allumer un rêve dans le noir.
Les personnes sensibles sont là assises à l'écart,
En attendant le bon moment pour vous donner cette étreinte que vous attendiez.
Elles savent voir au-delà de l'apparence
Au-delà d'un sourire, au-delà d'une larme.
En plus de la colère, en plus de la douleur
Parce qu’elles vivent de cœur."
Serjio Pidro