HumanaMente by Camila Pérez Muñoz

HumanaMente by Camila Pérez Muñoz 👩🏽‍⚕️Psychologue clinicienne
📍Psycol Vanderkindere et Schuman (Bruxelles)
📍 Online
👩‍💻 camilaperezmunoz.com

02/11/2025

🌙 Hay personas que se van físicamente, pero su presencia sigue viva en los recuerdos, en los gestos que nos dejaron, en lo que aprendimos junto a ellas. Recordar no es quedarse en el pasado, es mantener vivo lo que fue importante 🤍

🌙 Certaines personnes s’en vont physiquement, mais leur présence reste vivante dans nos souvenirs, dans les gestes qu’elles nous ont laissés, dans ce que nous avons appris avec elles. Se souvenir, ce n’est pas rester bloqué dans le passé, c’est faire vivre ce qui a compté 🤍

🌙 Some people leave this world, yet their presence lives on — in our memories, in the gestures they left behind, in all they taught us. Remembering isn’t living in the past; it’s keeping love alive in a different form 🤍

31/10/2025

🎧 Escuchar verdaderamente es un arte: no solo se trata de oír palabras, sino de percibir silencios, gestos y emociones. En terapia, el acto de escuchar puede transformar una historia entera, porque cuando alguien se siente escuchado, algo dentro de él comienza a sanar 🤍

🎧 Écouter vraiment est un art : il ne s’agit pas seulement d’entendre les mots, mais de percevoir les silences, les gestes, les émotions. En thérapie, l’acte d’écouter peut transformer une histoire entière, car lorsqu’une personne se sent écoutée, quelque chose en elle commence à guérir🤍

🎧 Truly listening is an art — it’s not just about hearing words, but sensing silences, gestures, emotions. In therapy, the simple act of listening can transform an entire story, because when someone feels heard, something within begins to heal🤍

A veces no se trata de controlar lo que sentimos, sino de escuchar nuestras emociones y aprender a acompañarlas. 💭Si tam...
30/10/2025

A veces no se trata de controlar lo que sentimos, sino de escuchar nuestras emociones y aprender a acompañarlas. 💭
Si también querés aprender a gestionarlas con más calma, encontrá la guía completa en el link de mi perfil 🤍

Y para cerrar este mes dedicado a la salud mental, tengo una pequeña sorpresa:
✨ Las primeras 10 personas que comenten con el nombre de la guía que quieran (emociones, ansiedad, duelo, conocerme) recibirán un regalo especial ✨

Tenés hasta el 31/10 a medianoche 🌙
Gracias por ser parte de este espacio de cuidado y reflexión 🕊️

———

Parfois, il ne s’agit pas de contrôler ce que l’on ressent, mais d’écouter nos émotions et d’apprendre à les accompagner. 💭
Si toi aussi tu veux les apprivoiser avec plus de douceur, le guide complet t’attend dans le lien de mon profil 🤍

Et pour clore ce mois dédié à la santé mentale, j’ai une petite surprise :
✨ Les 10 premières personnes qui commenteront avec le nom du guide souhaité (émotions, anxiété, deuil, mieux me connaître) recevront un cadeau spécial ✨

Jusqu’au 31/10 à minuit 🌙
Merci de faire partie de cet espace de soin et de réflexion 🕊️

⸻

Sometimes it’s not about controlling what we feel, but about listening to our emotions and learning to be with them. 💭
If you’d like to explore this with more calm, you can find the full guide through the link in my bio 🤍

To close this month dedicated to mental health, I have a little surprise:
✨ The first 10 people who comment with the name of the guide they want (emotions, anxiety, grief, get to know myself) will receive a special gift ✨

Until October 31st at midnight 🌙
Thank you for being part of this space of care 🤍

29/10/2025

🧠🗣️ Nuestra mente nos escucha más de lo que imaginamos. Cada palabra, cada pensamiento deja huellas profundas. Cuando decimos “no puedo”, el cuerpo se contrae; cuando decimos “sí puedo”, con sinceridad y compasión, algo se abre dentro. No se trata de fingir optimismo, sino de hablar con verdad y ternura. El pensamiento vacío no cura, pero el honesto transforma. Reconocer el dolor no es debilidad: es humanidad. La mente necesita esperanza, pero también autenticidad. Tal vez el primer paso hacia el bienestar sea elegir la voz con la que nos hablamos: una que acompañe sin juzgar y recuerde que no hay prisa, solo camino. 🌿
💬 Lee más sobre este tema en mi nuevo artículo del blog — te va a invitar a reflexionar de otra manera.

🧠🗣️ Notre esprit nous écoute plus qu’on ne l’imagine. Chaque mot, chaque pensée répétée laisse une empreinte. Quand on dit « je ne peux pas », le corps se ferme ; quand on dit « je peux », avec sincérité et bienveillance, quelque chose s’ouvre en nous. Il ne s’agit pas de forcer l’optimisme, mais de parler avec douceur et vérité. La pensée vide ne guérit pas, la pensée honnête transforme. Reconnaître la douleur n’est pas une faiblesse, c’est un acte d’humanité. L’esprit a besoin d’espoir, mais aussi d’authenticité. Peut-être que le premier pas vers le bien-être mental est de choisir la voix avec laquelle on se parle : une voix douce, patiente et vraie. 🌿
💬 Découvre l’article complet sur mon blog — une lecture pour penser autrement.

🧠🗣️ Our mind listens more than we think. Every word, every thought we repeat leaves a trace. When we say “I can’t,” the body tightens; when we say “I can,” with sincerity and kindness, something opens within. It’s not about forced optimism, but about speaking with truth and compassion. Empty positivity doesn’t heal, but honest thought transforms. Acknowledging pain isn’t weakness — it’s humanity. The mind needs hope, but also truth. Maybe the first step toward mental health is choosing the voice we speak to ourselves with — one that’s patient, gentle, and real. 🌿
💬 Read the full text on my latest blog post — it might shift the way you think.

✨ A veces hace bien volver a presentarse…¡Hola! Para quienes han llegado hace poco por aquí, soy Camila, psicóloga salva...
17/10/2025

✨ A veces hace bien volver a presentarse…

¡Hola! Para quienes han llegado hace poco por aquí, soy Camila, psicóloga salvadoreña en Bruselas, especializada en acompañar a niños, adolescentes y jóvenes adultos.

Este mes dedicado a la salud mental me parece el momento perfecto para volver a presentarme y recordarte algo importante:
mi espacio —y mi corazón— están siempre abiertos para escucharte, acompañarte y ayudarte a encontrar calma y sentido. 🌿

Si tienes alguna duda o simplemente querés saber más sobre cómo trabajo, podés escribirme cuando quieras.
Estoy aquí, con mucho gusto, para ti. 💛

— Camila

⸻

✨ Parfois, ça fait du bien de se (re)présenter…

Bonjour ! Pour celles et ceux qui viennent d’arriver ici, je suis Camila, psychologue salvadorienne à Bruxelles, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescent·es et jeunes adultes.

En ce mois dédié à la santé mentale, c’est le moment idéal pour me (re)présenter et te rappeler une chose importante :
mon espace — et mon cœur — restent toujours ouverts pour t’écouter, t’accompagner et t’aider à retrouver du calme et du sens. 🌿

Si tu as une question ou que tu veux en savoir plus sur ma manière de travailler, tu peux m’écrire quand tu veux.
Je suis là, avec plaisir. 💛

— Camila

⸻

✨ Sometimes it feels good to reintroduce yourself…

Hi there! For those who are new around here, I’m Camila, a Salvadoran psychologist based in Brussels, supporting children, teenagers, and young adults.

Since this month is dedicated to mental health, it feels like the perfect moment to reintroduce myself and remind you of something important:
my space — and my heart — are always open to listen, support, and help you find calm and meaning. 🌿

If you ever have a question or want to know more about my work, feel free to reach out anytime.
I’m here for you, with warmth and care. 💛

— Camila

🇫🇷 Dixit est un jeu de cartes qui invite à l’imagination et à la création d’histoires. Chaque carte est remplie de symbo...
16/10/2025

🇫🇷 Dixit est un jeu de cartes qui invite à l’imagination et à la création d’histoires. Chaque carte est remplie de symboles et de scènes ouvertes à l’interprétation. En psychologie, c’est un outil thérapeutique précieux.

Il permet d’accéder au monde intérieur autrement, comme un miroir symbolique reflétant des émotions, souvenirs ou désirs parfois difficiles à nommer. Parfois, quand les mots manquent, les images parlent.

🪶 Comment je l’utilise ? Selon la personne et le processus :
1. Les patients choisissent les cartes qui résonnent avec leur vécu.
2. Nous créons des histoires ensemble.
3. Ils racontent ce que leurs cartes évoquent.
4. Parfois, une carte rappelle un moment difficile ou marquant.

Parler de ce qui fait mal peut être complexe, mais le symbolique et l’imaginaire permettent d’aborder la réalité psychique avec douceur, guidé par créativité et intuition.

⸻

🇬🇧Dixit is a card game that invites imagination and storytelling. Each card is full of symbols and open scenes. In psychology, it becomes a valuable therapeutic tool.

It allows access to the inner world differently, as a symbolic mirror reflecting emotions, memories, or desires sometimes hard to name. When words fall short, images speak.

🪶 How I use it: Depending on the person and the process:
1. Patients choose cards that resonate with their experience.
2. We create stories together.
3. They share what their cards evoke.
4. Sometimes, a card recalls a difficult or meaningful moment.

Talking about what hurts can be hard, but the symbolic and imaginative approach allows us to explore psychic reality gently, guided by creativity and intuition.

✨ Hoy cumplo 28 años ✨Y quise aprovechar este día para compartir 28 pequeñas cosas sobre mí, para que puedan conocer un ...
10/10/2025

✨ Hoy cumplo 28 años ✨
Y quise aprovechar este día para compartir 28 pequeñas cosas sobre mí, para que puedan conocer un poco más a la persona detrás de este espacio 🤍
Gracias por acompañarme en este camino —su presencia, y apoyo significan muchísimo. 🌿

⸻

✨ Aujourd’hui, je fête mes 28 ans ✨
Et j’avais envie de profiter de cette journée pour partager 28 petites choses sur moi, afin que vous puissiez découvrir un peu plus la personne derrière cet espace 🤍
Merci d’être là, pour votre présence et votre soutien. 🌿

✨ During Mental Health Week… ✨I want to remind you of something important: you are not alone. 💛I’m here for you — suppor...
06/10/2025

✨ During Mental Health Week… ✨
I want to remind you of something important: you are not alone. 💛
I’m here for you — supporting you, believing in you, and cheering you on as your biggest fan. 🌿
You deserve care, love, and support — not just this week, but always. 💫
Take a deep breath, be gentle with yourself today. You matter. 💕

🧠✨ Promo de la Semana de la Salud Mental ✨🧠En esta semana dedicada al bienestar mental, quiero que tengas acceso a herra...
06/10/2025

🧠✨ Promo de la Semana de la Salud Mental ✨🧠
En esta semana dedicada al bienestar mental, quiero que tengas acceso a herramientas humanas y accesibles para cuidar de tu salud mental, estés donde estés. 💛

👉 Comprá 2 guías y te llevás la 3ª gratis.
Una vez que hayas hecho tu compra, escribime para elegir la tercera.

📍Entrá a mi perfil y hacé clic en el link para conseguir tus guías.
🗓️ Oferta válida del 06/10 al 12/10.

⸻

🧠✨ Promo de la Semaine de la Santé Mentale ✨🧠
Cette semaine est dédiée au bien-être mental, et je veux que tu aies accès à des outils humains et accessibles pour prendre soin de ta santé mentale, où que tu sois. 💛

👉 Achète 2 guides et reçois le 3e gratuitement.
Une fois ton achat effectué, écris-moi pour choisir le troisième.

📍Rends-toi sur mon profil et clique sur le lien pour obtenir tes guides.
🗓️ Offre valable du 06/10 au 12/10.

⸻

🧠✨ Mental Health Week Promo ✨🧠
This week is all about mental well-being, and I want you to have access to human and practical tools to take care of your mental health, wherever you are. 💛

👉 Buy 2 guides and get the 3rd one free.
Once you’ve made your purchase, message me to choose your third guide.

📍Head to my profile and click the link to get your guides.
🗓️ Offer valid from 06/10 to 12/10.

05/10/2025

Parte 2 de 2 ❤️‍
Ha sido un subibaja, no todo ha sido color de rosa pero ha valido la pena.
Y tú, ¿te atreverías a irte a vivir al extranjero?

Partie 2 sur 2 ❤️‍
Il y a eu des moments difficiles et d’autres magnifiques — tout n’a pas été facile, mais chaque pas en valait la peine.
Et toi, tu te verrais partir vivre à l’étranger ?

05/10/2025

Parte 1 de 2 ❤️‍🔥
Mi vida en Europa me encanta porque puedo ser yo, libre, auténtica y poderosa.
Amo mi pais y mi cultura, lo llevo en el alma y en el corazón, son mi esencia pero por alguna razón, vibran más alta acá 🤍

Partie 1 sur 2 ❤️‍🔥
J’adore ma vie en Europe, parce que je peux être moi-même : libre, authentique et puissante.
J’aime mon pays et ma culture, je les porte dans mon âme et dans mon cœur — ils sont mon essence — mais pour une raison que j’ignore, ils vibrent plus fort ici 🤍

Cuando vivimos una pérdida, entramos en un territorio desconocido. El duelo no es una línea recta: es una marea que nos ...
29/04/2025

Cuando vivimos una pérdida, entramos en un territorio desconocido. El duelo no es una línea recta: es una marea que nos lleva y nos trae.

Primero puede llegar la negación, como un manto protector que nos ayuda a no rompernos del todo. Luego la ira, con su fuerza ardiente, gritando lo injusto. A veces negociamos, imaginando maneras de cambiar lo que ya no tiene remedio. Y llega la tristeza profunda, esa que nos deja sin aire, en una soledad espesa.

Pero también, con el tiempo, puede llegar la aceptación. No como olvido, sino como el acto de integrar la ausencia en nuestro camino.

Cada duelo es único. Cada proceso merece ser vivido, sentido, respetado.

Hoy en el blog te invito a descubrir más sobre las etapas del duelo, cómo transitarlo, cómo acompañarte (y acompañar) en el dolor, y qué hacer si sientes que no puedes más.

Porque el duelo no se supera: se transforma.

Lee el artículo completo en www.camilaperezmunoz.com (Enlace en la bio)

Adres

Brussels
1000

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 12:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 13:00

Telefoon

+32470604006

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HumanaMente by Camila Pérez Muñoz nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar HumanaMente by Camila Pérez Muñoz:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type