Lessencedugout

03/04/2024

📚🥳 Les livres se sont fait attendre, mais ils sont enfin arrivés !
Ma patience a été mise à rude épreuve. Moment d'émotion intense. Quelle joie de défaire cette palette et d'en extraire le premier exemplaire.

✍️Ressentir sous mes doigts le grain du papier
🌈Admirer la qualité des couleurs
🍅Vous imaginer en train de cuisiner les recettes
🤩Feuilleter les pages et m'émerveiller devant la mise en page concoctée par
Une collaboration efficace. Une seule proposition graphique aura suffit. Maureen a cerné rapidement les parcours proposés au lecteur.
Face au contenu mi-guide pratique, mi-livre de recettes, elle a déployé des trésors de créativité pour que l'ensemble soit coloré, lisible et fluide. Pari réussi !

02/04/2024

📚🌟 Il est temps de lever le voile sur le travail d'équipe derrière chaque livre, même en auto-édition ! Photographe, graphiste, relecteurs, imprimeur... Tout un écosystème qui se met en place.

Cette fois-ci, j'ai eu la chance d'être accompagnée tout au long du processus par une coach d'auteur exceptionnelle Laurence Ortegat - Coach d'auteurs. Forte d'une expérience solide dans le domaine du livre et habituée à travailler avec des entrepreneurs, Laurence a été mon guide, mon soutien, mon métronome.

🎯 En recadrant mes idées lorsque je m'éparpillais,
🧘‍♀️ En réorganisant mes propos pour plus de fluidité,
✏ En allégeant le texte pour le rendre plus percutant,

Elle a donné vie à mon projet. Les QR codes disséminés dans le livre pour accéder gratuitement à du contenu supplémentaire ? Son idée brillante ! J'avais tant à partager, et elle a su trouver la meilleure manière de le faire.

Certes, on pourrait dire que c'est son métier. Mais Laurence a mené sa mission avec une conscience professionnelle hors pair, allant toujours au-delà de ce qui était attendu. Lorsque j'étais coincée chez moi à attendre la livraison de mon livre "Cuisiner les légumes autrement", elle a pris l'initiative de le présenter à ma place lors de la soirée des auteurs-entrepreneurs qu'elle organisait ! Une professionnelle jusqu'au bout des ongles.

Si vous envisagez d'écrire un livre signature sur votre activité, je vous recommande vivement de consulter Laurence. Son expertise et son engagement sont inestimables. 🚀

23/02/2024

Cuisinez les légumes autrement🥕

Découvrez le monde des légumes à travers 6 étapes ludiques et gourmandes! 🍅🍲 Les préventes de mon tout nouveau livre sont officiellement lancées et disponibles sur mon site. Ce guide pratique vous invite à explorer 1001 façons simples et originales de cuisiner les légumes au quotidien, de l'entrée jusqu'au dessert.

Je partage avec vous des recettes rapides, gourmandes et accessibles à tous, ainsi que de multiples fiches pratiques pour intégrer astucieusement des légumes à vos plats habituels, amorçant ainsi une transition tout en douceur. Les superbes photos 📸 sont l'œuvre de ma nièce Julie, styliste culinaire et cheffe éco-consciente .
Réservez dès maintenant votre exemplaire et plongez dans une aventure culinaire inédite! 🌱📚

14/12/2022

Le nutribook arrive à Lyon 😋

Rejoignez-nous Mardi place Bellecour chez Incuisine pour une dédicace.
Un livre cahier original, gourmand et instructif à glisser sous le🎄
pour prendre soin de vous et de vos proches 😍

Rencontre dédicace « Mangez mieux ! » 😊

Un parcours original pour une alimentation saine et équilibrée

Enfin une véritable boîte à outils simple et ludique pour vous accompagner dans une transition alimentaire saine et durable.« Mangez mieux ! » est une mine d’or qui regroupe l’essentiel de la nutrition, des conseils d’organisation, mises en situation, jeux d’observation, check-lists, routines et plus de 50 recettes de tous les jours, rapides et gourmandes. Grâce à ce livre personnalisable, cuisiner santé deviendra un jeu d’enfant ! 🤩

12/12/2022

🥂🍾Apéro santé et dédicace spéciale🥂

Rejoignez-nous pour un tchin tchin ce ⏰jeudi à 18:00 à Uccle chez Quartier Libre, la 1ère librairie coopérative de Bruxelles.

Avec Delphine, on vous dédicacera notre Nutribook 📙et vous pourrez déguster sur place quelques spécimen de recettes délicieuses 😋que vous pourrez refaire chez vous à l'infini. Miam les apéros santé !

Lieu du RV : 374 Chée d'alsemberg, 1180 Uccle (près de l'altitude100)

11/11/2022

✨✨✨Mieux manger, c'est maintenant !

Le voilà enfin, ce 🍒🍋Nutribook qui va vous permettre de découvrir la cuisine santé telle que vous ne l'aviez jamais imaginée. Un livre coloré, ludique ❤️mi-santé 👩‍🍳mi-cuisine que vous pourrez personnaliser ou glisser sous le sapin de🎁 Noël pour vos proches.

Merci à Delphine qui au delà de cette écriture à 4 mains a apporté tous ses talents d’artiste pour composer une mise en page joyeuse, aérée que vous allez adorer !

Pour commander votre exemplaire, c’est ici :
https://www.lessencedugout.com/inscription/nutribook
Egalement disponible chez Quartier Libre, librairie coopérative.

18/05/2022

J'ai décidé de vous partager mes lunchbox du jour 🌶 colorées, healthy et gourmandes.
Aujourd'hui, honneur à l'asperge, championne de la détox🌷. Riche en prébiotiques et glutathion, puissant anti-oxydant, elle est super dépurative et soutien la santé de notre intestin.

Et vous, vous mangez quoi à midi?

09/05/2022

☘️Cuisiner healhy dans un lieu inspirant☘️

Un écrin posé dans un cadre de verdure pour que la ✨magie opère.
Le parcours 🌶🥬"Revégétaliser ton assiette" débute la semaine prochaine chez Cristal'In , un espace où tous les sens sont en éveil pour se réinventer et se faire du bien.

26/04/2022

Vibrer au rythme de la nature 🌿

Fondatrice du centre Cristal'In, femme entrepreneure engagée et inspirante, Patricia fait vibrer ses bols comme une ✨✨virtuose pour nous reconnecter à notre nature profonde et être acteur de notre propre bien être.

Son espace, niché dans une magnifique demeure, est le 🧚‍♀️cocon idéal pour accueillir les prochains ateliers de Lessencedugout autour de l'assiette vibratoire. Une alimentation 100% naturelle 🌶🥬🍉pour ramener en douceur notre corps vers sa pleine puissance.

Merci d'avance à toute l'équipe pour son accueil et cette belle opportunité de collaboration.