16/10/2022
{CONSTAT}
Il n’y a pas de cerveau en paix sans intestin en bonne santé et réciproquement.
Ce constat rend indispensable une réflexion globale / holistique et pluridisciplinaire pour prendre en charge des millions d’individus en souffrance .
L’intestin, notre 2ème cerveau ! Ou ne serait-il pas le 1er ??
On peut considérer que l’intestin est notre premier cerveau car tout est géré par nos intestins : l'alimentation, le stress, les émotions, l'inflammation et l'immunité. « Toute maladie commence dans l’intestin » disait Hippocrate… De même que « Ton aliment est ton médicament…sans te nuire par des effets secondaires. »
Pour une bonne santé globale, il est indispensable d’avoir un intestin au meilleur de sa forme. Toutes les bactéries de nos intestins se nourrissent des différents sucres (lactose,fructose,oligo-saccharides,…) contenus dans notre alimentation.
Donc Pour être en bonne santé …préservons notre système digestif et immunitaire par une alimentation ressourçante, vraie et adaptée à chacun de nous .
Prenez soin de vous en Mangeant mieux, bougez plus, et surtout soyez heureux ☺️
