MuditAyurveda

21/05/2024

21/05/2024

Nous louons notre demeure de charme de style périgourdine de 1870, durant la période estivale pour des familles nombreuses ou des amis qui souhaitent se réunir pour passer des vacances à la campagne et profiter du jardin arboré et de la piscine....

11/04/2024

🙏🙏♥️

L'ENFANT DE CINQ ANS
"Souvent, nous souffrons dès notre plus jeune âge, et ces souffrances s'amplifient au fil des ans. En chacun de nous vit un enfant de cinq ans. Et il est possible que cet enfant ait beaucoup souffert. Un enfant de cinq ans est fragile et facilement blessé. Sans la pratique de la pleine conscience, ses parents ont pu lui transmettre toute leur douleur, leur colère et leur souffrance. Dès l'âge de cinq ans, l'enfant est empli de peur et de tristesse. Un enfant si jeune n'est pas toujours capable d'exprimer sa souffrance de façon à être entendu. Alors qu'il bute sur les mots, il se peut que les adultes l'interrompent, ou même se fâchent. Un tel comportement est pareil à de l'eau glacée jetée sur un coeur tendre. L'enfant risque de ne plus jamais essayer de se confier aux adultes, gardant en lui une blessure profonde et secrète. Les adultes répètent de tels actes encore et encore, jusqu'à ce que les liens avec leurs enfants soient rompus. Cela est dû à un manque de pleine conscience. Quand un parent ne sait pas prendre soin de sa colère, par exemple, il risque de détruire la communication avec son enfant, et il se peut que cet enfant en souffre toute sa vie et transmette à son tour cette colère à la génération suivante. Il est donc important d'entrer en contact avec l'enfant de cinq ans qui est en nous, et de commencer à guérir ses blessures encore vivantes. Nous pouvons apprendre à écouter la souffrance de notre enfant de cinq ans, à l'embrasser tendrement. Embrassées par les énergies de la pleine conscience et de la compassion, nos douleurs et nos souffrances commenceront à se transformer".
(Thich Nhat Hanh, "Combattre")

03/04/2024

🧘🏻‍♀️🛌⏰🙏

Ekadashi, 11 jours après la nouvelle lune ou la pleine lune, est un jour idéal pour jeûner. Après le dîner de ce soir, jeûnez jusqu'au prochain. Profitez d'Ekadashi pour nettoyer votre système et cultiver une relation plus consciente avec la nourriture.

30/03/2024

😌

"La préparation du petit-déjeuner est aussi une pratique de méditation. Mettre de l'eau à bouillir, préparer une tasse de thé ou de café, servir un bol de céréales, tartiner, mettre le couvert, toutes ces actions peuvent être faites en pleine conscience. Préparer le petit-déjeuner en pleine conscience signifie que nous avons accompli chaque action avec une conscience claire de ce qui se passe et de ce que nous faisons dans le moment présent, et nous en ressentons de la joie. La pleine conscience est l'énergie qui éclaire tout ce qui nous arrive ici et maintenant. C'est le coeur de la pratique de la méditation".
(Thich Nhat Hanh, "Pratique de la méditation à chaque instant")

28/03/2024

Il reste de places pour le stage SĀDHANĀ - WEEKEND YOGA ET AYURVEDA
C'est dans 15 jours !! 🤩🌱🧘🏼‍♀️

28/03/2024

🧘🏻‍♀️♥️🙏

"La méditation, c'est la liberté suprême en vous."

28/03/2024

♥️🌺

"Votre contribution au monde, c'est vous : votre façon de vivre, à quel point vous êtes joyeux, tout a un impact."

22/03/2024

hello, voici le Printemps !!🌞🌞🌞
Envie d'un week-end de Yoga et l'Ayurveda ?
On vous propose de vous retrouver le 6 et 7 avril à Issac, à 30 minutes de Bergerac !
Cliquez ici pour en savoir plus sur l’évènement et les modalités d’inscription : https://padmayoga24.fr/a-venir/
https://www.facebook.com/events/7573513076016529/
Avez-vous envie de participer ? Contactez-nous au 0641255687 pour tous renseignements 🙂
Bienvenue, et au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Julieta Padma Yoga 24 & Sarah MuditAyurveda

22/03/2024

hello, voici le Printemps !!🌞🌞🌞
Envie d'un week-end de Yoga et l'Ayurveda ?
On vous propose de vous retrouver le 6 et 7 avril à Issac, à 30 minutes de Bergerac !
Cliquez ici pour en savoir plus sur l’évènement et les modalités d’inscription : https://padmayoga24.fr/a-venir/
https://www.facebook.com/events/7573513076016529/
Avez-vous envie de participer ? Contactez-nous au 0641255687 pour tous renseignements 🙂
Bienvenue, et au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Julieta Padma Yoga 24 & Sarah MuditAyurveda

22/03/2024

🌼🐋🦈🐉🌬🌊🦀🦑

"La quantité d'Eau sur la planète n'est pas le problème : c'est une question de qualité, de distribution et d'accessibilité. La seule véritable solution est de créer un déluge de Conscience dans le monde."

17/03/2024

« Il y a beaucoup plus d'intelligence dans deux cœurs qui essaient de se comprendre que dans deux intelligences qui essaient d'avoir raison. »
Thomas d'Ansembourg