Luzienne-L'Art d'Etre Soi

Startpagina
België
Brussels
Luzienne-L'Art d'Etre Soi

Marie-Laure, passionnée des arts, amoureuse des arbres et de la nature, dont l'imagination danse au-delà des étoiles.

🎨 Art-Thérapeute certifiée, Coeurdonnière & Artiste
✨Ateliers individuels, collectifs, scolaires & stages
🧒Enfant, ado, jeune & parent
🌈 Emotions, confiance, stress, deuil, traumas, angoisses, conflits, imaginaire, créativité...
Accompagner avec ❤️ Je m'épanouis dans le contact vibrant de la jeunesse. Aujourd'hui, j'accompagne les jeunes comme j'aurais aimé être soutenue durant mon enfance. Je leur offre mon aide, une lueur pour éclairer leur propre voyage initiatique. Je partage avec eux les outils qui m'ont permis de devenir celle que je suis, Luzienne. De l'art et des histoires pour se révéler... N'hésitez pas à pousser les portes de mon atelier.

30/10/2025

✨ Instant papote – Instant bonheur ✨

Cet après-midi, j’ai vécu un moment qui m’a profondément émue. Un enfant que j’accompagne en séance individuelle a eu un déclic merveilleux.

Son parcours médical est complexe, et malgré tout ce courage, son estime de soi reste fragile. Mais aujourd’hui… quelque chose s’est ouvert. Il s’est mis à danser, chanter, peindre… avec une joie débordante, m’invitant à partager cette fête intérieure. En quelques minutes, il s’est vu comme un enfant Super 💫

Ce regard qu’il a posé sur lui-même vaut tout. C’est pour ces instants que je fais ce métier.
Pour le privilège d’être témoin de ces petites grandes victoires.
Pour le bonheur de voir un enfant s’autoriser à être pleinement vivant.

Merci 🙏 Tu me fais grandir, bien plus que tu ne l’imagines.
Continue d’allumer cette flamme : elle prend de plus en plus de place, et elle éclaire loin ✨

22/10/2025

— “Thérapie” : un mot qui fait peur… et pourtant...

Aujourd’hui, je tombe sur un article qui parle exactement du sujet de mon mémoire : L’intégration de l’art-thérapie en milieu scolaire.

Un sujet que certains pensaient “impossible à concrétiser sur le terrain”. Trop ambitieux, trop “thérapeutique” pour l’école…

Mais moi, j’y ai cru. Et en bonne bornée, obstinée, engagée, têtue ... 😁 même quand Covid a chamboulé ma 3ᵉ année de formation. Même quand les stages se sont annulés, les portes se sont fermées, et que tout semblait figé. J’ai décidé d’avancer. D’explorer. De creuser ce sujet qui me tenait à cœur depuis le début : accompagner les enfants autrement.

Le mot “thérapie” fait peur. On l’associe à la maladie, au trouble, à ce qui ne va pas. Mais étymologiquement, thérapie signifie “prendre soin”. Et quel meilleur endroit pour prendre soin des enfants que l’école ?

🎨 L’art-thérapie, c’est aussi ça : Découvrir les arts tout en se découvrant soi-même. C’est créer pour se dire. C’est transformer ses émotions en images. C’est offrir aux enfants, et surtout à ceux, celles à besoins particuliers, un espace où ils peuvent être pleinement eux-mêmes, sans jugement, sans performance, sans résultats esthétiques, juste ÊTRE.

📚 Les recherches le confirment :

Elle régule les émotions,
Renforce l’estime de soi,
Et soutient les apprentissages, sans les ralentir.

👉 Et aujourd’hui, je suis heureuse de dire que j’ai commencé à intégrer les milieux scolaires. Ce n’est plus seulement une idée de mémoire. C’est une réalité. Une pratique. Une rencontre avec le terrain. Maintenant il serait temps d'y accorder toute son importance pour l'intégrer pleinement dans les écoles.

🔗 Voici l’article qui m’a fait sourire aujourd’hui : https://www.art-therapie.online/blog/art-therapie-milieu-scolaire?fbclid=IwY2xjawNltONleHRuA2FlbQIxMABicmlkETAxb3NRV2V4VjB1VEs4c2FEAR5pX-zCkzEXBjZgBdO0OBjvomoA1qD5FnnixSQdHDy0eDNb6ip99O-0vygKEA_aem_dwI150sHZPys50sf7P-EkQ

💬 À tous ceux qui doutaient : oui, ce sujet est concret. Oui, il est urgent. Et oui, il mérite sa place dans l’école dès maintenant 👍

18/10/2025

🌧️ Atelier du jour – Apaiser la tristesse

Aujourd’hui, dans le cadre du cycle "Mes émotions au fil de Moi", nous avons plongé dans l’univers de la tristesse.

Une émotion souvent mise à distance, parfois jugée trop lourde… et pourtant, elle est essentielle.

Elle nous invite à ralentir, à faire le deuil, à dire au revoir à ce à quoi nous tenons — une personne, un lieu, un changement…

Lorsqu’elle est accueillie avec douceur, la tristesse devient un espace de nettoyage intérieur, un passage vers plus de clarté.

✨ ❤️Accueillir la tristesse, c’est reconnaître le rôle de nos larmes : elles lavent, elles libèrent.❤️✨

🚨 👉👉 Conformément à la déontologie en art-thérapie, aucune photo d’œuvre entière n’est exposée dans ce post. Certaines créations réalisées par les enfants expriment des tristesses profondes, et leur intimité est pleinement respectée.

🎯 Les inscriptions pour le cycle 2026 sont ouvertes !
Envie de rejoindre l’aventure ?
📩 Contactez-nous à info@luzienne.be pour plus d’infos.

17/10/2025

Oui réinventons le monde.

Petite, j’étais cette Peter Pan qui refusait de grandir, persuadée que l’âge adulte rimait avec mensonges. Je voyais les grands trahir leurs rêves, travestir leurs paroles, et je me promettais de ne jamais suivre ce chemin.

Aujourd’hui, je choisis d’accompagner la jeunesse. Parce que je crois, avec une bonne dose d’idéalisme et une conviction inébranlable, que changer le monde est encore possible.
Mais pour cela, il faut d’abord apprendre à se connaître. À se reconnaître.
À prendre sa place, pleinement, sans s’excuser d’exister.
Alors oui, rêvons encore ❤️ A écouter MAGNIFIQUE 👇👇👇👇👇

15/10/2025

🎉 Clôture du projet City Jewel – Bijou de Ville
💎 Une œuvre collective pour briser les silences des traumatismes d’enfance.

C’est avec beaucoup d’émotions que je partage la fin d’un projet qui m’a profondément marquée.
En tant qu’art-thérapeute, j’ai animé 7 ateliers, accompagnant une personne dans un processus de transformation par l’art.

📊 1 enfant sur 10 grandit dans un environnement dangereux.

Les traumatismes vécus durant l’enfance laissent des traces durables : troubles psychiques, anxiété, dépression, maladies physiques…

Sans reconnaissance ni soutien, ces blessures perdurent et peuvent se transmettre de génération en génération.

👉 City Jewel – Bijou de Ville, porté par SOS Villages d'Enfants Belgique, a récolté plus de 400 perles réalisées en papier mâché.

J’ai eu la chance d’accompagner une personne qui m’a partagé son histoire poignante avec pudeur, avec force.
Ses perles sont là, parmi les autres, comme un bijou de vérité dans une œuvre collective qui transforme le silence en puissance.

📍 Exposition gratuite jusqu’au 19 octobre à la Gare Maritime – Tour & Taxis (Bruxelles).
🕙 Ouverte tous les jours
🚪 Entrée par le numéro 11, rue Picard

💬 Parce que reconnaître ces traumatismes est le premier pas vers la guérison....

CityJewel

11/10/2025

👍NEW 👉Luzienne au Family Corner – Nouvelles aventures parent-enfant ! 🎨💞

Une fois par mois, Luzienne vous invite à vivre une expérience unique avec votre enfant (3 à 6 ans) au Family Corner Uccle à Uccle.

Et cela démarre dès ce mercredi 15 octobre !

✨ Ateliers d’art-thérapie parent-enfant

Une bulle suspendue pour créer, ressentir… et surtout se relier. Des histoires, des couleurs, des gestes et des émotions pour tisser des liens précieux et partager un vrai moment de qualité.

👩‍🎨 Avec qui ? Luzienne, art-thérapeute & Coeurdonnière
📍 Où ? Family Corner (réservé aux familles uccloises)
🕒 Quand ? De 14h à 15h
➡️Date : mercredi 15 octobre
👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ? Enfants de 3 à 6 ans accompagnés d’un parent (max 8 duos)
📧 Gratuit - Inscriptions obligatoires : eventfcsh@uccle.brussels

💫 Venez tisser notre toile, activer nos liens et allumer les cœurs avec Lulu Lucette et ses lunettes magiques !

10/10/2025

🎨 – Journée mondiale de la santé mentale

🧠 La santé mentale mérite autant d’attention que la santé physique. Et parfois, les mots ne suffisent pas pour dire ce que l’on ressent. C’est là que l’art-thérapie intervient.

💬 L’art-thérapie, c’est s'offrir un espace pour respirer. À travers la couleur, la forme, le geste, chacun peut explorer ses émotions, déposer ses douleurs, et retrouver un équilibre intérieur.

✨ Créer, c’est se reconnecter à soi. En atelier, je vois l’anxiété devenir mouvement, la tristesse se fondre en nuances, le silence se transformer en expression.

C’est tout l’art de l’art-thérapie : exprimer, déposer, transformer.

📣 Aujourd’hui, je vous propose un rituel simple à faire en famille. Prenez un marqueur de la couleur de votre humeur du jour. Laissez votre main non dominante vagabonder sur une feuille, sans réfléchir. Puis observez : que voyez-vous dans ces formes ? Des images, des symboles, des personnages ? Racontez ensemble l’histoire du jour.

💚 Pas besoin de savoir dessiner. Juste d’oser ressentir. Faites-le en famille : échange garanti, émotions partagées.

🎨 Et pour les amateurs : peaufinez votre création. Ajoutez des collages, des textures, des couleurs. Transformez votre esquisse en peinture, en composition libre, en œuvre expressive. Laissez votre intuition guider chaque ajout. Chaque couche est une parole, chaque détail une émotion révélée.

́mentale ́rapie

07/10/2025

🎤 Clôture du projet "Respect" à Schaerbeek .

Aujourd’hui s’est achevé le projet Respect, mené dans 13 classes de 1re secondaire à Schaerbeek.
En tant qu’intervenante pour Corps at coeur ASBL j’ai proposé un atelier autour de l’impact des mots.

🗣️ Les mots qui blessent, qui restent, qui heurtent parfois sans qu’on s’en rende compte…

Les jeunes ont pu expérimenter cela en direct, à travers des exercices d’art-thérapie et des travaux en sous-groupes.
Ils ont non seulement ressenti l’impact émotionnel des mots, mais ont aussi appris à résoudre des conflits en trouvant des solutions ensemble.

💬 À côté des insultes "classiques", certains mots lus ou entendus étaient d’une violence extrême.
Des phrases comme "Suicide-toi" ou "Je vais te violer" ont été évoquées.
Ces mots ne sont pas anodins. Ils circulent dans les cours de récréation, les couloirs, parfois même dans les silences.
Et c’est précisément pour cela que ce travail est essentiel.

✨ Ce projet permet de mettre en lumière, de ressentir, et surtout de transformer.
Parce que les mots qui restent peuvent aussi être ceux qui réparent.

📬 Vous êtes éducateur·rice, enseignant·e, parent, ou simplement sensible à ces enjeux ? Contactez-nous pour une intervention.
📧 Contact : info@luzienne.be

Adres

Brussels

Telefoon

+32475855348

Website

http://www.luzienne.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Luzienne-L'Art d'Etre Soi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.