AMA SANA

AMA SANA Ama Sana Academy propose des ateliers et des retraites pour trouver une harmonie corps/esprit.

✨ Hier, j’ai eu la joie de réaliser une lecture d’âme pour une patiente.Un moment puissant où tout s’aligne et où les pi...
04/09/2025

✨ Hier, j’ai eu la joie de réaliser une lecture d’âme pour une patiente.
Un moment puissant où tout s’aligne et où les pièces du puzzle prennent sens.

À travers la numérologie, le Human Design, l’astrologie et les Clés Génétiques, nous avons exploré en profondeur :
🌙 Sa vie personnelle et relationnelle
💫 Ses dynamiques professionnelles
🕊️ Ses blessures et les mémoires qui l’influencent encore
🌟 Sa mission d’âme et les dons uniques qu’elle porte
🌑 Son ombre, miroir précieux pour libérer encore plus de lumière

Ce fut un véritable effet WAW ✨ : prendre conscience de qui elle est vraiment, reconnaître ses forces, accueillir ses zones de vulnérabilité et sentir le fil rouge de son existence.

Ces lectures ne sont pas de simples analyses… elles ouvrent un espace de guérison, de clarté et de reconnexion profonde à soi. 🌹

👉 Si toi aussi tu ressens l’appel de mieux te connaître et d’avancer alignée à ton essence, sache que ces outils sont là pour t’éclairer et transformer ton regard sur ta vie.

!!ATELIER EN LIGNE OFFERT DANS LA TRIBU AMA SANA!!✨ Mercredi 14 mai à 20h, j'ouvre exceptionnellement les portes de la T...
05/05/2025

!!ATELIER EN LIGNE OFFERT DANS LA TRIBU AMA SANA!!
✨ Mercredi 14 mai à 20h, j'ouvre exceptionnellement les portes de la Tribu Ama Sana le temps d'un atelier édu-coaching sur l'AUTOCOMPASSION! ✨

La Tribu Ama Sana est un espace en ligne de partage, de connexion, de guérison entre femmes. Les femmes sauvages (comme j'aime nous appeler :-) ) participent à 3 ateliers par mois: un corporel, un édu-coaching et un spirituel. Et tous les mois, un nouveau thème est mis à l'honneur et ce mois-ci, il s'agit de l'autocompassion.

C'est une thématique que j'ai choisi de mettre à l'honneur car elle a tendance à être oubliée, ou même, à ne pas être comprise. Et on en a tellement besoin dans notre vie pour nous aider à apaiser notre esprit autocritique.

Puis, j'ouvre gratuitement les portes de la Tribu Ama Sana car je suis persuadée que cette communauté peut être réparatrice pour beaucoup de femmes. Mais elle doit se faire connaître ! Là, est tout le challenge! C'est pourquoi, et je le fais avec les bras grands ouverts, je vous offre cet atelier.

Venez découvrir la tribu, sa plateforme, les autres femmes, l'experte Evylou de Vleeschouwer, hynpothérapeute et coach qui animera l'atelier et moi-même le temps d'une soirée. Et pourquoi pas, par la suite, également continuer ce chemin d'épanouissement avec nous.

Si vous désirez participer à l'atelier sur l'autocompassion gratuitement, je vous invite à vous inscrire via le lien qui se trouve dans un commentaire sous ce post.

Vous recevrez par mail le lien zoom le jour-même de l'atelier.

Au plaisir de vous y voir ❤️

Amandine 🌹

 -outHello ladies! ✨Es-tu une femme qui est en BURN-OUT? Ou est-ce que tu sens que tu es à la limite de l'épuisement et ...
15/02/2025

-out

Hello ladies! ✨

Es-tu une femme qui est en BURN-OUT? Ou est-ce que tu sens que tu es à la limite de l'épuisement et qu'il y a déjà quelques symptômes présents?

Si c'est ton cas, je t'invite à lire ceci.

Je suis en train de travailler sur une immersion gratuite pour des femmes en (pré)-burn-out. Pour que cette immersion réponde le mieux possible à tes attentes, pourrais-je te demander de remplir ce sondage ? Il est très court. Il te prendra que 5 minutes de ton temps. Je t'en serais trèèèèès reconnaissante. Merci beaucoup!

Je mets le lien en commentaire car apparemment FB n'aime pas les liens dans les posts. 😅

Je te souhaite une belle journée de repos et de douceur. 🙏

Amandine 🌹

Le centre Ama Sana propose une nouveauté ! Un espace massages! Àpd janvier notre masseuse thaïlandaise commencera à vous...
19/12/2024

Le centre Ama Sana propose une nouveauté ! Un espace massages! Àpd janvier notre masseuse thaïlandaise commencera à vous proposer des massages relaxants ou traditionnels. C’est le moment des cadeaux donc si vous n’avez toujours pas d’idée…. En voilà une qui plaira certainement à beaucoup de monde ! Pour réserver votre massage, Check dans la bio!

🌿 Les 3 piliers de « La Tribu Ama Sana » 🌿✨ Lien : Je crois en la puissance des connexions humaines. Chaque atelier que ...
26/11/2024

🌿 Les 3 piliers de « La Tribu Ama Sana » 🌿

✨ Lien : Je crois en la puissance des connexions humaines. Chaque atelier que je propose est pensé pour créer un espace de partage et d’écoute bienveillante.

✨ Intégration : Mon objectif est de vous aider à intégrer les enseignements et pratiques dans votre quotidien pour un équilibre durable entre le corps, l’esprit et le cœur.

✨ Guérison : À travers des pratiques holistiques, je vous invite à libérer ce qui ne vous sert plus et à accueillir un bien-être profond.

Rejoignez-moi lors des ateliers mensuels pour explorer ces piliers ensemble. 💛

✨ Réservez votre place dès maintenant et plongez dans cet univers bienveillant.

https://la-tribu-ama-sana.mn.co/landing?space_id=14451504

🌸 Découvrez les 3 ateliers mensuels de la Tribu Ama Sana 🌸✨ CORPS : Connectez-vous profondément à vous-même à travers de...
16/11/2024

🌸 Découvrez les 3 ateliers mensuels de la Tribu Ama Sana 🌸

✨ CORPS : Connectez-vous profondément à vous-même à travers des pratiques somatiques (breathwork, mouvement, tremblements, yoga, acupression) pour unir votre corps et votre âme. 🧘‍♀️💫

🧠 ESPRIT : Un espace où Amandine et des expertes sont là pour répondre à vos questions et vous guider sur les thématiques du moment. Échangez, apprenez et nourrissez votre esprit. 💬✨

❤️ COEUR : Un cercle de femmes pour se relier à notre cœur et à notre utérus, guérir nos histoires personnelles et honorer celles de notre lignée. Un moment de connexion et de sororité. 🌹🤲

🌿 Rejoignez-nous pour un voyage vers l’harmonie du corps, de l’esprit et du cœur avec la Tribu Ama Sana !

31/10/2024

🌱 Le Système d'Attachement : Clé de Nos Relations 🌱

Le système d'attachement est à la base de presque tout. Il se construit à partir des liens que tu as avec ta mère, ton père ou tout tuteur qui t’a élevé. Ce lien impacte profondément ta vie d’adulte.

✨ Mais bonne nouvelle ! Ce n'est pas parce que tu as commencé avec un type d'attachement insécure que tu es figé. Tu peux évoluer, grâce à des événements de vie, des rencontres, ou en travaillant sur toi-même, que ce soit en psychothérapie ou autrement. 🌿

Je te propose une petite réflexion personnelle :

➡️ Comment te sens-tu dans tes relations aujourd'hui ?

➡️ Ressens-tu un besoin excessif de voir tes proches, ou au contraire une grande indépendance ?

➡️ Est-ce que la solitude te pèse ou la recherches-tu ?

Prends ce moment pour conscientiser tes propres mécanismes.
Rappelle-toi que rien n'est figé, tout peut être travaillé. 💪

🌸 Nos parents font souvent de leur mieux avec ce qu’ils ont reçu eux-mêmes. Le système d'attachement est complexe, mais il est essentiel dans nos interactions, de l'enfance jusqu'à l'âge adulte.

Alors, prêt(e) à explorer ton propre système d'attachement ? 🌟

🌸 Je suis en joie de te parler de mon nouveau projet: La Tribu Ama Sana ! 🌸Une communauté en ligne dédiée aux FEMMES qui...
13/10/2024

🌸 Je suis en joie de te parler de mon nouveau projet: La Tribu Ama Sana ! 🌸

Une communauté en ligne dédiée aux FEMMES qui aspirent à se reconnecter à elles-mêmes et à trouver une harmonie coeur-corps-âme. ✨

Des moments de connexion profonde à ton corps, à ton cœur, et à ton âme t’attendent pour retrouver une harmonie intérieure et un apaisement émotionnel durable. 💖

Nos ateliers mensuels t’offrent des pratiques holistiques basées sur les domaines de la psychologie, du développement personnel et de le spiritualité.
Et qui te guident vers plus de sérénité et de bien-être.

Ensemble, nous libérons nos blocages et grandissons dans la sororité. 🤝✨

🌿 Viens trouver ton équilibre, t’ancrer dans l’instant présent, et renouer avec ton essence profonde. 🌿

👉 Découvre la Tribu Ama Sana ici : https://amasana.be/experience/la-tribu-ama-sana/ 💫 Ou retrouve le lien de la Tribu Ama Sana dans ma biographie.

La liste d’attente est ouverte!

🌟 Weekend « Chakras et Conscience » 🌟Rejoignez-nous pour harmoniser vos énergies et débloquer les points de tension dans...
26/09/2024

🌟 Weekend « Chakras et Conscience » 🌟

Rejoignez-nous pour harmoniser vos énergies et débloquer les points de tension dans vos chakras.

Ces centres d’énergie le long de la colonne vertébrale sont essentiels à votre bien-être physique et émotionnel. 💫

Ce weekend est une invitation à retrouver la conscience de ce qui vous bloque dans la vie et à établir une harmonie entre votre corps et votre esprit.

✨ Pourquoi participer ?

• Libérez vos énergies bloquées
• Trouvez la paix intérieure
• Repartez avec un esprit plus léger et aligné

📍 Lieu : Overijse
📅 Dates ? samedi 19 et dimanche 20 avril 2025

💬 Envie de participer ? Laissez un commentaire ou envoyez-moi un message pour plus d’infos ! 🌸

06/04/2024

Bien le bonjour mesdames, ✨

Il reste 1 place à l'atelier "Voyage du féminin" samedi prochain. je vais vous amener à faire sortir de vous la femme archaïque, la femme sensuelle et la sauvageonne 😉 !

De la danse intuitive, du yoga, de la respiration, du dessin et de l'écriture intuitive. Tout ça dans le programme de cette journée tout en sororité !

N'hésitez pas à pointer le bout de votre nez. 😇 Co-voiturage possible! Le lien de l'atelier en commentaire sous ce post.

Amandine 🌹

« J’ai trop de hanches », « mon ventre est trop gros », « je n’ai pas de seins », « mes vergetures, c’est moche », … Qu’...
01/02/2024

« J’ai trop de hanches », « mon ventre est trop gros », « je n’ai pas de seins », « mes vergetures, c’est moche », … Qu’est-ce que je n’entends pas de la bouche de beaucoup de femmes que j’ai rencontré dans ma vie et de la mienne. C’est vraiment difficile parfois d’accepter son corps tel qu’il est. Et croyez-moi, après un accouchement/grossesse c’est encore pire. Néanmoins, je veux réellement en finir avec cet auto-jugement de mon corps. Car qu’est-ce qu’on se sent bien lorsqu’on accepte enfin tel qu’il est, n’est-ce pas ? Alors, plutôt que de maltraiter notre corps, je donne la possibilité à un groupe de femmes d’accueillir, d’écouter et d’être dans la compassion avec leur corps le temps d’une journée.

Si tu es intéressée, voici le lien pour t'y inscrire: https://amasana.be/experience/ateliers-voyage-du-feminin/ . L’atelier a lieu le samedi 10 février de 10h à 16h30 à Overijse. Co voiturage possible.

Tu nous rejoins ?

En tout cas, j’ai hâte de t’y voir!

Amandine 🌹



Photo: Hélène Gadoury

Rejoignez le groupe de 7 femmes à l'atelier "Voyage du féminin" qui a lieu tout bientôt ! Ce samedi 10 février à Overijs...
27/01/2024

Rejoignez le groupe de 7 femmes à l'atelier "Voyage du féminin" qui a lieu tout bientôt ! Ce samedi 10 février à Overijse. Covoiturage possible. Pour vous y inscrire, vous pouvez trouver le lien en bio.

On s'y retrouve belle âme ?

Amandine

Adres

Avenue Du Chili 7
Brussels
1000

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