AMA SANA

01/03/2026

Dernière conférence demain à 18h30 pour comprendre où tu en es dans ton chemin de vie!

C'est le dernier moment avant un petit temps pour se connecter à tout l'univers auquel je te propose de te connecter pour trouver de l'alignement entre ton corps, ton esprit et ton âme.

Le lien d'inscription est en commentaire sous ce post!

Au plaisir de te voir demain! Et j'offre une vidéo avec des exercices pour te réancrer lorsque tu en ressens le besoin pour celles qui viendront en LIVE à la conférence! (Il n'y a pas de replay)

Amandine

28/02/2026

✨ Bien le bonjour à toi thérapeute, psy, coach, accompagnatrice d'êtres humains,

Ce message est pour toi!

Je t'invite à venir découvrir la méthode Ama Sana le dimanche 3 mai lors d'une journée consacrée à RETROUVER TON AXE. Cette journée est ouverte au publique mais si tu désires pratiquer une méthode qui travaille avec les trois dimensions du corps, de l'esprit et de l'âme et voir si c'est une méthode qui pourrait venir enrichir ta pratique, n'hésite pas à nous rejoindre!

C'est une immersion douce et transformatrice pour femmes en quête d'APAISEMENT, de RECONNEXION et de MOUVEMENT INTERIEUR!

Et si, le temps d’une journée, tu pouvais ralentir, déposer ce qui pèse, et revenir habiter pleinement ton corps, ton cœur et ton âme ?

Et si tu offrais à ton système nerveux un espace de SECURITE, de RESPIRATION et de REGULATION, pour laisser émerger un mouvement de transformation naturel, organique, profondément respectueux de ton rythme ?

Cette journée est une invitation à te retrouver, dans un cadre contenant, chaleureux et ressourçant, entourée d’autres femmes, guidée avec douceur et conscience.

Si tu désires des informations sur cette journée, le lien se trouve en commentaire sous ce post. Et tu peux toujours m'écrire en mp aussi.

Au plaisir de t'y retrouver! 🤗

Amandine 🪷

21/02/2026

Est-ce que ces affirmations te parlent?

“Je comprends tout … mais je recommence.”

“Je sais que je ne devrais pas paniquer … mais je panique.”

“Je sais que je ne devrais pas m’attacher si vite … mais je m’accroche.”

Si tu as répondu oui à au moins une de ces affirmations, cette conférence en ligne va certainement te parler, car qui n'a jamais été face à un souci relationnel? Et peut-être même que c'est répétitif dans ta vie?

Et non, tu n'es pas trop sensible.
Non, tu n'es pas dépendante.
Non, tu n'es pas froide ou incapable d’aimer.

Il y a autre chose en toi qui fait que tu réagis comme ça.

Pour le comprendre, je t'invite à cette conférence en ligne qui a lieu ce lundi 23 février à 18h30!

Et pour celles qui viennent en live, je leur offre une magnifique méditation de guérison. Uniquement pour celles qui viennent en live!!

Il n'y a d'ailleurs pas de replay.

Tu trouveras le lien d'inscription dans un commentaire sous ce post.

A lundi?

Amandine 💫

13/02/2026

Hello belle compagnie,

Lundi soir aura lieu une conférence sur le stress et l'anxiété et comprendre comment quitter la survie pour entrer dans ta souveraineté!

Rejoins-nous pour 1h30 de live. Il n'y aura pas de replay!

Le lien d'inscription se trouve en commentaire sous le poste.

Je t'y attends avec beaucoup de hâte et de lumière! ✨

Amandine

07/02/2026

C’est ce soir à 18h30!

Ce lundi, première conférence sur les 4! ✨

Tu vis ou quelqu'un de ton entourage un burnout ou pré-burnout? Que ce soit professionnel ou parental, tu es la bienvenue pour comprendre ce qui se joue derrière et savoir comment prendre les choses en main pour t'aider à en sortir petit à petit.

Le burnout n'est plus un tabou maintenant tellement il y en a. On sort du silence. On accueille.

Je suis psychologue clinicienne et thérapeute psycho-corporelle depuis plus de 15 ans maintenant. Ma mission est de vous accompagner sur votre chemin de guérison et de vous transmettre ce qu'il y a à savoir pour vous aider au mieux à entamer ce processus de guérison.

Je mets le lien d'inscription dans un commentaire sous ce post.
N'hésite pas à le transférer à une personne à qui cela pourrait aider. 🙏

A lundi!

Amandine 🪷

03/02/2026

Hello gentledames, 🌹

Je sors d'une semaine d'immersion en ligne et j'aime tellement transmettre que je continue sur ma lancée! 😊

J'organise quatre conférences en ligne ce mois de février et début mars. De la psycho-éducation, nous en avons tous besoin pour comprendre et réaliser ce que nous sommes en train de vivre dans notre vie. Et surtout comprendre comment nous pouvons sortir de nos schémas ou comportements répétitifs.

Cela fait maintenant plus de 15 ans que j'accompagne des personnes en mal-être, en recherche de sens, perdues, blessées, traumatisées, ... Et il est temps pour moi d'évoluer non pas uniquement en tant que psychologue, thérapeute mais également vers mon autre mission de transmission de mes connaissances.

Si une de ces thématiques ou toutes vous intéressent, vous pouvez vous inscrire via le lien laissé en commentaire sous ce post. (ou dans la bio sur Instagram).

A bientôt,

Amandine 🪷

25/01/2026

C'est ce soir que ça commence! A 19h30 sur zoom, commencez cette belle aventure lors de 5 conférences pour apprendre comment retrouver de l'alignement dans votre vie. En tant que psychologue, je propose toujours de d'abord installer de la sécurité dans le corps, pour pouvoir mettre de la lumière sur nos parts d'ombre et pouvoir s'ouvrir ensuite à cet épanouissement.
Si tu veux faire partie de l'aventure, rejoins-nous en t'inscrivant via le lien que je mets en commentaire.

A ce soir!

Amandine 🪷

Bonjour à tou.te.s,

Une nouvelle année et un nouveau cycle commencent. 2026 s'annonce être une année pleine de nouveautés et d'expansion. ✨

Je suis sur un chemin d'épanouissement professionnel magnifique.
J'ai enfin lancé le cap de transformer mon activité d'indépendante, existante depuis 2015, en une entreprise qui sera totalement dédiée à la guérison, la transformation, la sécurité, la bienveillance et l'expansion. AMA SANA est un bébé qui a déjà presque 6 ans et qui à partir de 2026 va être propulsé vers un chemin ancré pour vous offrir des accompagnements et des lieux de sécurité et de guérison en profondeur.

Deux équipes de psychologues, coachs, praticiens corporels, médiateurs, ... vous soutiennent dans votre travail intrapersonnel dans les centres Ama Sana à Bruxelles et Ixelles.

Un accompagnement thérapeutique en ligne pour femmes, programme FEMME ALIGNEE, qui lance sa 3ème cohorte en février-mars pour transformer vos parts d'ombre en un réel chemin d'épanouissement grâce à la méthode Ama Sana. Une méthode qui vous considère dans votre globalité avec vos trois dimensions, corps, esprit, âme. Elle vous apporte sécurité, apaisement, compréhension et alignement avec votre âme.

Une supervision pour jeunes psychologues qui souhaitent commencer leur pratique psychothérapeutique.

Un mentorat pour thérapeutes en gestation.

Et peut-être d'autres centres thérapeutiques qui ouvriront à Bruxelles et en Wallonie ces prochaines années.

En 2026 commence le nouveau cycle de 9 années. Et l'année 1 est celle qui propulsera Ama Sana.

Et pour bien commencer l'année, je vous invite à vous inscrire à la nouvelle immersion en ligne offerte sur 3 jours pour découvrir la méthode Ama Sana qui commencera le 25 janvier. Le lien d'inscription se trouve dans la bio.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin d'ombre vers la lumière en 2026! ☺️

Je vous souhaite lumière, paix et amour en cette merveilleuse année qui commence bientôt. 💜

Amandine 🪷

21/01/2026

Quelque chose de sympa commence ce dimanche !! 🤗 Lien d’inscription sous la vidéo!!

09/01/2026

Bonjour à tou.te.s,

Une nouvelle année et un nouveau cycle commencent. 2026 s'annonce être une année pleine de nouveautés et d'expansion. ✨

Je suis sur un chemin d'épanouissement professionnel magnifique.
J'ai enfin lancé le cap de transformer mon activité d'indépendante, existante depuis 2015, en une entreprise qui sera totalement dédiée à la guérison, la transformation, la sécurité, la bienveillance et l'expansion. AMA SANA est un bébé qui a déjà presque 6 ans et qui à partir de 2026 va être propulsé vers un chemin ancré pour vous offrir des accompagnements et des lieux de sécurité et de guérison en profondeur.

Deux équipes de psychologues, coachs, praticiens corporels, médiateurs, ... vous soutiennent dans votre travail intrapersonnel dans les centres Ama Sana à Bruxelles et Ixelles.

Un accompagnement thérapeutique en ligne pour femmes, programme FEMME ALIGNEE, qui lance sa 3ème cohorte en février-mars pour transformer vos parts d'ombre en un réel chemin d'épanouissement grâce à la méthode Ama Sana. Une méthode qui vous considère dans votre globalité avec vos trois dimensions, corps, esprit, âme. Elle vous apporte sécurité, apaisement, compréhension et alignement avec votre âme.

Une supervision pour jeunes psychologues qui souhaitent commencer leur pratique psychothérapeutique.

Un mentorat pour thérapeutes en gestation.

Et peut-être d'autres centres thérapeutiques qui ouvriront à Bruxelles et en Wallonie ces prochaines années.

En 2026 commence le nouveau cycle de 9 années. Et l'année 1 est celle qui propulsera Ama Sana.

Et pour bien commencer l'année, je vous invite à vous inscrire à la nouvelle immersion en ligne offerte sur 3 jours pour découvrir la méthode Ama Sana qui commencera le 25 janvier. Le lien d'inscription se trouve dans la bio.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin d'ombre vers la lumière en 2026! ☺️

Je vous souhaite lumière, paix et amour en cette merveilleuse année qui commence bientôt. 💜

Amandine 🪷

30/12/2025

Bonjour à tous,

Une nouvelle année et un nouveau cycle commencent prochainement. 2026 s'annonce être une année pleine de nouveautés et d'expansion. ✨

Je suis sur un chemin d'épanouissement professionnel magnifique. J'ai enfin lancé le cap de transformer mon activité d'indépendante, existante depuis 2015, en une entreprise qui sera totalement dédiée à la guérison, la transformation, la sécurité, la bienveillance et l'expansion. AMA SANA est un bébé qui a déjà presque 6 ans et qui à partir de 2026 va être propulsé vers un chemin ancré pour vous offrir des accompagnements et des lieux de sécurité et de guérison en profondeur.

Deux équipes de psychologues, coachs, praticiens corporels, médiateurs, ... vous soutiennent dans votre travail intrapersonnel dans les centres Ama Sana à Bruxelles et Ixelles.

Un accompagnement thérapeutique en ligne pour femmes, programme FEMME ALIGNEE, qui lance sa 3ème cohorte en février-mars pour transformer vos parts d'ombre en un réel chemin d'épanouissement grâce à la méthode Ama Sana. Une méthode qui vous considère dans votre globalité avec vos trois dimensions, corps, esprit, âme. Elle vous apporte sécurité, apaisement, compréhension et alignement avec votre âme.

Une supervision pour jeunes psychologues qui souhaitent commencer leur pratique psychothérapeutique.

Un mentorat pour thérapeutes en gestation.

Et peut-être d'autres centres thérapeutiques qui ouvriront à Bruxelles et en Wallonie ces prochaines années.

En 2026 commence le nouveau cycle de 9 années. Et l'année 1 est celle qui propulsera Ama Sana.

Et pour bien commencer l'année, je vous invite à vous inscrire à la nouvelle immersion en ligne offerte sur 3 jours pour découvrir la méthode Ama Sana qui commencera le 25 janvier. Le lien d'inscription se trouve en commentaire sous ce post.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin d'ombre vers la lumière en 2026! ☺️

Amandine

02/12/2025

Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous appelle… sans savoir exactement quoi.
Un mouvement intérieur. Une direction subtile.
Un changement qui veut se faire à travers nous.

La Lecture d’Âme permet de mettre en mots ce murmure intérieur.
À partir de ta date, heure, lieu de naissance et de tes prénoms/noms, je croise la numérologie, le Human Design et l’astrologie pour éclairer :

✨ ce que ton âme est venue faire ici
✨ ce qu’elle te propose d’explorer
✨ les talents qui te servent de boussole
✨ les zones où la vie t’invite à évoluer

Je prépare ton dossier en amont, puis nous nous retrouvons en séance Zoom de 2h.
Tu repars avec l’enregistrement pour réécouter, intégrer, approfondir.

Cette semaine, j’ouvre 1 seule place.

📩 Pour en savoir plus, m’écrire “ÂME” en DM
💌 Pour recevoir la newsletter de jeudi (où j’approfondis ce thème), inscription via le lien : https://amasana.be/

✨ Les inscriptions pour le programme Femme Alignée rouvrent en janvier — si tu veux aller plus loin dans ce travail d’alignement, reste attentive --> En attendant si tu souhaites d'ores et déjà entrer dans le programme en 1:1 avec moi, DM moi "Infos"

25/11/2025

Tu connais ces phrases qui reviennent sans prévenir :
“Je ne suis pas assez.”
“Je suis nulle.”
“Je ne suis pas capable.”

Elles semblent simples… mais elles disent beaucoup du fonctionnement du système nerveux.
Ce ne sont pas des vérités : ce sont des réflexes construits dans des contextes où nous avons dû nous adapter, nous protéger ou nous surcontrôler.

Dans la newsletter de jeudi, je t’explique :
* pourquoi ces croyances s’installent
*comment le corps les retient
* comment commencer à desserrer leur emprise

Si tu veux la recevoir, tu peux t’inscrire directement via le lien dans ma bio.
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Et pour celles qui souhaitent aller plus loin :
📩 tu peux déjà me contacter pour te renseigner sur Femme Alignée, le prochain groupe ouvrira ses inscriptions en janvier.