Jeta Mustafaj - Conseillère conjugale et familiale

22/01/2026

📌 Rappel à venir : Le divorce en Islam – entre règles religieuses et réalités psychologiques

Le divorce est une épreuve lourde, souvent entourée de confusion, de culpabilité, de peur et parfois de violence émotionnelle.

L’Islam n’a jamais banalisé le divorce, mais il ne l’a jamais diabolisé non plus.

Lors de ce rappel, j’aborderai les règles du divorce en Islam, mais aussi leurs sagesses psychologiques, souvent méconnues.

↪️Côté religieux :
Pourquoi le divorce est encadré et non laissé à l’impulsion?

Le sens du temps de réflexion (ʿidda)

L’interdiction de nuire, d’humilier ou de se venger

Les droits et devoirs de chacun, même dans la séparation

Ce qu’Allah préserve à travers ces règles : la dignité, la justice, la miséricorde

↪️ Côté psychologique :
Le divorce comme rupture d’attachement, pas seulement juridique

Les mécanismes émotionnels : choc, déni, colère, culpabilité, effondrement...

Pourquoi les décisions prises sous la colère ou le trauma aggravent la souffrance?

Les impacts psychiques sur la femme, l’homme et les enfants

Comment l’Islam protège la santé mentale en imposant des limites claires

Ce rappel s’adresse à :
celles et ceux qui vivent un divorce ou y pensent

les personnes déjà séparées mais encore blessées

les couples en grande détresse

les proches qui veulent comprendre et accompagner sans juger

Objectif in cha Allah = Apporter de la clarté, apaiser les cœurs, corriger les fausses croyances, et rappeler que le cadre religieux est aussi un cadre de protection psychologique.

15/01/2026

Salam aleikounna

Reste 4 places pour les ado garçons !
Reste 2 places pour ado filles !

Pour toutes info et pré inscription me contacter via WhatsApp par message écrit au 0486.758.491

Barakallahoufikounna

26/12/2025

📢 **MASTERCLASS OFFERT❗️*

Ma sœur, et si tu faisais une pause…
pas pour fuir ton quotidien,
mais pour le regarder autrement, et a ce moment la si ton foyer devenait ta plus belle porte vers le Paradis?💎

​ On doit courrir partout, être sur tout les fronts, repas à préparer, le ménage, les enfants et en plus le stress à gérer en nous, on finit parfois par oublier le plus essentiel : faire de notre maison un lieu d'adoration et mettre Allah au centre de tout!

✨​ Alors, un Vendredi, je t'invite à une parenthèse unique avec notre sœur Jeta mustafaj, conseillère conjugale et familiale, et notre équipe Sakinah, tu bénéficiera d'un enseignement de comment ancrer le Tawhid concrètement dans ton foyer.

📅Ne rate pas ce rendez-vous. C’est le moment de transformer l'ambiance de ta maison pour de bon.

​🎁 Le petit plus : On te réserve une surprise de taille avec la présentation en avant-première de “ *Les Secrets de la Mère Sakinah* ”, née d’un besoin réel, pour celles qui sentent qu’il est temps d’évoluer autrement. Et crois-moi, tu veux être là quand on va l’annoncer.

​📍 Où ?
En direct sur Zoom

⏰ Quand ?
Vendredi 2 janvier 2026 | 20h - 21h

Tarif : OFFERT (Inscris-toi vite, pour rien raté des rappels !)

📌 Inscription:

Une formation pour toute femme muslima, qui souhaite être guidée vers une vie équilibrée baignée de sérénité au quotidien.

15/12/2025

Voici mon prochain séminaire en présentiel in cha Allah

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Vous souriez… mais à l’intérieur, vous luttez.
Vous faites de votre mieux, pourtant votre cœur est fatigué.
Et parfois, même la foi semble lourde à porter…

Si ces mots vous parlent, ce moment est pour vous 🤍

✨ Séminaire – Burn-out spirituel
Intervenante Jeta Mustafaj

Un espace pour déposer ce qui pèse, comprendre ce que vous traversez et retrouver la paix, pas à pas ان شاء الله .

📅 Samedi 10 janvier 2026

🕑 14h–18h

📍 Rue Picard 182, 1080

✔️GARDERIE POSSIBLE

Entrée : 25€ ou don libre (selon votre capacité)

• Vente aux enchères • Buffet sucré & salé • Surprises

💝 Tous les bénéfices seront reversés à l’association

Venez comme vous êtes.
Allah taعala voit vos combats.
Et vos cœurs méritent de respirer.

Qu'Allah vous illumine

L'équipe Ummanity

26/11/2025

Salam aleikounna

Stage adolescentes ( 11 à 14 ans) vacance de Noël

Voici les informations complètes concernant le stage :

📌 Programme du stage

Matin (10h – 12h) : Tafsîr Ibn kathir de la sourate Al-Fâtiha et des trois sourates protectrices, afin de bien les comprendre et de bénéficier de leurs enseignements.

12h : Pause déjeuner (chacune apporte son repas).

Après-midi (13h – 15h) : Table ronde autour de différents thèmes liés au bien-être : gestion des émotions, port du hijab, puberté, harcèlement scolaire, etc.
👉 Les échanges seront encadrés à la lumière du Coran et de la Sunna et permettront à chacune de partager et d'apprendre dans un climat bienveillant bi idhnillâh.

📝 Inscription :

Tarif : 80€
Date : 29 décembre au 1er janvier.
Horaire: 10h à 15h

*Pré-inscription* obligatoire via WhatsApp au 0486.758.491

Confirmation de l'inscription sur place le jeudi 4 décembre de 10h à 12h.

↪️Signature de la fiche d’inscription et du règlement + paiement en espèces (pas de Bancontact).

📍 Adresse : Rue de la Bruyère 27, 1030 Schaerbeek.

Barakallahoufikounna 🌸

20/11/2025

NOUVEAU SÉMINAIRE :

“Elle & Lui — Au Cœur des Émotions” asbl aiephaf

Par Jeta Mustafaj thérapeute conseillère conjugale et familiale

Salam aleikounna 🌸

Beaucoup de couples vivent aujourd’hui des incompréhensions, des blessures, des escalades émotionnelles, et des dialogues qui tournent en rond ou qui provoquent des crises...

C’est pour cela que j’organise in cha Allah un séminaire dédié à comprendre et apaiser nos émotions — celles des femmes comme celles des hommes — afin d’améliorer nos relations et notre communication.

Au programme :

Comprendre les émotions primaires (peur, colère, tristesse, joie)

Pourquoi hommes et femmes réagissent différemment ? (hormones, cerveau, histoire affective)

Les mécanismes de l’escalade émotionnelle dans le couple

Comment sortir des reproches, de la fatigue émotionnelle et des malentendus

Les clés pour apaiser le cœur et rétablir un climat serein

Les repères du Coran & de la Sunnah dans la gestion émotionnelle

Objectif :
Comprendre nos propres émotions, décoder celles de l’autre, et apprendre à réagir autrement pour préserver le lien dans le couple.

Pour qui ?

Pour les femmes célibataires - fiancées ou mariées, les personnes en difficulté ou simplement celles qui veulent grandir émotionnellement.

📍 • En ligne via zoom • uniquement pour femmes

Du 8 au 12 décembre
20h à 21h

Tarif 50 euro 📚 pdf inclus

Ambiance bienveillante & confidentielle ♡

Date limite d'inscription : 7 décembre.

Inscription obligatoire par message écrit via WhatsApp au 0486.758.491

14/10/2025

Salam aleikounna

J'ai le plaisir de partager ce super évènement à charleroi in cha Allah 😉

Réservation 👇

https://my.weezevent.com/conference-mariage-regards-croises-mere-fille

Partager largement Barakallahoufikounna

11/10/2025

🌸 Brunch Caritatif – “Éprouvées par nos enfants, guidées par notre foi” 🌸

Animé par Jeta Mustafaj, thérapeute conjugale et familiale

Chères mamans,

Parce qu’aucun cœur n’est épargné par les épreuves…

Parce qu’être mère, c’est aimer, craindre, espérer et parfois s’effondrer…

Ce brunch est un moment de douceur, de partage et de foi, pour toutes celles qui traversent — ou ont traversé — des difficultés avec leurs enfants, leur santé, ou leur famille.

Ensemble bi idhnillah, nous parlerons de comment rester ancrées dans la foi quand l’enfant traverse des épreuves, comment trouver sens, apaisement et force intérieure, et comment transformer la douleur en élévation.

Un moment bienveillant entre femmes, autour d’un délicieux brunch, pour nourrir le cœur, la foi et le lien sororal.

🤍 Les bénéfices seront reversés à une œuvre caritative — votre présence sera une sadaqa en elle-même, bi idhnillah.

Places limitées – Réservez dès maintenant 🌷

02/10/2025

Salam aleikoum

Stage adolescentes ( 11 à 14 ans)

Voici les informations complètes concernant le stage :

📌 Programme du stage

Matin (10h – 12h) : Tafsîr Ibn kathir de la sourate Al-Fâtiha et des trois sourates protectrices, afin de bien les comprendre et de bénéficier de leurs enseignements.

12h : Pause déjeuner (chacune apporte son repas).

Après-midi (13h – 15h) : Table ronde autour de différents thèmes liés au bien-être : gestion des émotions, port du hijab, puberté, harcèlement scolaire, etc.
👉 Les échanges seront encadrés à la lumière du Coran et de la Sunna et permettront à chacune de partager et d'apprendre dans un climat bienveillant bi idhnillâh.

📝 Inscription :

*Pré-inscription* obligatoire via WhatsApp au 0486.758.491

Confirmation de l'inscription sur place le jeudi 16 octobre de 10h à 12h.

↪️Signature de la fiche d’inscription et du règlement + paiement en espèces (pas de Bancontact).

📍 Adresse : Rue de la Bruyère 27, 1030 Schaerbeek.

Barakallahoufikoum 🌸

12/09/2025

✨ Brunch Caritatif – Au profit des enfants atteints de spina bifida et d’hydrocéphalie à Zanzibar ✨

Ce brunch a pour objectif de lever des fonds afin de financer les opérations chirurgicales indispensables pour offrir une chance de vie meilleure aux enfants atteints de spina bifida et d’hydrocéphalie à Zanzibar.

Le thème de cette rencontre met en lumière les épreuves vécues par les familles, mais aussi l’importance des pratiques éducatives adaptées pour accompagner le développement de l’enfant.

Deux invitées partageront leurs témoignages et expertises :

Jeta Mustafaj : « Éprouvés par nos enfants, guidés par notre foi… »

Virginie Leblicq : « Les pratiques éducatives au service du développement de l’enfant »

👉 Au programme : buffet, quiz, tombola.
📍 Rendez-vous le 12 octobre de 11h à 15h, Rue aux Choux 60, 1000 Bruxelles.

⚠️ Événement réservé aux femmes.
🎟️ Participation : adulte 20 € | enfant 10 €.

En venant partager ce moment convivial, vous contribuez directement à redonner espoir et avenir à ces enfants. 💙

09/09/2025

Quand tout semble lourd, rappelle-toi cette invocation puissante :

✨ Hasbi Allah wa ni‘mal wakîl ✨
(حسبي الله ونعم الوكيل)
Allah nous suffit, Il est le Meilleur Garant

C’est la parole des croyants face à la peur, prononcée par les Prophètes Ibrahim عليه السلام et Muhammad ﷺ dans les moments les plus difficiles.

Elle apaise le cœur, éloigne la tristesse et nous rappelle que l’invocation est un bouclier et la prière un phare.

Tu es éprouvée ? Ne reste pas seule…
Je t’accompagne dans les moments difficiles, bi idhnillah.

Jeta Mustafaj

Prise de rendez-vous via WhatsApp au +32488.955.202

06/09/2025

La « dépression souriante » : quand le sourire masque un profond mal-être.

Il est possible d’être déprimé et de réussir à en masquer les symptômes.

Il peut s’avérer très difficile de repérer les personnes souffrant de dépression souriante. Elles semblent en effet n’avoir aucune raison d’être tristes – elles ont un emploi, un appartement, voire peut-être des enfants ou un mari. Elles sourient quand vous les saluez et peuvent converser agréablement. Bref, face au monde extérieur, elles revêtent un masque et mènent une vie apparemment normale et active.

À l’intérieur, cependant, ces personnes se sentent désespérées et déprimées...

Soyez bienveillante, et puis n'oubliez pas qu un sourire est une aumône ❤️