Yoga du visage avec Mélodie

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Yoga du visage avec Mélodie

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Yoga du visage avec Mélodie
Formation en ligne, formation professionnelle, coaching privé, soin réflexologie faciale (Dien Chan)
Liens utiles : https://linktr.ee/thegreenharmonia Retraite Yoga du visage 25-28 septembre à Sainte-Maxime, Formation en ligne, formation professionnelle, coaching privé, soin réflexologie faciale (Dien Chan) https://linktr.ee/thegreenharmonia

10/01/2026

Tu t’es déjà dit :
”J’aimerais bien faire du yoga du visage… mais je n’ai pas le temps” ? 🤍

On le pense souvent parce qu’on imagine qu’il faut :
un grand moment au calme, de l’énergie, une soirée entière devant soi.
Alors qu’en réalité, le plus transformant, ce sont les petits rituels glissés dans ce que tu fais déjà :
ta routine de soin, ton démaquillage, les 10 minutes après ta série du soir.

C’est exactement ce que je t’aide à créer avec The Face Harmonia :
un challenge de 4 semaines pour intégrer le yoga du visage dans ta vraie vie,
en 10 minutes par jour, 5 jours sur 7.

Plus de 30 femmes ont déjà fait ce chemin :
certaines pratiquent après Netflix, d’autres dans leur salle de bain, d’autres juste avant de se coucher.
Elles pensaient ne „pas avoir le temps”… et aujourd’hui, c’est devenu leur moment à elles.

Si tu as envie, toi aussi, de te créer ce petit rituel doux pour ton visage cet hiver,
et d’être accompagnée pas à pas :

✨ Le challenge The Face Harmonia commence demain.
👉 Écris-moi “FACE YOGA” en commentaire ou retrouve toutes les infos dans le lien en bio.

Avec beaucoup de douceur,
Mélodie 🤍

07/01/2026

Cet hiver, soit tu subis le manque de lumière, le teint terne et la mâchoire serrée…
soit tu profites de la saison cocooning pour transformer ton visage en 10 minutes par jour depuis ton lit.

THE FACE HARMONIA, c’est 4 semaines de yoga du visage guidé, un challenge pour te donner le rythme, un groupe WhatsApp pour ne plus lâcher, et des résultats visibles si tu t’engages avec moi.

En 10 minutes par jour tu vas :
– relâcher ta mâchoire et les tensions du visage
– réveiller ton éclat malgré le manque de lumière
– ouvrir ton regard et défatiguer tes traits
– t’offrir un vrai moment pour toi, chaque soir (ou moment de ton choix)

Après ce challenge, je me consacre à former les futurs profs de yoga du visage.
THE FACE HARMONIA deviendra un programme en ligne, sans rendez-vous quotidiens avec moi.

Si tu veux le vrai format challenge, où on pratique ensemble chaque jour pour exploser le frein n°1 aux résultats (= la régularité)…
c’est maintenant qu’il faut le faire, pas “plus tard”.

👉 Le challenge commence DIMANCHE, et il y a seulement 20 places.
Commente “CHALLENGE” ou clique sur le lien en bio pour réserver ta place.

31/12/2025

Cette année m’a surtout appris une chose essentielle :
👉 à me prioriser, dans mon activité comme dans mon bien-être et à avoir confiance en la vie 🥰

Merci à celles et ceux qui ont participé à ces expériences,
merci à mes clientes, mes élèves, mes soutiens de l’ombre et de la lumière.

Et merci à toi d’être ici, de lire, de suivre cette évolution 🤍

👉 Dis-moi en commentaire :
quel moment t’a le plus marquée cette année ?
Ou simplement : est-ce que 2025 t’a appris à mieux t’écouter, toi aussi ?

✨ À très vite pour la suite,
2026 s’annonce encore plus alignée.

💆🏻‍♀️ Mélodie Bernier
Formatrice en yoga du visage & thérapeute Dien Chan

27/12/2025

Ne lis surtout pas ce carousel
si tu cherches simplement
« 3 exercices anti-rides » à faire de temps en temps… et passer à autre chose.
Ici, je te parle du yoga du visage autrement 🌿
Comme :
– une approche douce et consciente (complémentaire, non dogmatique)
– un outil puissant de régulation du système nerveux
– et un véritable métier possible, si tu ressens l’appel de transmettre.
Dans ce carousel, je te partage :
• comment je suis passée du bruxisme et du burnout à prof de yoga du visage à temps plein
• pourquoi j’ai créé FACE HARMONIA PRO
• en quoi cette formation va bien au-delà du yoga du visage « classique »
• et comment toi aussi, tu peux te former pour accompagner des femmes avec justesse, sens et sécurité
Si, en lisant, quelque chose résonne pour toi ✨
👉 commente PRO
Je t’enverrai :
• la page de présentation
• le lien pour réserver ton appel de sélection
On commence par toi.
Et ensuite, tu apprendras à transformer le visage - et la vie - de tes clientes 🌿✨

Yoga du visage à Bruxelles - formation yoga du visage - yoga facial formation Belgique - formation Face Yoga à Bruxelles

25/12/2025

Joyeux Noël 🎄🎁❤️

Je vous souhaite :
✨ du temps de qualité avec vos proches,
✨ du temps pour prendre soin de vous,
✨ du temps pour faire ce qui vous fait vraiment kiffer.

Du yoga du visage,
du yoga,
du Dien Chan,
et tous ces petits rituels qui apaisent le corps, le visage et le système nerveux.

Merci pour tout le chemin parcouru ensemble cette année,
pour votre confiance, vos messages, vos présences aux formations, aux retraites, aux événements.

Merci, merci, merci 🤗
On se retrouve très vite pour la suite…
et pour de nouvelles transformations, de l’intérieur vers l’extérieur. 💫

Melodie

21/12/2025

Je me souviens encore d’une cliente qui m’a dit :
“On sait pas si ça marche le yoga du visage… tu es jeune 😅”

À 26 ans, je ne savais pas trop quoi répondre. Ça m’a fait un peu de peine car :

👉 Je n’ai pas commencé le yoga du visage pour des raisons esthétiques, et surtout ça ne change rien à la méthode que j’enseigne.

Je l’ai commencé à cause de mes tensions dans les mâchoires et mon bruxisme nocturne lors du confinement en 2020 😌

Il y a tant de raisons de pratiquer le yoga du visage au-delà de l’anti-âge dont on ne parle pas assez. Vraiment.

Le yoga du visage m’a appris à :
🌿 Relâcher la mâchoire et les tensions
🌬️ Respirer et calmer le stress
✨ Redonner vitalité et présence à mon visage

Les effets visibles ? Juste la conséquence naturelle de tout ça 😍

Si toi aussi tu veux :
👐 Relâcher tes tensions
😌 Retrouver un visage détendu
🌿 Créer un vrai rituel pour toi

Je lance un challenge de yoga du visage 🗓️ 12 janvier – 9 février
👉 Écris “CHALLENGE” en commentaire pour recevoir toutes les infos en DM 💌

12/12/2025

En 2020, le yoga du visage m’a littéralement sauvée.
En 2026, je vais vous former à en faire votre MÉTIER.

À la base, j’ai pas commencé le yoga du visage pour ses vertus “anti-âge”.
Je l’ai découvert à cause de mon bruxisme nocturne, puis redécouvert ensuite durant mon burn-out.
Comme quoi, les périodes les plus sombres sont aussi des opportunités pour découvrir des choses qu’on n’aurait jamais faites en temps normal.

En 5 ans, j’ai :
– exploré tout ce qui touche au visage (yoga du visage, réflexologie, gua sha, kobido, face cupping, tapping…)
– accompagné 500+ femmes en séances, ateliers, retraites, programmes en ligne
– collaboré avec des pros de la santé mentale, de la peau, du corps, de l’émotionnel
– créé ma propre méthode : FACE HARMONIA

Et depuis des années, vous me dites la même chose :
“J’aimerais me FORMER avec toi.”
“Je veux, moi aussi, transmettre le yoga du visage.”

J’ai longtemps répondu “pas encore”.
Je voulais d’abord me former au maximum, tester, affiner, emmagasiner de l’expérience…
et aujourd’hui, je suis enfin prête à tout vous transmettre.

🔜 Printemps 2026 : j’ouvre ma première formation PRO de yoga du visage à Bruxelles.
3 week-ends intensifs, une approche globale du visage, des expertes invitées…
et une expérience profondément transformatrice pour toi, ton visage et ta future pratique.

🎯 Cette formation est faite pour toi si :
– tu es pro du bien-être ou en reconversion et tu veux en faire ton métier
– tu veux une vraie méthode, de la crédibilité et des résultats concrets
– tu veux transmettre le yoga du visage avec passion, plaisir et éthique

📩 Si tu sens que ça t’appelle, commente “FORMATION”.
Je te mettrai dans la liste des premières informées (les places sont très limitées).

06/12/2025

🎁 Si tu veux offrir des cadeaux éthiques, locaux, Brussels based (ou en ligne) qui font vraiment du bien au visage, au corps et au système nerveux… tu vas adorer cette sélection.

J’ai regroupé 6 idées cadeaux :
1️⃣ Un soin visage Dien Chan pour le glow, le cerveau en OFF et un vrai reset énergétique
2️⃣ Le programme & challenge Face Harmonia, le seul programme dont tu as besoin pour intégrer le yoga du visage de façon durable
3️⃣ Une formation pro pour devenir professeur de yoga du visage (LE cadeau qui peut littéralement changer ton année 2026)
4️⃣ Une place pour la retraite intimiste Face Rituals – glow in & out dans le sud de la France
5️⃣ L’huile sèche Matcha Aura pour des rituels sensoriels qui sentent beaucoup trop bon
6️⃣ L’Oléo Sérum Bonne Mine de pour ce teint “retour de vacances” sans avion ni fond de teint

À offrir à :
• quelqu’un que tu aimes
• toi-même (option fortement recommandée, validée par moi-même 😏)

👉 Fais défiler le carrousel pour trouver le cadeau qui matche le mieux
👉 Commente le cadeau que tu aimerais recevoir “DIEN CHAN”, “FACE HHARMONIA, “FORMATION”, “FACE RITUALS”, “MATCHA AURA”, “SPIRES”

Garde ce post précieusement pour ta liste de Noël ✨

18/11/2025

Une nouvelle étape dans mon parcours de thérapeute 🧑‍🎓 ✨

Dimanche dernier, j’ai reçu mon diplôme officiel de Dien Chan Belgium 🎓. J’ai suivi 3 formations différentes : les bases, la formation avancée et la formation académique 📚
10 mois de formation au total ⏳

Aujourd’hui, je suis très heureuse de partager cette méthode avec vous et de voir les bienfaits qu’elle vous procure au fil des séances.

C’est une méthode qui m’a fait beaucoup de bien à moi dans un premier temps… Je vous en parle dans un prochain post 🙏

En attendant, si tu veux recevoir une surprise et découvrir l’exclusivité de cette fin d’année, commente ‘Dien Chan’ sous ce post ❤️

Adres

Saint-Gilles
Brussels
1060

Website

https://thegreenharmonia.com/, https://linktr.ee/thegreenharmonia

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