02/10/2017
La Cryothérapie Corps Entier : ses nombreux bienfaits pour les sportifs professionnels en Belgique
La Cryothérapie Corps Entier accompagne les athlètes de haut niveau dans l’exercice intensif de leur activité physique. Elle optimise la récupération, diminue les risques de blessure et soulage la douleur, comme le décrivent, dans cet article, nos experts de la cryothérapie sportive de chez Cryozen.
La cryothérapie permet de mieux récupérer après un effort physique
Exemple de sportif professionnel en Belgique qui bénéficie des bienfaits de la cryothérapieLa cryothérapie est un traitement qui est basé sur l’exposition de l’organisme a des températures très basses (-140°C à -180°C). Cette immersion ne dure pas plus de trois minutes. La cryothérapie génère des effets anti-inflammatoires et antidouleurs beaucoup plus intenses et efficaces qu’un soin par le froid localisé.
Ce procédé trouve depuis plusieurs années une place essentielle dans le sport de haut niveau. Mais la cryothérapie commence également à se développer chez les sportifs amateurs. Elle permet de :
Mieux éliminer les toxines présentes dans le corps à la suite d’un effort physique intense ;
Oxygéner davantage vos muscles:
Réduire les courbatures;
Accélérer la récupération physique.
Le froid en cabine cryo thérapeutique pour diminuer le risque de blessure
Les séances de cryothérapies permettent de traiter des pathologies musculaires. Elle aide également à :
La cicatrisation de fractures ;
La diminution d’œdèmes et des microlésions musculaires ;
Réduire les risques de blessure, de fatigue musculaire et de rechute;
Obtenir un effet anti-inflammatoire;
Reconstruire plus aisément les fibres musculaires.
Soulager la douleur par le froid chez les sportifs de haut niveau
Placer son organisme dans cette situation de froid extrême provoque un choc thermique qui va créer un effet anti douleur, en influant sur la conduction nerveuse et les mécanismes inflammatoires.
Des séances de cryothérapie à effectuer avant et après l’effort sportif
Ce procédé s’accomplit après avoir vérifié que les patients ne présentent aucune contre-indication. Le protocole actuellement proposé consiste en une séance de cryothérapie quotidienne, pendant cinq jours, et deux séances quotidiennes lors de la deuxième semaine.
Selon les résultats d’études déjà menées auprès de sportifs professionnels, il ressort que :
Les séances réalisées maximum 6 heures avant l’effort (entraînement ou compétition) sont bénéfiques;
Une session effectuée 24 heures après l’effort agit directement sur la récupération;
Une séance exercée moins de 6 heures avant l'effort est vivement déconseillée.
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https://www.cryozen.be/page/cryotherapie-corps-entier-sportifs-haut-niveau-bienfaits-belgique.html?aPreview=33cf57e7d7bac4458a2354e17065e4971522c55d
La Cryothérapie Corps Entier a de nombreuses vertus pour les sportifs professionnels en Belgique. Explications avec les experts de CryoZen.
