Léa Motte Psychologue

Léa Motte Psychologue Je suis psychologue clinicienne et je propose des consultations en cabinet (sur bruxelles) et en ligne. Vous pouvez me contactez sur mon numéro ou par email.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous, c'est par ici : https://calendly.com/lea-motte-psy Je suis psychologue clinicienne agrée et je propose des consultations en cabinet (sur bruxelles) ou en ligne (teams, skype). J'accueille les enfants à partir de 8 ans, les adolescent.e.s, ainsi que les adultes. Quelle que soit leur(s) origine(s), leur(s) croyance(s), leur genre ou leur orientation sexuelle. Et ce dans un cadre chaleureux et bienveillant qui leur assure le secret professionnel.

💭 Les émotions ont un rôle essentiel dans notre vie 💭Elles nous guident, nous alertent, et nous connectent à nous-mêmes ...
15/06/2024

💭 Les émotions ont un rôle essentiel dans notre vie 💭

Elles nous guident, nous alertent, et nous connectent à nous-mêmes et aux autres. Apprenons à les écouter et à les comprendre pour mieux vivre notre quotidien. 🌟

💭 Les émotions ont un rôle essentiel dans notre vie 💭Elles nous guident, nous alertent, et nous connectent à nous-mêmes ...
15/06/2024

💭 Les émotions ont un rôle essentiel dans notre vie 💭

Elles nous guident, nous alertent, et nous connectent à nous-mêmes et aux autres. Apprenons à les écouter et à les comprendre pour mieux vivre notre quotidien. 🌟

Co-écrit avec

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi... 🌿S'accorder des moments de détente, savourer les petites joies de la vie, et culti...
15/06/2024

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi... 🌿

S'accorder des moments de détente, savourer les petites joies de la vie, et cultiver la paix intérieure. 💖

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi... 🌿Se donner la permission de se reposer, écouter son corps et son esprit, et se fai...
14/06/2024

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi... 🌿

Se donner la permission de se reposer, écouter son corps et son esprit, et se faire plaisir sans culpabilité. 💖

🌸 Est-ce que tu prends vraiment soin de toi ? 🌸Prendre soin de soi, c'est bien plus qu'une simple routine parfaite. C'es...
14/06/2024

🌸 Est-ce que tu prends vraiment soin de toi ? 🌸

Prendre soin de soi, c'est bien plus qu'une simple routine parfaite. C'est écouter ses besoins, respecter ses limites et trouver ce qui nous fait réellement du bien. 💖

🌟 La gesItion des émotions, c'est la clé du bien-être personnel et relationnel 🌟 Apprendre à comprendre, exprimer et rég...
03/06/2024

🌟 La gesItion des émotions, c'est la clé du bien-être personnel et relationnel 🌟
Apprendre à comprendre, exprimer et réguler ses émotions permet de vivre de manière plus harmonieuse 🌈

🎓 Nos stories sont basées sur des études scientifiques et intègrent des approches comme la Thérapie Cognitive Comportementale (TCC) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). Vous y trouverez des stratégies et des conseils pratiques pour aider les adultes à gérer leurs émotions de manière saine.

Restez connectés les mercredis et les vendredis pour découvrir des astuces pour un quotidien plus équilibré et serein ✨

Les échos de la vie

Ne laissez pas les écrans contrôler la vie de vos enfants. 📱🚫 L'addiction aux écrans peut nuire à leur santé physique, c...
27/05/2024

Ne laissez pas les écrans contrôler la vie de vos enfants. 📱
🚫 L'addiction aux écrans peut nuire à leur santé physique, cognitive et émotionnelle.
En tant que parents, rejoignez un groupe de parole pour échanger, apprendre et trouver des solutions ensemble. 🌟
👨‍👩‍👧‍👦 Prendre soin de nos enfants, c'est aussi les aider à trouver un équilibre sain dans un monde numérique.

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