Mathilde Hëna

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Mathilde Hëna

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Je vous aide à dépasser vos blessures et à rayonner pleinement grâce à la Yatra Kundalini Activation 🌟
Transformation & bien-être 🐍
🇧🇪 Bruxelles, Wavre & en ligne

30/04/2025

Les réservations pour les séances de mai sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
Dimanche 4 mai à 16h à Bruxelles
Samedi 10 mai à 15h à Wavre
Dimanche 25 mai à 16h à Bruxelles

+ agenda des séances individuelles en ligne

💌 Le lien de réservation est en bio ou envoie moi un message privé 😍

04/04/2025

Les réservations pour les séances d’avril sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
Dimanche 6 avril à 16h à Bruxelles
Dimanche 13 avril à 16h à Bruxelles
Samedi 19 avril à 15h à Wavre
Dimanche 27 avril à 16h à Bruxelles

+ agenda des séances individuelles en ligne

💌 Le lien de réservation est en bio ou envoie moi un message privé 😍

03/03/2025

Pour profiter pleinement de ton expérience, voici quelques petits indispensables à emporter avec toi 🧘‍♀️

✔️ Un plaid et un pull bien chaud : pour rester confortablement enveloppé pendant la séance

✔️ Des vêtements souples et confortables : ici, on laisse place au lâcher-prise, pas aux jeans serrés 😅

✔️ Une bouteille d’eau : l’énergie circule, et ton corps aura besoin d’être hydraté

✔️ (Facultatif) Un bandeau pour les yeux : pour t’aider à plonger encore plus profondément dans l’expérience

✔️ (Facultatif) Un tapis de yoga : si tu es plus à l’aise avec ton propre espace

✨ Et surtout : viens avec une ouverture d’esprit et l’envie d’explorer ton énergie ! ✨

Dis-moi, qu’est-ce que tu emmènes toujours avec toi en séance ? 🧡👇

26/02/2025

Les réservations pour les séances de mars sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
Dimanche 2 mars à 16h à Bruxelles
Dimanche 9 mars à 16h à Bruxelles
Dimanche 16 mars à 16h à Bruxelles
Samedi 22 mars à 15h à Wavre
Dimanche 30 mars à 16h à Bruxelles

+ agenda des séances individuelles en ligne

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24/02/2025

Se sentir légitime. Prendre sa place. Oser briller.⚡️

Hier, j’ai participé à une journée de formation 100% féminine avec ✨ Une journée où l’on a parlé carrière, ambition, personal branding, négociation… mais surtout légitimité.

Parce que le monde pro peut être rude, et en tant que femmes, on a parfois cette petite voix qui murmure qu’on doit encore prouver, encore mériter, encore attendre avant d’oser prendre notre place 😅

Mais ce que j’ai ressenti hier, c’est que nous avons toutes une voix à porter et un message à transmettre. Il n’y a pas d’autorisation à demander, juste un chemin à tracer.

Et si on arrêtait d’attendre le bon moment, la validation extérieure, ou le sentiment d’être “assez” ? Si on décidait, dès aujourd’hui, de croire en nous autant que l’on croit en celles qui nous inspirent ?

✨ Et toi, qu’est-ce qui t’aide à te sentir plus légitime dans ce que tu fais ?

10/02/2025

Lâcher prise, c’est quoi pour toi ?

On entend souvent « lâche prise ! », mais si c’était aussi simple, tout le monde le ferait… En réalité, lâcher prise ne veut pas dire fuir ses émotions, ni tout abandonner. C’est un équilibre entre accepter ce qui est hors de ton contrôle et agir sur ce que tu peux changer.

Et si, au lieu de voir le lâcher-prise comme une perte de contrôle, tu le voyais comme un gain de liberté ? 🚀

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui t’empêche de lâcher prise en ce moment ?

̂cherprise

30/01/2025

Chaque jour, je continue d’apprendre de l’énergie, mais aussi de vous!
Vos expériences, vos ressentis, vos transformations… Tout cela m’enrichit d’une manière que je n’aurais jamais imaginée✨

À travers chaque séance, je vois à quel point l’énergie circule différemment en chacun, et pourtant, elle nous relie tous. Vos partages me touchent, m’étonnent, me font grandir. Et pour ça, je ne peux qu’être remplie de gratitude.

Je me sens infiniment chanceuse de vivre ces moments et de vous accompagner dans cette reconnexion à vous-mêmes. 💛

27/01/2025

Les réservations pour les séances de février sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
Dimanche 2 février à 16h à Bruxelles
Dimanche 9 février à 16h à Bruxelles
Samedi 15 février à 15h à Wavre
Dimanche 23 février à Bruxelles

+ agenda des séances individuelles en ligne

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21/01/2025

J’ai appris que la transformation commence souvent par une petite victoire ✨ Voici la mienne en ce début d’année : j’ai intégré le Pilates dans ma routine.

Pourquoi ?
Pour prendre soin de mon corps, bouger et surtout me prouver que je peux être disciplinée. 💪

La discipline, c’est un défi pour moi. J'ai facile à me trouver des excuses et à toujours éviter l’inconfort. Mais cette année, j’ai décidé d’y aller, même quand ma tête n’en a pas envie.

C’est ma petite victoire d’aujourd’hui et je sais qu’avec le temps, elle se transformera en un grand changement.

Et toi, quelle est ta première victoire de l’année ? 💛

13/01/2025

Entretenir son énergie vitale c'est doucement apprendre que le bien-être ne vient pas de l’extérieur, mais de la façon dont on se traite et de notre connexion à soi. ✨
Petit rappel : tout est déjà en nous. 💛

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06/01/2025

Les réservations pour les séances de janvier sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
Dimanche 12 janvier à 16h à Bruxelles
Dimanche 19 janvier à 16h à Bruxelles
Samedi 25 janvier à 15h à Wavre

💌 Le lien de réservation est en bio ou envoie moi un message privé 😍

Adres

Brussels

Website

https://www.henaenergie.be/

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