Yama Yoga Sandra

Yama Yoga Sandra Le lieu que j’occupe depuis l’année passée est magique et très bien équipé (notamment d'un

S’accorder une pause, même quelques instants, permet au corps de relâcher les tensions et à l’esprit de retrouver plus d...
30/05/2026

S’accorder une pause, même quelques instants, permet au corps de relâcher les tensions et à l’esprit de retrouver plus de clarté.

Rien de tel qu'un étirement doux pour faire du bien à son corps et apaiser son esprit. Un vrai moment de bien-être à s'o...
27/05/2026

Rien de tel qu'un étirement doux pour faire du bien à son corps et apaiser son esprit. Un vrai moment de bien-être à s'offrir au quotidien 🤍

La méditation est une invitation à ralentir, respirer profondément et retrouver un espace de calme intérieur.
23/05/2026

La méditation est une invitation à ralentir, respirer profondément et retrouver un espace de calme intérieur.

Respirer, souffler, se reconnecter à soi. Sandra vous guide à chaque étape
20/05/2026

Respirer, souffler, se reconnecter à soi. Sandra vous guide à chaque étape

Avec un accompagnement attentif, chaque étirement devient plus précis, plus profond et surtout plus respectueux du corps...
16/05/2026

Avec un accompagnement attentif, chaque étirement devient plus précis, plus profond et surtout plus respectueux du corps.

La tête en bas, l'esprit léger ✨ Et vous c'est quoi votre programme du jour ?
13/05/2026

La tête en bas, l'esprit léger ✨
Et vous c'est quoi votre programme du jour ?

Dans cet instant partagé, les bras s’élèvent, les esprits se calment et une belle harmonie se crée. Une parenthèse de do...
09/05/2026

Dans cet instant partagé, les bras s’élèvent, les esprits se calment et une belle harmonie se crée. Une parenthèse de douceur dédiée à toutes les mamans en cette fête des mères 💗

Precision, alignment, and extension. A look back at a session rich in stretching, where each movement brings us closer t...
06/05/2026

Precision, alignment, and extension. A look back at a session rich in stretching, where each movement brings us closer to a better version of ourselves

Faites de ce week-end un moment tout en douceur, pour laisser le stress derrière soi et accueillir la sérénité.
02/05/2026

Faites de ce week-end un moment tout en douceur, pour laisser le stress derrière soi et accueillir la sérénité.

Tapis posé, respiration rythmée par le chant des oiseaux. Le yoga en extérieur, un pur moment de régénération. 🍃
29/04/2026

Tapis posé, respiration rythmée par le chant des oiseaux. Le yoga en extérieur, un pur moment de régénération. 🍃

Adres

Brussels
1000

Openingstijden

Maandag 18:00 - 19:15
Dinsdag 18:00 - 20:15
Woensdag 18:00 - 19:15
Donderdag 18:00 - 14:45
Zaterdag 18:00 - 12:30

Telefoon

+32473903801

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