24/02/2018
DEPRESSIE
De termen ‘depressie’ en ‘depressief’ worden vaak te pas en te onpas gebruikt. Iedereen heeft wel eens een sombere bui, maar die symptomen gaan normaal gesproken na een paar dagen weer weg. Ben je echt depressief, een klinische depressie, dan kunnen de symptomen je dagelijks leven ernstig verstoren.
Symptomen
De symptomen, die chronisch kunnen worden, zijn onder meer: down zijn, somberheid, verlies van interesse in leuke activiteiten, nervositeit, prikkelbaarheid, gebrek aan zelfvertrouwen, verstoorde slaap of eetlust, gewichtsveranderingen, vermoeidheid, verlies van motivatie, concentratie of libido, fysieke pijn en gedachten aan zelfmoord. Depressie wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische, biochemische en psychologische factoren, maar de directe aanleiding is vaak een stressvolle gebeurtenis, zoals ziekte, een sterfgeval, relatieproblemen of financiële problemen.
Kans op depressie
Depressie kan mensen van alle geslachten, leeftijden en achtergronden treffen. Ongeveer twee derde van de volwassenen beleeft ooit symptomen van depressie die ernstig genoeg zijn om te interfereren met de dagelijkse activiteiten. Vrouwen hebben een tweemaal zo hoge kans op depressie, deels door hormonale veranderingen door menstruatie, menopauze, tijdens zwangerschap of na bevalling. De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat in 2020 depressie op de tweede plaats van wereldwijde ziektelast komt, na chronische hart- en vaatziekten.
Wat kan TCG bij depressie betekenen?
In het algemeen wordt aangenomen dat acupunctuur het zenuwstelsel kan stimuleren en invloed kan hebben op de afgifte van neurotransmitters, zoals serotonine en endorfine. Van bepaalde acupunctuurpunten is aangetoond dat ze specifieke gebieden in de hersenen positief kunnen beïnvloeden, en daarmee nervositeit en de gevoeligheid voor pijn en stress verminderen en ontspanning bevorderen. Acupunctuur kan veilig worden gecombineerd met westerse reguliere behandelingen, zoals antidepressiva, en helpen de bijwerkingen te verminderen en het gewenste effect vergroten.
Je kunt kiezen voor deze behandelingen:
acupunctuur
kruiden
qi gong
tuina
shiatsu
overige