Zen Yoga / Zen Mom

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Hatha yoga classes, zen shiatsu, cours de yoga pour femmes enceintes

08/02/2026

INTERSAISON : pour une transition fluide 🌱

25/12/2025

✨Christmas is not a time or a season, but a state of mind"✨

18/08/2025

Lago Maggiore 🩵
Cet été j’apprivoise de plus en plus le lac, les baignades matinales et sérales et même les promenades avec le chien ( ceux qui me connaissent savent que suis plutôt “à cat person”)))

Alva ma fidèle et joyeuse compagne des ballades 🫶🏻
Du coup, plus de jogging, plutôt une marche active en présence et à l’écoute des besoins de l’autre 🐶

lagomaggiore

14/08/2025

« FERRAGOSTO est une fête italienne importante, héritée de l’Antiquité romaine (« vacances d’Auguste ») et enrichie par des traditions chrétiennes, qui marque une pause estivale et l’occasion de profiter du temps libre en famille ou entre amis.»

Et moi je vous propose d’installer une nouvelle tradition :
en commençant par demain pour ensuite créer/continuer cette routine bienfaisante
qui est de se réunir (même virtuellement!) pour pratiquer ensemble 🧘🧘🧘

Voici le lien pour vous connecter en direct demain à 8h
(en mode zen, pour 45’, parce qu’ensuite on a un repas festif à préparer!!! 😉

https://us02web.zoom.us/j/82660923963
(l’enregistrement sera aussi disponible pour pratiquer en différé)

Buon Ferragosto à vous 🙏

02/07/2025

Something to look forward to before leaving Guyana for the summer 😎

Bookings open🤗

28/06/2025

Great way to spend Friday afternoon in Georgetown
Last edition this summer😎
Happy that the lovely group appreciated my eclectic style combining TCM (Traditional Chinese Medicine) & yoga and also the healthy snack of homemade kombucha, oat loaf with vegan basilic spread 🌱 & vegan sweet potato brownie - a perfect way to unwind after the working week!

Looking forward to our regular Fresh Friday Yoga from September 12
❣️SAVE THE DATE ❣️

23/06/2025

KUPALA’S night / la nuit de St Jean / St John the Baptist / Canada’s Day….
no matter the cause, the traditionnand the name it remains a big day (or a small night 🤔😂) a planetary energy shift that, whether we like it or not,does effect us and is worth honoring and celebrating 🎉

Qu’on le veuille ou pas, les shifts cosmiques et planétaires nous affectent tout naturellement car on fait partie de la nature, on est fait de cette terre, chacune de nos cellules…

Vous le savez, si vous avez pratique ne fut ce qu’une fois avec moi, que le thème des éléments et des saisons m’est très cher 🫶🏻
Du coup, tout naturellement la pratique du jour avait pour but d’honorer cette transition, cette fête païenne qui célèbre le feu, l’eau, la fertilité et la purification : une heure de bonheur en toute fluidité, en JOIE de se sentir relié à l’univers entière ☯️

Si vous voulez en profiter - l’enregistrement est disponible sur demande: like-tag-enJOY 🙌🏻

21/06/2025

🔆Joyeux solstice d'été 🔆 - https://mailchi.mp/2553f1123903/zen-nouvelles-de-lautre-bout-du-monde-11039680

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Brussels
1050

Website

http://www.zenyoga.be/

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