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BabyNova est un groupement de soignants ayant pour objectif d'offrir un accompagnement avant et pendant la grossesse, à la naissance,
et après la naissance.

27/05/2026

🤱 Que manger pendant l’allaitement pour avoir de l’énergie et offrir le meilleur à votre bébé ? 💛

Les superaliments pour les mamans allaitantes ne sont pas juste une tendance d’internet. Ce sont des aliments qui peuvent soutenir la production de lait, la récupération après l’accouchement et votre énergie pendant ces journées exigeantes 👶✨

🥑 Avocat – bonnes graisses pour le cerveau et les hormones
🐟 Saumon – oméga-3 pour maman et bébé
🥣 Flocons d’avoine – un allié apprécié pendant l’allaitement
🥚 Œufs – protéines et choline pour l’énergie
🥜 Noix – collation rapide et riche en nutriments
🫘 Haricots – fibres et fer
🍓 Fruits – vitamines et hydratation
🍚 Riz complet – énergie stable sans pics
🥛 Produits laitiers – calcium pour les os et la récupération

💡 Chaque corps est différent, écoutez votre corps et choisissez les aliments qui vous font du bien.

👉 Si vous avez des difficultés avec l’allaitement, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous aider 💌

[ENG]

🤱 What should you eat while breastfeeding to keep your energy up and give your baby the best? 💛

Superfoods for breastfeeding moms are not just another internet trend. These foods may help support milk production, postpartum recovery, and your energy during demanding days 👶✨

🥑 Avocado – healthy fats for the brain and hormones
🐟 Salmon – omega-3s for both mom and baby
🥣 Oatmeal – a popular breastfeeding-friendly food
🥚 Eggs – protein and choline for energy
🥜 Nuts – a quick snack packed with nutrients
🫘 Beans – fiber and iron
🍓 Fruits – vitamins and hydration
🍚 Brown rice – steady energy without crashes
🥛 Dairy products – calcium for bones and recovery

💡 Every body is different, so listen to your body and choose foods that make you feel good.

👉 If you are experiencing breastfeeding difficulties, don’t hesitate to contact us. We’ll be happy to help 💌

25/05/2026

Vous ne savez pas comment habiller correctement votre bébé ? 👶
Combien de couches de vêtements faut-il vraiment ? Et comment savoir s’il a trop chaud ou trop froid ?

C’est justement pour cela que l’habillage en couches est l’une des choses les plus utiles que les parents apprennent dès le début. 🤍

✔️ moins de risque de surchauffe
✔️ plus facile de s’adapter à la météo
✔️ plus de confort pour bébé
✔️ moins de stress pour les parents

À retenir :
mieux vaut plusieurs couches fines qu’une seule couche trop épaisse. ✨

Enregistrez ce post pour plus t**d — surtout pour les jours où vous ne savez pas comment habiller votre bébé. 🍂☀️❄️

[ENG]

Not sure how to dress your baby properly? 👶
How many layers are enough? And how can you tell if your baby is too hot or too cold?

That’s exactly why layering is one of the most practical things new parents learn right from the start. 🤍

✔️ less overheating
✔️ easier to adjust to changing weather
✔️ more comfort for your baby
✔️ less stress for parents

Remember:
it’s always better to dress your baby in several light layers than one thick outfit. ✨

Save this post for later — especially for those days when you have no idea what to dress your baby in. 🍂☀️❄️

22/05/2026

Comment fonctionne l’allaitement et la bonne prise du sein chez le bébé ? 👶🍼

Une explication simple et essentielle de l’anatomie du sein, de la production du lait maternel et des erreurs les plus fréquentes pendant l’allaitement. Une bonne prise du sein peut améliorer le confort de la maman et assurer un apport suffisant en lait pour le bébé. 🤱✨

Tous les droits d’auteur et crédits de cette vidéo appartiennent à BLAUSEN/ @ Blausen Medical. Cette vidéo a été utilisée exclusivement à des fins éducatives et pédagogiques. Il ne s’agit pas d’une utilisation commerciale.

[ENG]

How does breastfeeding and proper baby latch work? 👶🍼
A simple and essential explanation of breast anatomy, breast milk production, and the most common breastfeeding mistakes. A proper latch can greatly improve the mother’s comfort and ensure the baby receives enough milk. 🤱✨

All copyrights and credits for this video belong to BLAUSEN/ @ Blausen Medical. This video was used exclusively for educational and informational purposes. No commercial use is intended.

20/05/2026

Un grand merci à tous les parents pour vos magnifiques retours 💛
Nous sommes touchés et honorés de la confiance que vous nous accordez.

18/05/2026

L’allaitement est naturel.
Mais il ne se met pas toujours en place tout seul.

De nombreuses difficultés liées à l’allaitement ne viennent pas d’un « échec de la maman », mais de petits détails qui peuvent être ajustés en douceur et simplement.

Découvre les situations les plus fréquentes que rencontrent les mamans pendant l’allaitement – ainsi que des solutions concrètes qui peuvent apporter du soulagement dès aujourd’hui.

Si tu ressens le besoin de ne pas rester seule face à cela, notre consultante en lactation est là pour toi.
Du soutien, de l’écoute et des solutions adaptées à toi et à ton bébé.

Écris-nous un message ou prends rendez-vous pour une consultation 🤍

[ENG]

Breastfeeding is natural.
But it doesn’t always come easily on its own.

Many breastfeeding difficulties are not due to a “mother’s failure,” but to small details that can often be adjusted gently and simply.

Discover the most common situations mothers experience during breastfeeding — along with practical solutions that can bring relief starting today.

If you feel like you shouldn’t go through this alone, our lactation consultant is here for you.
Support, understanding, and solutions tailored to you and your baby.

Send us a message or book a consultation 🤍

15/05/2026

Le congé maternité, ce n’est pas des vacances. ❤️
C’est un travail 24h/24, 7j/7, sans pause, et souvent sans reconnaissance.
Chaque maman mérite d’entendre qu’elle fait de son mieux. 🫶

Envoie cette vidéo à une maman qui a besoin de l’entendre aujourd’hui.

13/05/2026

Tu es enceinte ou en post-partum? 🤱
C’est LE rendez-vous mensuel pour te mettre en mouvement, te (re)connecter à ton corps, à ton bébé, et rencontrer d’autres futures et jeunes mamans. Dans un esprit joyeux et bienveillant, je te propose d’expérimenter les bienfaits de la danse et de la sororité pour prendre confiance en toi et bien vivre ta maternité.

Dates:
samedi 16 mai
samedi 20 juin

Horaires: 15h30 - 17h

Prix: 28 euros l’unité

👆🏻Lien d’inscription BIO 👆🏻

11/05/2026

L’accouchement n’est pas seulement un acte médical.
Une phrase, un regard ou l’attitude d’un soignant peuvent rester gravés dans la mémoire d’une femme toute sa vie. 🤍

Les femmes n’ont pas besoin de perfection.
Elles ont besoin de respect, de sécurité et d’être écoutées.

On parle encore trop peu de ce sujet. Pourtant, il laisse des traces profondes. 🕊️

As-tu vécu quelque chose de similaire ? Partage ton souvenir d’accouchement en commentaire 🤱

08/05/2026

🌙 Allaitement nocturne : est-ce vraiment nécessaire toutes les nuits ? 🤱
Chaque bébé et chaque maman a son propre rythme. Ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionne pas forcément pour l’autre 💛 Certains changements surviennent naturellement avec l’âge de l’enfant, sans stress ni pression extérieure.

👉 Il est important d’être à l’écoute de son enfant et de soi-même.

Mamans, comment gérez-vous l’allaitement nocturne ?

Partagez vos expériences en commentaires 👇

06/05/2026

Merci de tout cœur à tous les parents pour vos commentaires si gentils 😊

Cela nous fait vraiment plaisir et nous encourage chaque jour à donner le meilleur pour vos petits.

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