Cohezio

03/11/2025

💡 Vous préparez déjà votre budget pour l’année prochaine ? Selon les prévisions récentes du Bureau fédéral du Plan, une indexation d’environ 2 % des cotisations annuelles aux services externes de prévention et de protection au travail est attendue pour 2026.

🔹 Les cotisations sont adaptées chaque 1er janvier en fonction de l’indice santé.
🔹 En 2026, la contribution par unité de prévention passera de 194,04 € à 197,92 €.
🔹 Ces tarifs resteront ensuite valables pendant toute l’année civile.

Ces données vous permettront de planifier correctement votre budget pour 2026.
👉 Retrouvez l’article complet avec le détail des tarifs par travailleur et par service : https://www.cohezio.be/fr/actualites/indexation-des-tarifs-des-services-externes-en-2026/

29/10/2025

F.A.S.T.! De afkorting die je echt moet kennen om een beroerte te herkennen 🚨

- F van Face (Gezicht) 😟 : Is het gezicht asymmetrisch? Vraag de persoon te glimlachen. Hangt één kant van het gezicht naar beneden?
- A van Arm (Armen) 💪 : Kan de persoon beide armen omhoog houden? Valt één arm onwillekeurig naar beneden?
- S van Speech (Spraak) 🗣️ : Is de spraak verward, onbegrijpelijk, of heeft de persoon moeite met het herhalen van een eenvoudige zin?
- T van Time (Tijd) ⏳ : Tijd om te handelen! Wacht niet tot de symptomen verdwijnen. Bel onmiddellijk 112. Vermeld duidelijk de waargenomen symptomen.

Ter gelegenheid van World Stroke Day: train jouw teams in deze eenvoudige, levensreddende handeling.

29/10/2025

AVC : chaque seconde compte ! 🚨 Connaissez-vous le test F.A.S.T. ?

- F comme Face (Visage) 😟 : Le visage est-il asymétrique ? Demandez à la personne de sourire. Un côté s'affaisse-t-il ?
- A comme Arm (Bras) 💪 : La personne peut-elle lever les deux bras et les maintenir en l'air ? Un bras retombe-t-il involontairement ?
- S comme Speech (Parole) 🗣️ : Le discours est-il confus, incompréhensible ou la personne a-t-elle du mal à répéter une phrase simple ?
- T comme Time (Temps) ⏳ : C'est le moment d'agir ! N'attendez pas que les signes disparaissent. Appelez immédiatement le 112. Indiquez clairement les symptômes observés.

En cette Journée Mondiale de l'AVC, formez vos équipes à ce geste simple qui sauve des vies.

27/10/2025

Wil je ook leren hoe je de tekenen van een burn-out kunt herkennen?

Wanneer werk te zwaar, te leeg of te zinloos wordt ...
Burn-out, bore-out of brown-out: drie manieren waarop je lichaam zegt "GENOEG" .

Op deze Europese Dag tegen Depressie leer je de symptomen herkennen en besef je dat PRATEN HELPT!

27/10/2025

Vous aussi vous voulez apprendre à reconnaître les signes d'un épuisement professionnel?

Quand le travail devient trop lourd, trop vide ou trop insignifiant...
Burn-out, bore-out ou brown-out: trois façons pour votre corps de dire « ASSEZ ».

En cette Journée Européenne de la dépression, apprenez à reconnaître les signes et sachez que PARLER AIDE !

25/10/2025

Heb jij ook moeite met de overgang naar het winteruur?😴
Vanaf zondag gaan we een uur terug in de tijd. Klinkt leuk, maar je lichaam denkt daar anders over.
Met deze 5 tips help je je biologische klok in deze overgang.

🎙️ Dr. Mathieu Versée, Medical Knowledge Manager Cohezio

24/10/2025

Et vous, avez-vous déjà téléchargé l'application VITY?
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En jij, heb jij de VITY-app al gedownload?

(NL👇) 🏆 L’app santé qui vous récompense… vient d’être récompensée !

Vity, l’app belge 100 % gratuite qui booste votre santé physique et mentale, vient de décrocher un trophée Decavi, une distinction qui salue les meilleurs produits d’assurance en Belgique.

Vity, c’est la nouvelle app santé incontournable qui vous offre :

💪 Des conseils et des exercices pour prendre soin de votre santé physique et mentale. Vous pouvez créer votre programme sur mesure en quelques clics et participer à des défis collectifs pour vous motiver.

💎 Des diamants pour récompenser vos efforts, à échanger contre de véritables bons d’achat chez notamment Decathlon, bol.com, Rituals ou faire un geste pour la planète, comme planter un arbre

❤️ Une belle reconnaissance de notre engagement pour votre bien-être. En tant que partenaires belges en prévention de la santé (Cohezio, Multipharma, Groupe P&V et Solidaris), nous voulons aller au-delà des chiffres et investir dans votre santé !

Téléchargez Vity et prenez soin de vous dès aujourd’hui
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(NL👉) 🏆 De gezondheidsapp die jou beloont… is zelf beloond!

Vity, de 100% gratis Belgische app die je fysieke en mentale gezondheid een boost geeft, heeft een Decavi-trofee gewonnen — een erkenning voor de beste verzekeringsproducten in België.

Vity is dé nieuwe onmisbare gezondheidsapp die jou het volgende biedt:

💪 Tips en oefeningen om goed voor je fysieke en mentale gezondheid te zorgen. Je stelt in enkele klikken je eigen programma samen en neemt deel aan groepsuitdagingen voor meer motivatie.
💎 Diamanten als beloning voor je inspanningen, die je kunt inwisselen voor echte aankoopbonnen bij onder andere Decathlon, bol.com, Rituals of voor klein gebaar voor het milieu, zoals het planten van een boom.

❤️ Een mooie erkenning van de inzet voor jouw welzijn. Als 4 Belgische gezondheidspartners van Vity (Cohezio, Multipharma, P&V Groep, Solidaris) willen we verder gaan dan cijfers en investeren in jouw gezondheid!

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Lisez le communiqué de presse (Decavi) :
🔗https://www.decavi.be/wp-content/uploads/2025/10/DEF-Communiqu%C3%A9-presse_FR-2025-2.pdf

Lees het persbericht (Decavi):
🔗https://www.decavi.be/wp-content/uploads/2025/10/DEF-Persbericht_NL-2025-2.pdf

24/10/2025

Vous aussi vous supportez mal le passage à l'heure d'hiver ?😴
Ce dimanche, on recule d'une heure. Cela semble chouette, mais votre corps n'est pas forcément du même avis.
Ces 5 conseils vous permettront d'aider votre horloge biologique à mieux s'adapter à ce changement.

🎙️ Dr Mathieu Versée, Medical Knowledge Manager Cohezio

'hiver -êtreautravail

23/10/2025

Dagelijks tillen of zware lasten verplaatsen op het werk? Je lichaam verdient het dat je er goed voor zorgt! Met een paar goede gewoontes kun je veel pijn voorkomen.
Swipe 👉 en ontdek 6 tips om je lichaam te beschermen tijdens het tillen ... want een paar goede gewoontes maken écht het verschil.

21/10/2025

Soulevez-vous ou déplacez-vous quotidiennement des charges lourdes au travail? Votre corps mérite que vous en preniez soin ! Avec quelques bons réflexes, vous pouvez éviter bien des douleurs.
Swipez👉 et découvrez 6 conseils pour protéger votre corps lors du port de charges, parce que quelques bonnes habitudes font vraiment la différence.

19/10/2025

🎀 Wereldborstkankerdag – 19 oktober 🎀

Bij Cohezio stopt gezondheid niet aan de bedrijfspoorten. 💼
We zijn trots om samen te stappen aan de zijde van Pink Ribbon België , dé referentieorganisatie in België in de strijd tegen borstkanker. 💗

Op 19 oktober sluiten we ons aan bij de nationale beweging om mensen eraan te herinneren dat vroegtijdige opsporing en begeleiding levens kunnen redden.

Omdat ons doel is om het welzijn op het werk te bevorderen, maakt de steun aan Pink Ribbon deel uit van ons DNA:

👉 Sensibiliseren
👉 Preventie bevorderen
👉 Collega’s ondersteunen die van dichtbij of van ver met de ziekte worden geconfronteerd.

✨ Twee belangrijke momenten om niet te missen:

🌸 De Roze Mars – Sluit je aan bij onze 126 Cohezio-wandelaars en wandel op jouw tempo gedurende de hele maand oktober.

💼 Pink Monday – Op 20 januari 2025 maken we van “Blue Monday” een dag van solidariteit en bewustwording rond borstkanker.

📖 Wil je verder lezen? Ontdek een inspirerend artikel van băo academy over de terugkeer naar het werk na kanker.
➡ https://www.baoacademy.be/nl/news/samen-weer-aan-het-werk-na-kanker/

🙏 Dank aan het hele Pink Ribbon-team voor hun vertrouwen en onvermoeibare inzet 💕
En een dikke proficiat aan het Cohezio-team voor hun betrokkenheid en deelname: samen maken we echt het verschil. 💪

19/10/2025

🎀 Journée mondiale du cancer du sein – 19 octobre 🎀

Chez Cohezio, la santé ne s’arrête pas aux portes du travail. 💼
Nous sommes fiers de marcher aux côtés de , organisation de référence dans la lutte contre le cancer du sein. 💗

Le 19 octobre, nous rejoignons la mobilisation nationale pour rappeler que la détection précoce et l’accompagnement peuvent sauver des vies.

Parce que notre mission est de promouvoir le bien-être au travail, soutenir Pink Ribbon s’inscrit naturellement dans notre ADN :

👉 Sensibiliser
👉 Prévenir
👉 Accompagner les personnes touchées, de près ou de loin, par la maladie.

✨ Deux moments forts à ne pas manquer :

🌸 La Marche Rose – Rejoignez nos 126 marcheurs Cohezio déjà inscrits et marchez à votre rythme pendant tout le mois d’octobre.

💼 Pink Monday – Le 20 janvier 2025, transformons le “Blue Monday” en une journée de solidarité et de sensibilisation au cancer du sein.

📖 Et pour aller plus loin : découvrez un article inspirant de Bao Academy sur le retour au travail après un cancer.
➡️ https://www.baoacademy.be/fr/news/accompagner-le-retour-au-travail-apres-un-cancer/

🙏 Merci à toute l’équipe Pink Ribbon pour leur confiance et leur engagement 💕

Et bravo à l’équipe Cohezio pour son implication et sa participation : ensemble, nous faisons avancer les choses. 💪