16/12/2025
Ademwerk is de afgelopen jaren sterk opgekomen in de wellness-, spirituele en traumawereld. Het wordt vaak gepresenteerd als dé oplossing voor alles: trauma, emotionele blokkades, oude patronen, fysieke klachten ... Daarbij worden steeds vaker snelle opleidingen aangeboden waarbij je in twee of drie online weekends gecertificieerd “ademcoach” wordt.
Dat soort claims zijn niet alleen ongenuanceerd, maar ook gevaarlijk. Ademwerk kan zeer krachtig en diep therapeutisch inwerken, maar het is geen garantie voor snelle doorbraken of genezing. Het werkt subtiel, gradueel en verschillend van persoon tot persoon. Het kan op korte tijd veel verschuiving brengen, maar dat gebeurt niet altijd bij iedereen. Echte processen zijn vaak complexer.
Juist daarom is het belangrijk om ademwerk helder, veilig en nuchter te benaderen. Ademwerk is een krachtig instrument, maar het vraagt kennis, ervaring, zorg en verfijning — geen oversimplificatie.
