27/09/2025
Se sentir bien en maison de repos peut être un vrai défi, surtout au début. Que ce soit pour soi-même ou pour un proche, l’adaptation à ce nouvel environnement demande du temps, de la patience et quelques ajustements.
Voici plusieurs conseils concrets pour mieux vivre cette transition et favoriser le bien-être au quotidien ☝🏼 :
1. Aménager la chambre 🛌
- Apporter des objets familiers : photos, coussins, tableaux, livres, souvenirs.
- Créer un espace chaleureux : une lampe douce, une couverture favorite, un fauteuil confortable.
- L’idée est de se sentir chez soi, pas dans un endroit impersonnel.
2. Respecter les habitudes de la personne 🫶🏼
- Continuer à faire ce qui est important pour elle ! Par exemple : aller chez le coiffeur, mettre de la crème, du parfum, regarder son programme favori, …
3. Respecter les heures types 🕰️
- Créer des routines, c’est offrir un cadre rassurant, et améliorer sa qualité de vie.
4. Tisser des liens sociaux 🧓🏼👴🏼
- Participer aux activités proposées : ateliers, sorties, groupes de parole, …
- Parler avec les autres résidents : beaucoup vivent des situations similaires, et des amitiés peuvent naître.
- Interagir avec le personnel : apprendre à connaître les soignants aide à se sentir en confiance.
5. Garder le lien avec l’extérieur 🌳
- Visites de la famille ou des amis, ou appels téléphoniques, lettres, cartes postales.
- Participer à des sorties si cela est possible.
- Se sentir encore connecté au monde extérieur aide à garder le moral.
6. Ne pas infantiliser 👶🏼
- Même si la maladie entraîne une perte progressive de certaines capacités, la personne reste un adulte à part entière, avec sa dignité, son histoire, ses émotions et ses droits.
7. Proposer un rôle qui a du sens 🦸
- Même si les fonctions cognitives déclinent, le besoin de se sentir reconnu, valorisé et impliqué demeure intact.
8. Accueillir les émotions positives et négatives ✅
- Les émotions sont souvent plus accessibles que les mots. Quand les mots manquent, les émotions sont ce qui s’exprime naturellement.
- L’accueil émotionnel crée un lien de confiance, se sentir compris et accepté apaise, rassure, et peut prévenir les crises