Sophro Reflexo - Sophrologie - Eveil à soi

13/06/2024

D'autres en parlent... La sophrologie comme alliée du bien-être
https://www.femina.fr/article/temoignages-la-sophrologie-alliee-du-bien-etre
Méthode unique qui s'inspire de l'hypnose, de la suggestion positive et de la méditation. Un subtil cocktail pour un mieux-être réel!!!

On assimile souvent cette discipline à de la relaxation. Mais ses effets vont bien au-delà. Quatre témoignages qui le prouvent....

05/06/2024

Les examens approchent... et cela peut générer du stress... Besoin de retrouver confiance en toi et en ton potentiel? Besoin de t'alléger et d'avoir le sentiment que tu peux y arriver?
J'organise des ateliers de gestion du stress par la sophrologie : un outil incroyable!

Quels bienfaits ?

La sophrologie est un véritable trésor pour cultiver le calme intérieur et renforcer la confiance en soi. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi-même, à écouter son corps et à harmoniser son esprit. En pratiquant régulièrement, tu développes des outils précieux pour gérer le stress et vivre plus sereinement au quotidien.

!!!Si tu es en quête de sérénité, de mieux-être et de confiance, la sophrologie est faite pour TOI. Viens vivre cette expérience unique et transformative. Réserve ta séance dès aujourd'hui et offre toi un moment privilégié de retour à soi!!!

Sophrologue, praticienne certifiée en Harmonie Vitale par la Sophrologie

03/06/2024

Les examens approchent... et cela peut générer du stress... besoin de retrouver confiance en toi? besoin de t'alléger et d'avoir le sentiment que tu peux y arriver?
J'organise des ateliers de gestion du stress par la sophrologie : un outil incroyable!

25/04/2024

Nous sommes confrontés très souvent à des facteurs de stress qui induisent un état de stress intérieur. Cet état n'est pas anodin pour notre organisme, un stress prolongé peut en effet entrainer une multitude de problème de santé. La sophrologie peut vous offrir une solution pour mieux gérer le stress.

La sophrologie est une pratique qui combine les enseignements de la mindfulness et de l'hypnose. Elle permet une réunification corps-esprit et cette harmonie est essentielle dans la gestion du stress.

11/04/2024

Envie de prendre du temps pour vous et évacuer le stress quotidien?

Venez découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant.

Plus d'infos sur www.sophroreflexo.be

Sophrologue, praticienne certifiée en Harmonie Vitale par la Sophrologie

09/04/2024

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir envahi(e) par votre stress ?

« Le stress est causé par le fait d'être ici, mais de vouloir être là », Eckhart Tolle.

Le stress est souvent trop présent dans nos vies et nous empêche de profiter tout simplement de ce qui est.

Il est alors temps de prendre du temps pour vous.
J’organise des ateliers de gestion du stress/anxiété par la sophrologie.

Pendant ces séances, le temps s’arrête. Vous prenez soin de vous en vous mettant simplement à l’écoute de vous-même et de vos ressentis, vous vivez un moment de bien-être.

Ces séances sont aussi une invitation à voyager dans votre imaginaire et renouer avec votre âme d’enfant.

N’hésitez pas à visiter mon site www.sophrorefelexo.be

08/04/2024

La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui peut t'aider à résoudre des problématiques très concrètes qui compliquent ton quotidien et t'empêchent de te déployer.

T'arrive-t-il de manquer de confiance en toi, de ne pas oser, d'avoir peur?

Envie d'aller de l'avant? Prendre conscience de tes ressources? Avec la sophrologie, tu vas à la rencontre de ton potentiel et le champ des possibles s'élargit tout naturellement.