De lune à l'une

20/09/2025

Merci aux futures mamans présentes pour le premier cours de yoga ce matin 🥰

13/09/2025

Le premier rdv est déjà samedi prochain 🙂
Il ne reste qu'une place 🥰

22/08/2025

✨️✨️✨️

Un grand homme s'est éteint dernièrement.
Michel Odent, qui avait atteint l'âge de 95 ans, était obstétricien et chirurgien français. Depuis des décennies, il luttait pour faire changer les choses dans le monde de l’accouchement.

Pionnier dans l'humanisation des naissances au coeur d'une ère hypermédicalisée, s'appuyant sur la science, il tentait de démontrer entre autres combien l'environnement de la femme qui accouche a une influence immense sur le déroulement de la naissance.

Il expliquait combien les hormones jouent un rôle primordial dans le processus de l'accouchement, et ce qui favorise/nuit à l'équilibre de ce fragile cocktail chimique.

Outre ses recherches infiniment précieuses pour la postérité, il a écrit plus d'une quinzaine de livres et donné un nombre incalculable de conférences 🔥

Il ne se contentait pas d'exercer aveuglément ce qu'il avait appris lors de ces études en médecine; il voulait réellement comprendre ce qu'il apprenait, remettre en question, étudier, aller plus loin.
Ils osé, là où très peu l'ont fait, d'autant plus pour un homme, dans le milieu médical, dans les années 60.

Dr Michel Odent a entreprit des recherches, en tentant des concepts tels que des salles de naissances ressemblant à une chambre chez-soi, des enfantements dans la pénombre, laissant la liberté de mouvements aux femmes.

Cet homme a, à lui seul, fait avancer les choses de façon titanesque.

Je vous laisse ci-bas quelques citations de ce dernier 🫶

• Le seul effet significatif du monitorage électronique continu du fœtus a été… une augmentation du taux de césariennes.

• If we want to find safe alternatives to obstetrics, we must rediscover midwvifery. To rediscover midwifery is the same as giving back childbirth to women. And imagine the future if surgical teams were at the service of the midwives and the women instead of controlling them.

• La médicalisation de l'accouchement a pris de l'ampleur pour compenser l'incompréhension culturelle des processus physiologiques.

12/08/2025

🥰🥰🥰

Je te le republie, en cette période de canicule ☀️🫶

L'allaitement lors de grandes chaleurs, de canicules, comporte de nombreux bénéfices!

En voici quelques-uns;

💧 Hydratation parfaitement adaptée

Le lait maternel est composé à 80% d'eau; il est donc complètement suffisant pour hydrater ton bébé.
*Nul besoin d'eau en supplément!

💧 Riche en électrolytes

Les électrolytes sont très importants lors de canicules. Ils contribuent entre autres à réguler les fonctions corporelles et maintenir un bon équilibre hydrique.
Et le lait maternel est riche en électrolytes!

💧Plus facile à digérer

En période de grandes chaleurs, la digestion est plus difficile, et les repas légers à privilégier.
Ton bébé a le meilleur des mondes avec ton lait, étant hyper digeste!

💧Diminution des risques de déshydratation

Les bébés allaités à la demande vont faire beaucoup de micro tétées en période de chaleurs; le lait maternel étant plus aqueux en début de tétée, il désaltère plus et pousse bébé à boire de petites quantités, très souvent. Ce qui est idéal pour aider ton bébé à rester bien hydraté!
Il est donc important de le laisser téter aussi souvent qu'il le réclamera.

💧Aide à réguler la température corporelle

La thermorégulation de ton bébé étant encore immature, ton corps agit comme un thermostat intelligent; sa température s'adapte aux besoin de ton bébé. En peau-à-peau, il peut monter ou descendre d’un à deux degrés pour aider le bébé à rester au frais ou au chaud.
* (Il est tout de même important de surveiller les signes d'insolation!)

💧Réduction des risques de coups de chaleur

Un bébé allaité fréquemment et/ou mis en peau-à-peau est plus surveillé, et les signes de surchauffe (transpiration, rougeurs, léthargie) sont plus facilement détectables, permettant une réaction rapide.

10/08/2025

✨ Ateliers de yoga prénatal – Voici les dates de Septembre à décembre 2025 ✨

Tu es enceinte et tu ressens le besoin de souffler, de bouger en douceur, de créer du lien avec toi-même, ton bébé… et d'autres femmes qui traversent la même aventure ?
Je t’invite à un espace de connexion, de respiration et de bienveillance, au rythme de ton corps.

🕯️ Les ateliers sont ouverts à toutes les femmes enceintes, sans besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga.
🌸 Petit groupe intimiste, ambiance douce et sororité.
📍Lieu : Rue d’Anderlues 20, 7141 Carnières
💶 Tarif : 15€ par personne par séance
📌 Inscription obligatoire ( par message sur cette page ou 0491086250)

🧘‍♀️ Séances du SAMEDI matin de 10h à 11h30
- 📍 Samedi 20 septembre
- 📍 Samedi 4 octobre
- 📍 Samedi 11 octobre
- 📍 Samedi 18 octobre
- 📍Samedi 8 novembre
- 📍Samedi 22 novembre
- 📍Samedi 6 décembre
- 📍Samedi 20 décembre

🧘‍♀️Séances du jeudi matin de 10h à 11h30
- 📍Jeudi 25 septembre
- 📍Jeudi 9 octobre
- 📍Jeudi 16 octobre
- 📍Jeudi 6 novembre
- 📍Jeudi 20 novembre
- 📍Jeudi 4 décembre
- 📍Jeudi 18 décembre

🌙Séances du mardi soir de 18h30 à 20h
-📍Mardi 23 septembre
- 📍 Mardi 14 octobre
- 📍Mardi 18 novembre
- 📍Mardi 16 décembre

Inscription libre suivant l'envie, les besoins et le rythme de chacune.
Au plaisir de vous accueillir 🧡

Cynthia, De lune à l'une
0491086250
Site internet : de-lune-a-l-une.be

17/07/2025

🌸 Le yoga prénatal en groupe arrive ✨

Un projet qui me tenait à cœur depuis looongtemps pour vous offrir encore plus de bien-être, de respiration et de connexion à votre corps ❤️‍🔥

➡️ Des nouveautés arrivent pour la rentrée : des ateliers revisités avec encore plus de douceur, de mouvement et d’énergie positive pour futures et jeunes mamans.

📅 Les dates de septembre ainsi que les informations complémentaires seront annoncées dans quelques jours… ✨

Trop hâte de partager ça avec vous 💛

Cynthia,
de-lune-a-l-une.be
0491086250

10/07/2025

🥰🥰🥰

05/05/2025

Un grand merci à toutes pour vos participations et vos beaux messages 💗
Encore félicitations à Sarah!
Je suis vraiment touchée de l'enthousiasme autour de ce concours ✨

Si vous avez envie de vous accorder un moment de douceur, d’en offrir un à une maman (ou future maman) de votre entourage, sachez que des bons cadeaux sont disponibles toute l’année.

Vous pouvez retrouver toutes les infos sur mon site : de-lune-a-l-une.be

Encore merci pour votre présence et à très bientôt.🌙

03/05/2025

Le voilaaaaaa, le tirage au sort pour le bon cadeau pour la fête des mères 🥰

23/04/2025

🎉 5 ans déjà pour cette page ! 🎉

Cela fait 5 ans que mon chemin de doula a commencé 💗
Des accompagnements en toute discrétion, avec peu de partages sur les réseaux...
mais avec le cœur grand ouvert à chaque rencontre 💗

Aujourd’hui, un nouveau cap s’ouvre.
Depuis peu, ce métier de doula est devenu mon activité principale.
C’est un choix du cœur, un engagement encore plus profond dans cette voie qui me fait vibrer.

Alors, je serai un peu plus présente par ici…
Pour vous parler de ce métier qui me passionne, de mes accompagnements, des instants partagés, des cérémonies, des soins...

Merci à celles et ceux qui m’ont fait confiance depuis le début 🌙
Et bienvenue aux autres 🌙

À bientôt ✨
Cynthia, de lune à l’une ✨

15/04/2025

🎉 CONCOURS – UN CADEAU DOUCEUR POUR LA FÊTE DES MÈRES 🎉

🎁 À GAGNER :

Un bon cadeau pour un massage au choix :
🤰 Future maman
👩‍🍼 Jeune maman
💆‍♀️ Bien-être aux huiles chaudes
(valeur : 65€)

💕 Le cadeau parfait à s’offrir ou à offrir à une maman que vous aimez 💝

Pour participer :
1️⃣ Laissez un commentaire sous ce post
2️⃣ (Facultatif) Invitez un ou plusieurs amis à tenter leur chance 💬

📅 Tirage au sort le samedi 3 mai
📍 Résultat annoncé ici

✨ Bonne chance à tous

🎁 Si vous souhaitez offrir ce moment de douceur à coup sûr, pensez aux bons cadeaux disponibles 💌

Cynthia, de lune à l'une

https://www.de-lune-a-l-une.be

06/04/2025

☀️ Ce beau soleil me donne envie de vous parler de la cérémonie pour future maman, appelée aussi " Le Blessing Mama " : une célébration sur mesure, pleine d’amour et de bienveillance pour la future maman ! ✨

✨La cérémonie pour future maman est bien plus qu'une simple baby shower. Inspirée de la tradition amérindienne, c'est une vraie cérémonie sur mesure qui est crée en collaboration avec les femmes les plus proches de la future maman.
Cette cérémonie est l'occasion de célébrer la grossesse et de préparer ensemble l’arrivée de bébé dans un esprit de soutien et de bienveillance.

💐 La cérémonie dure environ 3 h :
Elle peut être organisée à domicile ou dans le lieu de votre choix, créant ainsi un cadre intime et chaleureux. C'est un moment où la future maman est honorée, entourée de ses proches, et où des rituels de bénédiction sont partagés.

🌸 Une expérience sur mesure pour la future maman :
Tout est préparé en collaboration avec les proches et chaque cérémonie est unique, adaptée aux goûts et aux besoins de la future maman. Les activités sont choisies par les proches.
On peut inclure des gestes symboliques et des rituels personnalisés, tels que :

🌺 Fabrication de couronnes de fleurs

🎨 Bellypainting

🤲 Services offerts sous forme de "bons" par les proches pour la future maman : des gestes pleins de générosité, comme des tâches ménagères ou des aides pratiques pendant les premières semaines après la naissance.

🌿 Fabrication de bracelets de pierres semi-précieuses :
chaque pierre étant choisie pour ses vertus et pour renforcer l’énergie positive autour de la maman et du bébé.

🌸 La cérémonie du bracelet:
un fil de coton est entouré autour de chaque poignet puis coupé, ce qui créé, pour chacune, un bracelet qui symbolise l'attachement à la future maman.

💖 Un moment de partage et de soutien :
une véritable cérémonie de bénédiction, de gratitude et de soutien émotionnel pour la future maman, dans une atmosphère pleine d’amour et de douceur.

📅 Quand organiser cette cérémonie ?
La cérémonie pour future maman est généralement organisée autour des 7 mois de grossesse. C’est le moment idéal pour célébrer la future maman, avant le grand jour, tout en lui offrant un soutien émotionnel fort avant l’arrivée de bébé.

📩 N'hésitez pas à me contacter pour organiser une cérémonie sur mesure qui honorera cette étape unique de la vie de la future maman.