
22/09/2025
🍂 Aujourd’hui, l’automne fait officiellement son entrée.
Une saison aux couleurs chaleureuses… mais aussi aux journées plus courtes et parfois plus fatigantes.
Pour l’accueillir en toute sérénité et douceur, voici quelques conseils :
✨ Créez un cocon chez vous : plaid, bougie, musique douce...
✨ Chouchoutez votre corps : massage relaxant ou automassage, gommage, crème hydratante...
✨ Soutenez votre immunité : diffusez des synergies aux huiles essentielles.
✨ Prenez du temps pour vous : lecture, respiration, pause tisane.
L’automne, c’est la saison idéale pour ralentir et se reconnecter à soi 🍁
👉 Et si vous en faisiez un vrai moment de bien-être ?